• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

Odpowiadasz na:

Gość portalu: Lilli  napisał: 

> Postanowiłam zadbać przed latem o zgrabne nogi bo mam bardzo duży problem z 
> odkładaniem się tłyszczyku na udach, łydkach i pośladkach. Mam pytanie do 
> joggera i innych ekspertow. Czy po diecie kopenhaskiej i np. takich 
> ćwiczeniach(załączam linki do stron)= rowerek stacjonarny ok.20-30 min. 
> codziennie mogę liczyć na efekty już po 2 tygodniach?? Ile czasu realnie 
> potrzeba mi aby zauważyć efekty??
> www.fit.pl/cwiczenia_na_%20uda_posladki.htm
> www.fit.pl/ciwcz_z_nami_posladki.htm
> www.fit.pl/smukle_nogi.htm
>  Bardzo proszę o odpowioedz i jakieś wskazówki dot. odchudzenia dolnych 
> partii ciała. Z góry dziękuję.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się