Dieta dobra na wszystko

Ciąża i okres karmienia piersią to czas szczególny, a jedną z podstawowych kwestii jest prawidłowe odżywianie. Dzięki uprzejmości marki Prenatal na wszystkie Wasze pytania i wątpliwości dotyczące żywienia w okresie ciąży i karmienia odpowie dr n. med. Dorota Szostak-Węgierek, lekarz, specjalista zdrowia publicznego. Pracuje w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, w Zakładzie Medycyny Zapobiegawczej i Higieny. Zajmuje się problemami żywienia, jego wpływem na zdrowie, przede wszystkim w kontekście ciąży i karmienia piersią, a także profilaktyki chorób metabolicznych i miażdżycy. Odpowiedni styl życia, a przede wszystkim dobrze zbilansowaną dietę, uważa za podstawową metodę promocji zdrowia w każdym okresie życia człowieka.