http://forum.gazeta.pl pl Copyright © Agora SA All rights reserved. Wt, 12 gru 2017 23:25:58 +0100 Gazeta.plhttp://www.gazeta.pl/img/w/l/gazeta.gifhttp://www.gazeta.pl 68 25 Gazeta.pl: Forum Oszczędzamy http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,119626636,165237160,Re_alternatywa_Allegro_.html Re: alternatywa Allegro ? Hej, jeśli ktoś jak autorka chce coś sprzedać w Internecie to ja mogę polecić <a href="https://www.u-stock.pl/" target="_blank" rel="nofollow">www.u-stock.pl/</a> <img src="/i/emoticons/smile.gif" border="0" alt="smile"> Przede wszystkim zarówno sprzedawca jak i klient są tam traktowani w należyty sposób. Innym niewątpliwym plusem są niskie prowizje, o czym można przeczytać na podanej stronie. Wszystko działa na zasadzie wspominanego allegro, ale moim zdaniem znacznie lepiej. Warto spróbować, gdyż za samo wystawienie przedmiotu nic się nie płaci. malgorzatasulik http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,119626636,165237160,Re_alternatywa_Allegro_.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 23:25:58 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235622,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Taka historia mi sie przypomina. Moja corka byla strasznym niejadkiem do ok 2.5 roku zycia. Jak zjadla 3 lyzki zupy to ja bylam zadowolona i posilek odhaczony jako zjedzony. Pewnego dnia nie chciala nic zjesc. No trudno kolejny gorszy dzien pomyslalam. Pamietam, ze dla siebie i dla meza przygotowalismy obiad: kasz jeczmienna kurczak pieczony z pomidorem i serem no i surowka z pora jablka i marchewki. Corka zauwazyla obiad i sie na niego rzucila. Skonczylo sie na tym, ze jedno z nas nie mialo obiadu. To tak odnosnie uprzedzen. san_vito http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235622,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 19:41:21 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165231939,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Dziękuje, <br> Najtrudniejsze dla mnie jest właśnie to, żeby nie przejmować się że nie zje - wiem ze będą krzyki i awantury i nie wolno mi będzie ulec. <br> Nie jest chudy, ma nadwagę. kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165231939,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 10:17:14 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235188,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Bardzo śmiała opinia twierdzić, że sytuacja jest moją winą... nie mam zamiaru nikogo trawą karmić - daleko posunięty wniosek. Każda zmiana niestety spowoduje opór ale to nie znaczy, że mam wszystko zostawić tak jak jest. kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235188,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 18:36:04 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236378,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Pracuje 45-50 godzin tygodniowo, do tego robię dwa kursy... trochę mam dość <br> Młody jajek nie jadą kompletnie - ma odruch wymiotny na zapach jakiegokolwiek jajka... <br> jak był mały to jadł jajecznicę, pomidory, seler naciowy chrupał, cukinie jadł i milion innych rzeczy. Im starszy tym mniej zje...😕 kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236378,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 21:20:43 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235717,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Podam kilka propozycji dań:<br> <br> Pizza? To może taka domowa, na cieście półrazowym, na wierzch oprócz ulubionych składników jakaś cukinia, posypane nie za dużą ilością dobrego jakościowo sera. Najlepiej w formie mini-pizzerinek, które można zabrać do szkoły. Albo muffinki pizzowe. Można zamrozić na zapas. I ważna uwaga - nie pizza pepperoni, bo w wyrobach typu salami pod wpływem wysokiej temperatury tworzą się bardzo duże ilości rakotwórczych nitrozoamin.