20 wyników w czasie 188 ms
Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Wtorek

popijania L: 2 plastry szynki z pieczonej piersi kurczaka, 1/3 ogorka, pol papryki czerwonej, 4 rzodkiewki, 3 krakersy owsiane, herbata ziolowa O: prawdopodobnie duzo duszonych warzyw (jarmuz, cebula, cukinia) i tofu, albo ryba pieczona Chyba dzis pocwicze znowu, bo inaczej mnie PMS rozniesie

Piatek

, plaster szynki pieczonej, 3 krakersy owsiane P: ??? nie wiem, moze dokupie orzeszkow bo mi sie skonczyly O: duszony baklazan w pomidorach, mozliwe, ze tortilla razowa do tego -- Jestem jak Linda Evangelista: nie na diecie, po prostu nie jem tyle, ile bym chciała. ;)

Sobota

Jednak dalam rade, przynajmniej na razie... 10 (z hakiem) kawa z mlekiem, 2 krakersy z pasta tunczykowa i 1 z makrelowa, kawalek ciasta fasolowego 13 czerwona herbata, kawalek ciasta 14.30 porcja pieczonej dyni (ok. 250g) zapieczonej z cebula, oliwa, czosnkiem, przyprawami i lyzka parmezanu

Srooooooooooooda

- pure z 200g brukwi i marchewki jak wczoraj, 10 (policzylam) rurek penne razowy makaron znaczy sie i kilka plasterkow cukinii z wczoraj, wszystko posypane na talerzu lyzka parmezanu 18.30 - dwie kostki gorzkiej i lyzeczka masla orzechowego Teraz pije wode, i nie ma chuja - ide zaraz piec

Re: Kampania Wrześniowa

ananasem - herbata ziolowa - herbata roiboos - pol serka wiejskiego z ananasem - szklanka wody - plaster szynki - pieczony losos z odrobina sosu chilli, fasolka szparagowa z odrobina syropu balsamicznego - 2 czekoladki After eight - ekhmmmmm - 2 krakesy owsiane - jeden z pasta z tunczyka

Poniedzialek

- kawa - kilka lyzek pasty z makreli, gruby plaster szynki gotowanej z indyka, 2 male ogorki konserwowe (jeny, jak mi sie chcialo cos z octu!) - herbata mietowa - szklanka wody - herbata ziolowa - serek wieski z pomidorem i ogorkiem - gruszka - herbata mietowa - szklanka wody - 4 orzechy

Zdjęcia:

Re: przygotowania do jutra

wypas. Zawijasy z szynki mozesz robic tez z jakimis pastami warzywnymi - hummusem, czy pasta z soczewicy. Pomidory nadziewane chudym twarozkiem z ziolami - gdyby mi sie chcialo robic, to jadlabym. ;) Moze w weekend to ogarne. Jajko pieczone w pomidorze - no wiem, ze jajko, ale w niebanalny

50 DZIEN NA II FAZIE

plasterkow ogroka, 2 jajka na twardo z dwoma lyzeczkami majonezu, plaster szynki - odzywka bialkowa, ok. 300ml - herbata mietowa - szklanka wody - serek wiejski 150g z pomidorem, ogorkiem i zolta papryka - jogurt naturalny (duzo, ponad 200g) z garscia borowek, wanilia i odrobina syropu z agawy

44/II/59

Dzis rano 66.8kg :D 7.45 - szklanka cieplej wody z cytryna 8.15-8.30 - 2 plasterki szynki, jajko na twardo, 6 plasterkow ogorka a na kazdym po lyzeczce pasty tunczykowej, trojkacik serka topionego ekstra light 9-10 szklanka wody jw. 10.30 - herbata owocowa i 10 nerkowcow 11 - sliwka 12

MUSSAKA - GRECKA ZAPIEKANKA

, na to cukinia, na to mozarelle light w plastarch (mialam 2 kulki, kazda chyba 125g). Zapiec az ser sie rozpusci w 180-200 stopniach. Mozna posypac na kilka minut przed koncem lyzka parmezanu, bedzie lepsza skorupka. Z tego wychodza 4 spore porcje. Ja jadlam sama, facet z gotowanymi ziemniakami