• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

  • Podglad

Odpowiadasz na:

mistre  napisała: 

> Zapraszam na KOMPLEKSOWY ZESTAW ĆWICZEŃ WYSZCZUPLAJĄCYCH dla pań, obejmujący 
> wszystkie partie mięśni z wykorzystaniem ciężarków, gum, piłek, stepów. 
> Jestem instruktorem aerobiku od 6 lat. Przygotowałam dla Was trening o 
> charakterze prozdrowotnym redukujący tkankę tłuszczową, wzmacniający i 
> kształtujący smukłe uda, jędrne pośladki i płaski brzuch, zapobiegający 
> osteoporozie i bólom kręgosłupa. 
> Na każdych zajęciach ćwiczone są kolejno poszczególne partie ciała. Na 
> zakończenie ćwiczeń stretching i relaks.
> Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 69 przy ul Zamoyskiego 2 w 
> Szczecinie(Niebuszewo), we wtorki i czwartki o godz. 18.45. i trwają pełną 
> godzinę.Kto ćwiczy ten wygrywa !!! Katarzyna Mistrzak.

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się