<br> <br> Frytki i kurczaczek panierowany? Owszem, ale z piekarnika. Udka lub pałki bez skóry zamarynować dobę w maślance z przyprawami, obtoczyć w płatkach kukurydzianych z domieszką owsianych i do piekarnika, bez obsmażania. Na blachę dorzucić ziemniaki i warzywa pokrojone w formie frytek, spryskać olejem, posypać przyprawami. Podać z dipem, np. feta zmiksowana ze świeżą papryką lub pieczony bakłażan i czosnek z łyżką majonezu i ketchupu.<br> <br> Mięsa w formie nadziewanych kolorowych roladek czy roladek, ze szpinakiem, marchwią, suszonymi pomidorami. Małe można dać na parę lub patelnię ceramiczną, większe w upiec w rękawie.<br> Pulpety z mięsa indyczego lub cielęcego, nadziewane kawałkiem ciągnącej mozzarelli, gotowane a nie smażone, w sosie pomidorowym doprawionym przyprawą do pizzy, podane z ryżem brązowym.<br> <br> Chyba mało zup jadacie? Może sprawdzą się takie zupy-krem z groszkiem ptysiowym. Albo pomidorówka o smaku pizzy z bazylią i posypana parmezanem.<br> <br> Surówki? Fajne będą takie z dodatkiem owoców, np. marchewka z mandarynką, czerwona kapusta z granatem, seler z rodzynkami i orzechami, sałata z pomarańczami.<br> <br> Zdrowy fastfood? Tortilla z grillowanym indykiem, dużo warzyw, sos na bazie jogurtu.<br> <br> Samosy? to może w zamian warzywne sajgonki z kiełkami fasoli mung. Papier ryżowy warto posmarować białkiem, bo bardziej chrupiące i trochę mniej tłuszczu chłoną.<br> <br> Nie zapominajmy o rybach: może pstrąg pieczony wraz z frytkami z piekarnika, paluszki rybne homemade, zapiekanka z łososiem i brokułami, skoro lubi to warzywo.<br> <br> Na tym etapie rozwoju dziecka ważne spożywanie strączkowych, także dorzucać fasolki do czego się da. Np. trochę czarnej fasoli zmiksowanej można dodać do sosu bolońskiego. Hummus do kanapek, tortilli. damdalen http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235717,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 19:51:59 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165229187,Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_rodziny.html Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem rodziny Odżywiamy się okropnie, wydajemy dużo pieniędzy, strasznie dużo wyrzucamy i nasze jedzenie jest bardzo niezdrowe. <br> Rozmawiałam dzisiaj z synem, 9 lat o tym co lubi jeść, poniżej lista. <br> Gofry (sklepowe słodkie paczkowane), płatki, naleśniki (z czekoladą) <br> Hot dogi (parówki 97% mięsa) <br> <br> Szkoła: <br> Jabłko <br> Rolki z suszonych owoców <br> Krakersy <br> Kiełbaska peperoni <br> Jogurt(słodki najchętniej jeszcze z mini ciasteczkami) <br> <br> Obiad: <br> Ziemniaki puree <br> Kiełbaski surowe pieczone <br> Kurczak panierowany <br> Kurczak z ryżem i warzywami (posiekane wszystko w kostkę) <br> Rosół <br> Spaghetti bolognese ( bez cebuli) <br> Zupkę chińska jednego rodzaju <br> Sos pieczeniowy ciemny z torebki <br> Pizza peperoni <br> Frytki <br> Samosy <br> Kalmary panierowane <br> Brokuły gotowane <br> Marchewka <br> Kanapka z masłem i kabanosem(tylko francuskim) <br> <br> <br> Ja jestem w stanie w sumie zjeść wszystko, mam spore problemy z waga ( jednak jak przygotowuje sobie jedzenie to szybko chudnę), moj mąż twierdzi że lubi wszystko ale to wszystko to burgery, mięsa w sosie, kuchnia polska i pizza... <br> nie wiem od czego zacząć, od lat powtarzam sobie od jutra, od następnego tygodnia, miesiąca roku będziemy się lepiej odżywiać i nic... <br> Może macie dla mnie jakieś wskazówki? Tutaj tyle rozsądnych osób😊 kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165229187,Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_rodziny.html Oszczędzamy Pn, 11 gru 2017 20:10:05 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233082,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Nie mam zamiaru nikogo głodzić, spokojnie 🙂 u mnie problemem są godziny pracy, wychodzę z domu z dzieckiem o 8:35 a wracam o 18:30 lub 20:30. Do tego pracuje co druga sobota 10-20. Moj mąż wychodzi o 6 a wraca z dzieckiem 17-17:30. <br> Postanowiłam