• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

  • Podglad

Odpowiadasz na:

martunia11  napisała: 

> CZesc Laski
> 
> Nie odzywałam sie przez weekend bo nie mam dostepu do netu w domu. No ale nie o
>  
> tym chciałam mówić...
> Tydzień temu postanowiłam że bedę się odchudzac wtedy ważyłam 61,5 i wiecie co 
> teraz waże 60 czyli schudłam 1,5 kg. Moze nie jest to wiele ale zawsze coś. 
> Przez ten tydzień nie ćwiczyłam, ale ograniczyłam się z jedzeniem no i 
> wykluczyłam z diety słodycze i pieczywo. Teraz mam zamiar porządniej sie wziąść
>  
> za siebie, bo za tydzień znowu sie waże i musi być jeszcze mniej. Od dziś 
> zaczynamcwicze (co prawda wieczorem), bo rano nigdy nie mam zapału, no i 
> oczywiscie jak najmniej jedzonka. Chciałabym dojść do 55 kg a wtedy przerzuce 
> się na kopenhaską i moze dojadę do 50???? no ale nie ma co tak daleko wybiegac 
> w przyszłość. Najważniejsze że postępy są, więc zachęcam wszystkie 
> niezdecydowane albo powątpiewające do odchudzania.
> 
> Pozdrowionka

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się