• (gość portalu) Zaloguj się
  • Na podany adres zostanie wysłany e-mail potwierdzający a następnie dalsze powiadomienia

  • Wysłany przez Ciebie post może pojawić się z opóźnieniem do kilku minut.

  • Podglad

Odpowiadasz na:

Gość portalu: Ewa  napisał(a): 

> Odchudzanie z facebookiem tzw. grupa otwarta (DOKŁADNY CYTAT). ♥♥&#
> 9829;♥♥
> 
> 1. Ewa Somrowska.
> 
> W swoim życiu przeszłam tyle diet, że nie sposób zliczyć na palcach. Poczawszy 
> od 3 dniówek, a skończywszy na 6 tygodniowym głodzeniu się. Efektem na dzień dz
> isiejszy jest, 
> a raczej była spora nadwaga i początki cukrzycy. Zdeterminowana swoim wyglądem 
> i samopoczuciem zaczęłam przeszukiwać internet w nadziei, że teraz coś znajdę. 
> Coś , co pomoże wygrać mi ze swoimi słabościami.....! I znalazłam.
> 
> Indeks Żywieniowy. Instytut IRL Kraków, który stał się dla mnie wybawicielem. N
> ie będę tu opisywała szczegołów. Każdy może znaleźć informacje w internecie lub
>  kupić książkę (bardzo pomocna).
> 
> Instytut propaguje jedzenie chleba KR-IRL, wspaniała receptura. Na długie godzi
> ny pozostaję syta. Jest smaczny. Nie wymaga dużego nakładu finansowego. Moj trz
> yletni wnuk zajada ten chlebek ze smakiem !!
> 
> Poza tym sposób żywienia polega na tym, by jeść kasze, owoce, warzywa. 
> Odrzucić należy cukier i mąkę. ( www.instytutirl.com.pl )
> 
> Ktoś zaraz krzyknie-mąkę?! Jak to? mam nie jeść nic co zawiera make? Ano tak. I
>  uwierzcie mi-nawet nie pomyślicie o tych wszystkich rzeczach zawierających mak
> ę i cukier!!! Mija mi właśnie 2-gi tydzień żywienia wg Indeksu żywieniowego. Cu
> kier już na normalnym poziomie. Schudłam już. Energia mnie rozpiera. Przemierza
> m codziennie 5 km szybkim krokiem.
> 
> Wcześniej podczas schylania się bolał mnie krzyż. Teraz nic mnie nie boli. Napr
> awdę jestem ciekawa jak będę się czuła po paru miesiącach takiego żywienia, sko
> ro już po 2-ch tygodniach mogłabym góry przenosić!
> 
> Pozdrawiam 28 czerwca 2011 o 10:20

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się