ugotować coś zupełnie nowego w niedziele oraz zaplanować kilka nowych posiłków na następny tydzień. <br> Trzymajcie kciuki, mam nadzieje że będzie lepiej. kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233082,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 13:06:04 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165238079,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro A rzeczy niezdrowych niech po prostu nie będzie w domu. jeste_m_sobie http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165238079,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Śr, 13 gru 2017 09:04:21 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234806,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Inna sprawa, ze jak patrzę na godziny pracy autorki i męża to współczuję. Ale tak jak ktoś już tu pisał na forum, aby normalnie żyć w tym kraju STANDARDOWEJ rodzinie nie wystarczy na życie ograniczając pracę tylko do etatu. Jak się nie ma czasu i sił na gotowanie to się je byle szybko, byle głód zaspokoić. moja_codziennosc http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234806,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 17:39:25 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235980,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro w Biedronce (i w innych sklepach też) są od jakiegoś czasu bardzo zdrowe zupy warzywne, o prostym składzie, kilkudniowym terminie ważności, przechowywane w lodówce. Świetne ne moment, kiedy absolutnie nie ma czasu na nic. Nakład pracy zerowy - wystarczy odgrzać. Można dodać do tego makaron, ciemny ryż itp. Mogę polecić też mieszanki sałat, już poszatkowane i umyte, świetna baza do różnych zdrowych sałatek. <br> Odnośnie do upodobań smakowych syna - to w dużym stopniu kwestia przyzwyczajenia, kubki smakowe muszą mieć czasu, żeby się przestawić. Przyzwyczajenia smakowe buduje się już od okresu prenatalnego (dieta matki), ale myślę, że przed okresem dojrzewania dużo jeszcze da się zmienić.<br> Lubicie chodzić razem do restauracji? Może to byłaby Wasza wspólna rodzinna atrakcja? Jest wiele świetnych i niezbyt drogich knajpek ze zdrowym jedzeniem, przy okazji można zaczerpnąć nieco inspiracji, a dla męża i syna będzie to wskazówka, że można tak jeść i nie umrzeć <img src="/i/emoticons/smile.gif" border="0" alt="smile"><br> Powodzenia! jeste_m_sobie http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235980,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 20:26:00 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233001,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Nie głodź syna, to okrutne. Przemycaj zdrowe rzeczy, transformuj jego ulubione potrawy ku takim zdrowszym. Zbadaj jakie warzywa lubi - dawaj jako przekąski do szkoły: może marchewka w słupki, ogórek/kalarepa w słupki. Na obiad spagetii z kilkoma listami rukoli -lepsze i zdrowsze to niż chinka. Tłumacz mu jak ważne jest to co jemy. Jeśli sami zmienicie z mężem nawyki dziecko też się z czasem dostosuje. Nic nie na siłę - bo i sama chyba byś nie chciała by cię nagle ktoś odciął od dawnej diety i zaserwował z dnia na dzień dietę królika. moja_codziennosc http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233001,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 12:56:40 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233014,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Dziękuje, <br> Syn nic nie podjada bez naszej wiedzy ponieważ ja go zawożę do szkoły a mąż odbiera. Zakupy robię ja w drodze z pracy. <br> Z przerażeniem zauważyłam, że już nie umiem gotować. Nie wiem jak to się stało, kiedyś nawet miałam blog o tematyce kulinarnej a teraz dwie lewe ręce. Mam wrażenie ze poza schabowym, mielonym i spaghetti bolognese nie umiem nic zrobić<img src="/i/emoticons/sad.gif" border="0" alt="sad"><br> Mam pełno książek kucharskich ale wcale z nich nie korzystam, nawet jak miałam wielki plan ze coś zmienię