127 wyników w czasie 146 ms
Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

MAKARON Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

obsypać jakimiś dobrymi przyprawami). Jak już jest podsmażony dodajemy warzywa pomidory pokrojone w kosteczke, cebule i posiekany szczypior, na końcu brokuły i przyprawy, podsmażamy krótko i dodajemy bulion warzywny i dusimy jakies 5 minut, aż warzywa będą miękkie ale nie zrobi sie z nich przecier

MAKARON RYŻOWY SMAŻONY - II FAZA

- pół paczki makaronu ryżowego - 3 jajka - suszone pomidory - pierś z kurczaka - 1 łyzka sosu sojowego - 1 łyżka sosu chili - 1-2 ząbki czosnku W woku smażmy na oliwie cieńkie omlety z pojedyńczych jajek. Jak usmazymy omleta to na talerzu zwijamy w rulonik, smazymy kolejne 2 omlety i

Re: a co z sokiem pomidorowym??

burakiem) W fazie 1 zabronione są tylko owoce, ziemniaki, makarony, pieczywo, alkohol! warzywa o wysokim indeksie glikemicznym... pomidory dziewczyny jak najbardziej możemy jeść!!! poza tym musicie docenić pomidora- pomaga on szybciej osiągnąć efekt płaskiego brzuszka! nie czytałyście o tym? ja

Zdjęcia:

Re: poniedziałek

makaron sojowy, razowy (seria fit lubelli), ewentualnie włoski 100% durum al dente (gotowany ciut krócej niż na opakowaniu). makaron najlepiej łączyć z samymi warzywami (pomidory, pieczarki, szpinak, brokuły itp) -- panna turkus na diecie

dzień z dietą ale w sumie to bez (początek wątku)

+ słonecznik+ pokrojona nektarynka w ilości półtorej sztuki 2 kromki, dość grube z żytniego na zakwasie, mąka pełen przemiał (taką informację dostałam w piekarni) posmarowane 4 serkami topionymi fit hohlland, na to plasterki pomidora, sól garść makaronu pełne ziarno lubelli z polędwicą wieprzową (połówka) z

Re: Pażdziernikowe Ruszenie

ruszylam z kopyta;p dzis stepperek 30 min plus 15 min cwiczen na dupe i uda;] a jedzeniowo: miska razowego makaronu z pomidorem czosnkiem i cebula 2 kromki razowego, 5 cienkich plasterkow poledwicy wedzonej, pol pomidora,pol cebuli na kolacje bedzie jogurt z otrebami

Re: Weekendowo i zdjecie

maslem, koktajl z maslanki odltuszczonej i garsci borowek, kawa z mlekiem 9.15 czerwona herbata 10.45 czerwona herbata 13 serek wiejski z pomidorem i ogorkiem, gruszka 14 czerwona herbata 16 kawa z mlekiem 18 garscie dwie makaronu razowego z duszonym w bulionie udkiem z kurczaka z

Re: 8 luty - ZACZYNAM - kto ze mną? - razem damy

Hej dziewczyny to i ja się przyłączę. Zaczęłam jak Wy wczoraj czyli 8 lutego. Nie dam rady jednak zjeść 6 posiłków więc u mnie są zazwyczaj 3. Wczoraj na śniadanie był ogórek kiszony i 2 pomidory koktajlowe z jajkiem. na obiad 1/4 piersi z kurczaka smażona na oliwie, kilka brokułów i

Re: 8 luty - ZACZYNAM - kto ze mną? - razem damy

> Hej dziewczyny to i ja się przyłączę. > Zaczęłam jak Wy wczoraj czyli 8 lutego. > Nie dam rady jednak zjeść 6 posiłków więc u mnie są zazwyczaj 3. > Wczoraj na śniadanie był ogórek kiszony i 2 pomidory koktajlowe z jajkiem. na > obiad 1/4 piersi z kurczaka smażona na

2 faza jadłospis (początek wątku)

Śniadanie kromka razowego chleba z żółtym serem o obniżonej zawartosci tł i pomidorem Obiad spagetti z razowego makaronu sosu pomidorowego i sera żółtego obniż zaw tł

witam Cię czarna;)

a ja jakoś nieregularnie zaglądam, ale czytam uważnie. Dziś zjadlam kanapki pelnoziarniste 3 kostki gorzkeij czekolady makaron razowy z kurczakiem warzywami wybełtany z maskarpone dziś do mojej pomidorowej obsesji dołączył smak pomidorów suszonych w oleju. Przed pożarciem wytarłam nadmiar

Re: Faza nr 1 po raz n-ty

minikromki chrupkiego pp, masło orzechowe, ser edamski light, pół pomidora a wydawało mi się, że tak mało dzisiaj zjadłam dziewczyny, coś zaczynam się sypać, tu piwko, tam makaron, normalnie równia pochyła.

Re: Re seurasaari: II faza

kawa i 1 1/2 grahamki z pomidorem zupa kalafiorowa z makaronem ciemnym kawałek batonika wędlinka z fetą orzeszki lizaczek bez cukru 1 szklaneczka piwa freek (blee) -- gg 7789586

Re: Moje Menu- 1 dzien (znowu)-akna74

Sniadanie: serek piątnica z rzodkiewkami + kawa Przekąska: zawijaski 2 sztuki + sałatka z pomidorów z jogurtem 1% Obiad: zupa pomidorowa bez makaronu + piers z kurczaka To na tyle... Mało ale co tam;-) Mam nadzieje ze tym razem przetrwam 2 tygodnie;-) Ania

1 2 3 4 5 6