• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

  • Podglad

Odpowiadasz na:

mama_szymka  napisała: 

> cześć dziewczyny!
> Postanowiłam wreszcie wziąść się za siebie. Mój syn ma już 9 miesięcy, a ja 
> nadal sporo za dużo na wadze. Karmie piersią więc diety odpadają, ale 
> postanowiłam :
> - mniej jeść !!!!!
> - mniej ziemniaków (albo wcale), makaronu, pieczywa, więcej owoców i warzyw
> - ćwiczyć szóstkę weidera (przed chwilą skończyłam pierwszy trening, uff)
> - zaczynam chodzić na aerobik 2 razy w tygodniu (dziś idę pierwszy raz)
> - raz w tygodniu basen (w sobotę)
> 
> Czy któraś z Was chciałaby też rozpocząć akcję "bądź piękna na wiosnę" jeśli 
> tak to zapraszam. 
> Wpisujcie swoje pomysły na zbicie wagi i... zaczynamy.
> Zapraszam w grupie będzie łatwiej.
> Waga wyjściowa - 66 kg.  :((((((

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się