to i tak każdy przepis był „nie, i tak tego nie zjedzą”... kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233014,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 12:58:26 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235340,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Cebulę też można zbindować i dać do sosu. Nie poczuje, zapewniam. <br> I używam dużo dyni - do zagęszczania wszystkiego. Piekę, blenduję i mam zamrożoną. <br> <br> -- <br> Takimi, jakimi wydają się być, rzeczy są rzadko. A kobiety nigdy. <br> Pół wieku poezji kanna http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235340,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 18:54:45 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235232,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Dziekuje bardzo, tez kupuje makaron razowy. Sos robię zawsze z mielonego indyka lub kurczaka i pomidorów z puszki. Następnym razem dodam marchewkę i może trochę cukinii. Powoli i do czegoś dojdziemy🙂 kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235232,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 18:40:29 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165238074,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Hm, a jakby go wdrożyć bardziej w proces decyzyjny? Chodzi o to, żeby choć częściowo potrzeba zmian wyszła od niego - dziewczyny już o tym pisały. Może mógłby przygotować jakąś prezentację do szkoły na temat zdrowego odżywiania? Albo - jeśli coś trenuje - mógłby z nim porozmawiać trener? Albo ktoś inny, kogo lubi i kto jest dla niego autorytetem? <br> Jeśli pójdziecie do "zdrowej" restauracji, pewnych rzeczy po prostu nie będzie w menu, i już. jeste_m_sobie http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165238074,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Śr, 13 gru 2017 09:03:00 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232945,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Problem w tym, że rodzinie trudno dogodzić, czy w tym, aby regularnie gotować w domu? <br> <br> Warto pójść do dietetyka, który wypyta dobrze syna, co lubi i pomoże wybrać odpowiednie dla zdrowia potrawy, a jednocześnie jako autorytet przemówi do dziecka silniej od matki. <br> <br> Warto wobec syna zastosować zasadę, że będzie mógł coś niezdrowego zjadać, ale raz w tygodniu, żeby w ten sposób ograniczyć zjadanie świństw ukradkiem. Oczywiście nadal nie masz gwarancji, że tego nie zrobi, ale jest szansa, że będzie starał się kontrolować, skoro zakazany owoc będzie jednak czasem dostępny.<br> <br> Z mężem też trzeba to omówić, bo widać, że upodobania syna i taty idą w parze. Pogadajcie rodzinnie i podejmijcie decyzję. Powiedz, jak się czujesz, że niepokoi cię waga, wydatki itp. Niech oni też powiedzą, jak się czują, najpierw najważniejsze jest, aby każdy miał swobodę wypowiedzi, ale notuj, co mówią, potem ze 2-3 dni na przemyślenia i powrót do tematu, ale już wspólne szukanie rozwiązania i nie na hurra, ale krok po kroku. Jeśli nie przejdzie zdrowe jedzenie przez 6 dni w tygodniu, to niech będzie najpierw 1-2 razy w tygodniu, ale wtedy musisz się postarać, żeby naprawdę było smaczne, bo to umożliwi następne kroki w kierunku zdrowszej i być może tańszej diety. Ale dopóki nie masz noża na gardle i stać was na to, nie dacie rady zmienić wszystkiego na raz. <br> <br> -- <br> <a href="http://www.inteligentny-projekt.pl/old/" target="_blank" rel="nofollow">inteligentny-projekt.pl</a> <br> <br> <a href="http://www.kazdystudent.pl/" target="_blank" rel="nofollow">kazdystudent.pl</a> mama_dorota http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232945,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 12:46:43 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234747,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Wszyscy się uwzięli na dziecko. Autorka z kolei na męża. A sytuacja jest jej winą, bo zamiast mężowi nowe nawyki