Schudnij w Ziutkowie

Forum jest dla tych, którzy:
- chcą schudnąć,
- dla tych, którzy schudli i chętnie pomogą innym,
- dla tych, którzy myślą o zrzuceniu kilogramów, lecz nie wiedzą jaką dietę wybrać i od czego zacząć,
- dla tych, którzy odchudzać się nie muszą, ale mają wiedzę w odchudzaniu pomocną i zechcą się nią podzielić.

Rozmawiamy o wszystkim, nawet o najgłupszych pomysłach na odchudzanie - jest szansa, że wybijemy Ci je z głowy :).

Odchudzanie jest proste, ale trzeba znaleźć SWOJĄ drogę, bo często nie sztuką jest zrzucić 20 kilo, sztuką jest zrobić to skutecznie.

PUKAJ, PUKAJ nie bój się, ale napisz coś o sobie, daj się poznać: KONIECZNIE napisz nam ile ważysz i jaki jest Twój wzrost.
P.u.s.t.e......z.g.ł.o.s.z.e.n.i.a......b.ę.d.ą......o.d.r.z.u.c.a.n.e.
Również zgłoszenia lakoniczne, nic nie mówiące, zgłoszenia osób z zerowym dorobkiem (tu pomaga rekomendacja), zgłoszenia osób piszących mało i rzadko.
I nie robimy wyjątków - skoro nie umiesz czytać to i pisać zapewne też. Jeżeli zostaniesz wpuszczona, ale nie będziesz się udzielać - wykreślimy Cię, nie chcemy osób, które 'tylko' się przyglądają.


Poradnik Nasza Galeria Urodzinowy suwaczek
Kto ma dziś urodziny ? Kontakt z nami Skąd jesteśmy

Pojawiam się i znikam...

KUCHNIA
Smaczne dania dietetyczne Przepisy dla leniwców Przepisy proteinowe

Kurwa wiosenna w sloncu


*********************************************************

Bbcode - jak wstawiać obrazki, kolory etc.