wyszukiwanie zaawansowane
1 wyników w czasie 216 ms
Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Panie Jogger, cholery już dostaję!!! (początek wątku)

, laweczka na brzuch, atlas, rozciaganie, rowerek 15 minut. Moja dieta: rano 6.00 śniadanie płatki owsiane z jogurtem, plaster szynki,jabłko, II śniadanie ok 10.00: bułka Grahamka+ pudełko serka Grani O% tłuszczu, obiad: gotowany filet z kurczaka, lub gotowana ryba + bukiet warzyw gotowanych, kolacja