wpoić to sama przytyła na jego nawykach a teraz na siłę, będzie dziecko trawą karmić. Bez sensu coś robić powodując opór. Delikatnie niech zacznie. Moze niech najpierw sama się odchudzi a potem dziecko. moja_codziennosc http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234747,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 17:34:03 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232975,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Dziękuje bardzo za rzeczowe wsparcie. Na szczęście sklepik w szkole jest tylko raz w tygodniu. <br> Co do wsparcia męża to jest różnie, niby chce ale sam nic nie zrobi🙄. <br> Myśle jednak, że jak już ja zacznę to się dołączy. <br> Złych nawyków się w sumie nauczyłam od niego niestety, zanim zamieszkaliśmy razem bardzo rzadko mi się zdarzały obfite kolacje lub fastfood. <br> Muszę krok po kroku zacząć wprowadzać zmiany. kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232975,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 12:51:49 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235715,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro To nie Twoja wina. Niestety godziny pracy ciezkie. Do tego praca w weekendy nie bedzie latwo. Ktos zauwazyl, ze najlepiej zaczac zmiane od siebie. Nie zgodze sie. To raczej zwykle nie dziala. Warto razem porozmawiac tak jak opisano wyzej. Mozesz zdradzic ile godzin pracujesz tygodniowo. Bo jezeli 5 dni plus czasem weekend to b. duzo. I warto rozwazyc tylko szybkie potrawy. <br> Sprobojcie prostych rzeczy: gotowane jajka, gotowana fasola szparagowa. i pamietaj male porcje plus dokladki. Co zostanie w garach do pracy. san_vito http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235715,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 19:51:27 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165238077,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro No to niech się raz przegłodzi. Mam wrażenie, że to trochę próba sił z jego strony. Nie chcę brzmieć zbyt zasadniczo, ale to Wy, rodzice, musicie ją wygrać - w każdym razie na polu jedzenia. jeste_m_sobie http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165238077,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Śr, 13 gru 2017 09:04:07 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232925,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro I nie mow dziecku, ze ma nadwage, ze musi schudnac. Mow raczej mam nadwage i stan przedcukrzycowy (jesli faktycznie masz) lub ciezko mi sie chodzi po schodach i musze zmienic swoj sposob odzywiania.<br> Szczegolna uwage zwroc na pieniadz jakie Twoje dziecko ma w szkole. Aby nie bylo, ze nadrabia nie zdrowymi przekaskami. san_vito http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232925,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 12:44:08 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165231268,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Po pierwsze zamienilabym jogurt slodki na naturalny - mozna dodac owoce swieze lub suszone. Tylko to posilek ze szkoly. A jak waga 9 latka? Czy jest b. chudy? Chlopcy w tym wieku raczej sa. Ja np swoja corke edukuje. Np cukier to biala smierc dlatego staramy sie go nie uzywac. Nutella jest w domu, ale na czarna godzine jakby nie dalo sie przemycic lekow.<br> <br> Co bym zmienila. Przede wszystkim staralabym sie serwowac zdrowe jedzenie. A podawanie zdrowego jedzenia zaczyna sie od zakupow. Czyli musisz dobrze zrobic zakupy. Na pewno restrykcyjna zmiana dzisiaj jemy zdrowo nie zadziala.<br> I jak 9 latek nie zje, to trudno. Nie zachecamy go, zeby zjadl, to jego sprawa czy zje. Ma podane, z glodu nie umrze.<br> Wydaje mi sie, ze Twoje dziecko steruje wami i je co chce. I jest bardzo duzy.<br> Wpisalabym w google obiad, sniadanie fit itp.<br> Warto zerknac na bloga Agnieszki Maciag.<br> <br> W skrocie warto wprowadzic kasze na poczatek raz w tygodniu. Duzo pysznych surowek. I raczej usunelabym kielbaski i zupki chinskie - to produkty rakotworcze. <br> san_vito http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165231268,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 07:50:50 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233934,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro A i odnośnie spaghetti - ja już doszłam do proporcji 50 / 50 a nawet czasem 40/60. Stopniowo zastępowałam mięso warzywami, tyle tylko, ze te warzywa muszą być poszatkowane bardzo drobno (mikser). <br> Zastępuje tez makaron biały razowym. <br> <br> -- <br> Takimi, jakimi wydają się być, rzeczy są rzadko. A kobiety nigdy. <br> Pół wieku poezji kanna http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233934,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 15:27:45 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235262,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Dziecko absolutnie nie ma tutaj być żadną ofiarą...nie wiem skąd taki pomysł😱 płynne przechodzenie to jest właśnie to na czym mi zależy. Nie każde dziecko lubi pierogi, moje na przykład nie je pierogów ani krokietów żadnych. kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165235262,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 18:43:16 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236446,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Lubimy chodzic do restauracji i chodzimy prawie co weekend, młody siedzi obrażony a na końcu wybiera nuggetsy frytki i lody... kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236446,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 21:31:34 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165165095,165214557,Re_Grudzien.html Re: Grudzień Dentysta, leki, wet - przy tym wydatki na biezace jedzonko sa smieszne.<br> Po niedzieli - zakupy gwiazdkowe. <br> <br> -- <br> Nigdy sie nie tłumacz - przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą - M. Twain <br> Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci: podnieść się - A. Huxley <br> "Ja kur.. nie wejdę? Ja?". - Artur Hajzer <br> Fela 2003-2016 czekolada72 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165165095,165214557,Re_Grudzien.html Oszczędzamy So, 9 gru 2017 17:56:48 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232908,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Jak juz dzieci dadza mi w kosc to spiewam po prostu ra ma da sa ...<br> <a href="http://agnieszkamaciag.pl/ra-ma-da-sa-mantra-uzdrawiajaca-i-otwierajaca-serce/" target="_blank" rel="nofollow">agnieszkamaciag.pl/ra-ma-da-sa-mantra-uzdrawiajaca-i-otwierajaca-serce/</a><br> <br> Dodatkowo zawsze nakladaj synowi male porcje. Jak powie co tak malo. Odpowiedz, ze jest mozliwosc dokladki. <br> Jezeli nie zje masz porcje np na obiad do pracy - na poczatku bedzie marudzil, to jest po to, aby ograniczyc Twoja wscieklosc. Ty rowniez jestli to mozliwe zabieraj obiad do pracy.<br> A tu linki:<br> <a href="https://portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-dziecka" target="_blank" rel="nofollow">portal.abczdrowie.pl/pytania/jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-dziecka</a><br> <a href="https://www.fit.pl/dziecko/jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-u-dzieci/16268/" target="_blank" rel="nofollow">www.fit.pl/dziecko/jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-u-dzieci/16268/</a><br> <a href="https://www.mamazone.pl/artykuly/starsze-dziecko/dieta/zmiana-diety/" target="_blank" rel="nofollow">www.mamazone.pl/artykuly/starsze-dziecko/dieta/zmiana-diety/</a> san_vito http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232908,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 12:41:29 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165237912,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Czy syn jada obiady w szkole? <br> <br> -- <br> <a href="http://www.inteligentny-projekt.pl/old/" target="_blank" rel="nofollow">inteligentny-projekt.pl</a> <br> <br> <a href="http://www.kazdystudent.pl/" target="_blank" rel="nofollow">kazdystudent.pl</a> mama_dorota http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165237912,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Śr, 13 gru 2017 08:24:16 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236000,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Jest jeszcze pyszna a la nutella z awokado albo - druga wersja - ze słonecznikiem. Na pewno wyguglsza bez problemu. jeste_m_sobie http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236000,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 20:27:37 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234930,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro "Szukanie winnego niczemu nie służy"<br> <br> tak jak i ofiary, ofiarą ma byc dziecko, bo skoro ma ojciec odpierać OPÓR, to proponujecie zmianę nawyków drastyczną. Na wrzaski dziecka mają pomóc mantry, jeszcze trochę i korki do uszu ktoś zaproponuje. Jak autorka chce na ostro. to niech najpierw na własnej skórze wypróbuje. To jest UZALEŻNIENIE - nie da się z dnia na dzień odciąć coś raz na zawsze bezboleśnie. A to nie alkohol, zeby trzeba było drastycznie. Można PŁYNNIE.<br> <br> Ale doradźmy moze tak by ojciec po 10H pracy nie musiał walczyć z dzieckiem. Ja proponuję zamiast chinki spagetii wprowadzić. Jajko sadzone. Pierogi dzieci lubią. Już szybciej jakieś kopytka, a warzywa jako przekąska. Poszukać co syn lubi. Kiełbaska moze być ale do tego mizeria. Moje dziecko uwilabia sałatkę: makaron drobny, pekinka, jajko, kukurydza, groszek, może tez byc rzodkiewka i do tego majonez. Proponuję znaleźć balans, zeby było apetycznie ale i żeby warzywa były. moja_codziennosc http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234930,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 18:02:49 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,121765789,165203400,Re_Wylaczacie_grzejniki_na_noc_.html Re: Wyłączacie grzejniki na noc ??? Przekręt podzielnikowy to określenie używane do określenia szeregu celowych działań polegających na stworzeniu iluzji profesjonalizmu rozliczania kosztów ogrzewania w budynkach wielorodzinnych dla poszczególnych lokali. Poprzez zastosowanie tzw. podzielników kosztów ogrzewania inaczej nazywanych także podzielnikami kosztów ciepła, które nie są urządzeniami pomiarowymi, a następnie wprowadzenie danych niezbędnych do obliczeń przez zarząd/ zarządcę nieruchomości w celu przedstawienia szacunkowych kosztów ogrzewania. Stosowanie podzielników kosztów ogrzewania przez wspólnoty mieszkaniowe, spółdzielnie mieszkaniowe bez podjętych uchwał przynajmniej raz w roku, poza sezonem grzewczym, uchwał wolnych od wad prawnych, może być podstawą unieważnienia tych uchwał jak również kwestionowania kwot pieniężnych za sprzedaną moc grzewczą. Przekręt podzielnikowy jako zjawisko jest powszechne we wspólnotach mieszkaniowych i spółdzielniach mieszkaniowych, gdzie uniemożliwia się kontrolę współwłaścicielom nieruchomości.<br> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ALw5WEKTyYY&t" target="_blank" rel="nofollow">www.youtube.com/watch?v=ALw5WEKTyYY&t</a> janekkolasa http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,121765789,165203400,Re_Wylaczacie_grzejniki_na_noc_.html Oszczędzamy Cz, 7 gru 2017 23:51:29 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234855,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Na nikogo się nie uwzięła, po prostu widzi konieczność zmiany nawyków. To ciężka robota, szczególnie że dużo pracuje. <br> Szukanie winnego niczemu nie służy - to patrzenie wstecz a trzeba myśleć, co dziś można zrobić, aby jutro było lepiej. I to chce robić Autorka. <br> <br> -- <br> Takimi, jakimi wydają się być, rzeczy są rzadko. A kobiety nigdy. <br> Pół wieku poezji kanna http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165234855,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 17:43:43 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232877,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Czyli musisz sie nastawic na to, ze poczatki nie beda latwe i wewnetrznie sie uspokoic. Skoro ma nadwage, to tym bardziej sie zmotywuj i nie przejmuj sie tym czy zje czy nie zje - jemu wlasnie o to chodzi, abys Ty sie przejela. Jak zobaczy, ze to Ciebie nie rusza to na pewno sie uda.<br> <br> A jak ze wsparciem meza? Bedzie Ciebie wspieral przy zmianie nawykow zywienia rodziny. Zadbajcie rowniez o dobra atmosfere w trakcie posilkow. Oraz starajcie sie wspolnie jesc przynajmniej jedno danie.<br> Na pewon warto rozmawiac z dzieckiem o tym co jest zdrowe lub co nie jest zdrowe. I warto poszukac smacznych zdrowych smakow.<br> Zacznij od listy zakupow i staraj sie, aby nie bylo w domu nie zdrowych rzeczy. Wtedy bedzie latwiej.<br> <br> Przygotuj sie do tego zadania. Nie musisz juz dzis zmienic wszystko aby bylo perfekcyjnie. <br> Polecam tez zakup zdrowych przekasek np orzechy nerkowca, wloskie, rodzynki, suszone sliwki. To wszystko niestety kosztuje i jesli nie ma funduszy to trzeba przemyslec np zamiast orzechow luskany slonecznik.<br> <br> Zrob sobie plan. Np od tego tygodnia raz w tygodniu jemy kasze do obiadu.<br> Od nastepnego kupuje pieczywo pelnoziarniste. <br> Od razu kupuj duzo warzyw.<br> Nie uzupelniaj niezdrowej zywnosci np slodkie platki poczekaj az sie skoncza i ich nie kupuj.<br> <a href="http://polki.pl/rodzina/dziecko,jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-u-dziecka-wywiad,10399555,artykul.html" target="_blank" rel="nofollow">polki.pl/rodzina/dziecko,jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-u-dziecka-wywiad,10399555,artykul.html</a><br> <br> Nie strasz dziecka, np od jutra juz nie bedzie niezdrowej zywnosci. Mow raczej przy posilku to jest zdrowe to jest nie zdrowe.<br> Dzialaj obrazowo. Jezeli ktos ma w rodzinie jakas chorobe i jest ona spowodowana zlymi nawykami, to mozesz to dziecku wytlumaczyc. <br> <br> Mam nadzieje, ze bedziesz miala wsparcie meza. Duzo rozmawiajcie o tym, dlaczego zmieniacie nawyki. <br> <br> Zachecaj syna do wspolnego gotowania zdrowych potraw. I staraj sie spedzac z nim troche wolnego czasu. Chociaz codzienny spacer. Wyjscie na lodowisko, co kolwiek.<br> san_vito http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165232877,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 12:33:49 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236349,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Dziekuje z propozycje potraw. <br> Młody nie toleruje żadnych sosów zimnych poza keczupem. <br> Surówek tez nie jadą... tylko ogórka zielonego w całości.<br> Żadne tortillę tez mu nie pasują. <br> Zup tez nie - tylko rosół.<br> Nie da się nic nowego wprowadzić jeżeli nie postawie go przed faktem - to jest do jedzenia co zrobiłam i nic innego nie będzie, możesz zjeść ile chcesz. <br> Trochę się obawiam ale będzie tylko gorzej, młody zaczyna mieć nastoletni apetyt i niestety tylko na swoje potrawy. <br> Co do pizzy - jedyna jaka jada to peperoni oraz margharita. kolorowadrukareczka http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165236349,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 21:16:02 +0100 http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233901,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro Czyli mąż karmi dziecko po szkole?<br> Sam robi, czy kupuje coś gotowego?<br> Podgrzeje to, co zostawisz?<br> <br> Paradoksalnie, to korzystny układ - opór syna na "niedobre" jedzenie uderzy najpierw w męża. <br> <br> <br> -- <br> Takimi, jakimi wydają się być, rzeczy są rzadko. A kobiety nigdy. <br> Pół wieku poezji kanna http://forum.gazeta.pl/forum/w,20012,165229187,165233901,Re_Po_raz_setny_jak_sie_ogarnac_z_zywieniem_ro.html Oszczędzamy Wt, 12 gru 2017 15:23:22 +0100