34 wyników w czasie 470 ms
Sortowanie wyników: wg trafności wg daty

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

swiezej bazylii mozarella "Bufala" sol morska pieprz, sol zwykla oliwa z oliwek sok swiezo wycisniety z cytryny Ziemniaka umyc, osuszyc i poprzekuwac widelcem w kilku miejscach, polac oliwa i posypac sola morska wlozyc do nagrzanego piekarnika do 190 stopni i piec 75-90 min. W czasie pieczenia

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

(może być inny filet z ryby po prószyć uprzednio rybę z obu stron solą i pieprzem -ułożyć na blaszkę. Na fileta dodajemy por tak aby cały był ,,pod pierzynką'' Następnie na to plastry szynki ,potem plastry lub potarty żółty ser a na samą górę majonez kielecki. Do piekarnika -góra ,dół 180 stopni

Re: Jem i chudnę...

Morfologia z rozmazem, Ob, ALT, Kreatynina, Glukoza, TSH, Ft4, mocz, usg brzucha. Jem regularnie, przeważnie o tych samych porach. Zawsze jem śniadanie- zazwyczaj 2, 3 kromki białego pieczywa z serem żółtym lub ze szynką, pasztetem. Do tego pomidor, Herbata czarna. Drugie śniadanie - serek lub

Re: no i jak z tym odchudzaniem?????

schudłam w 3m 15 kg, ale pierwszy miesiąc byłam tylko na płynach -sokach,owocach, warzywach, +1xdziennie mięso pieczone w foli, ew.jajko ale wszystko w szczątkowych porcjach do 600kal. na dobę max po ok.4 tyg.zaczęłam jeść malutkie porcje takie na 2-4 łyżki, woda , soki (wszystkie robione w

Zdjęcia:

Re: problemy z watroba

, drobne makarony (gwiazdki, nitki), lane kluski, ziemniaki puree, białka z jaj Potrawy mięsne z dozwolonych gatunków mięsa, drobiu i ryb gotowane oraz gotowane i mielone (potrawki, pulpety, budynie, suflety),a także potrawy mięsne duszone i pieczone bez dodatku tłuszczu. Potrawy z warzyw i

Podwyższony cholesterol- i co dalej?? (początek wątku)

W oststnim roku zaczęłam tyć. Chodze na aerobik czasem 2 razy w tyg, a czasem 1 raz. chodze z dziećmi na spacery. Nie jadam zup. Nie jadam ziemniaków. jadam mięso(kotlety jemy TYLKO drobiowe, udka, czasem żeberko-pieczone na tefalu lub w tzw rękawie, czasem gulasz- ja jadam bez sosów) Jadam

Pokolenie pierogów i chipsów

do życzenia. Nikt tego nie uczy, nikt nie zwraca wiekszej uwagi. W naszej szkole też jest sklepik, sprzedawaane są w nim zelki, ciasteczka, batoniki, chipsy, cola ... ale mozna tez dostać wode mineralna czy soczek cappy, jabłko albo w zaleznosci od dnia bułke z paprykarzem albo szynka i

Re: ile czasu mozna meczyc sie z grzybica pochwy.

to ja ci naprawde współczuje ja miałam to cholerstwo 2 razy,za 2 razem niedoleczone i się odnowiło,Z tym że ja mam b. dokuczliwe swędzenie i pieczenie i pęknięcia narkórka. Teraz nie mam od jakiegoś półtora miesiąca,będe jeszcze łykać orungal przez 3 kolejne miesiączki.Podmyeam się Boraxsem

Re: POGADUCHY :)

Hahaha,do kuchni,to ja pognalam ,zeby psine nakarmic i naczynia umyc,a z obiadku "nici".bo syn je dzisiaj na miescie,a ja tez:)Ziemniaka z pieca zjadlam ze szpinakiem i serem:)Pycha! Wiec sorki ,ale dzisiaj nie ma obiadku.Zapraszam na kawke:) -- :kwiat:kwiecien 2010-histerektomia z przydatkami

dieta a cwiczenia na siłowni...dylemat (początek wątku)

mniejszą wydajnośc na siłowni przez co tez spalam nawet 2 razy mniej kalorii! Nie mam siły! Kiedy na śniadanie zjem kromkę z szynką i z serem, na obiad 1 ziemniak mięo, surówkę i popołudniu jogurty, owoce, płatki mam energię jak byk;) Mogę biec i się pocic, aż ze mnie kapie...Co pomoże mi

Re: jak schudnąć mając PCO?

swoim slubem zmobilizowalam sie i schudlam 13 kg, a jadlam m. in. 1 kg pieczonych ziemniakow z sola. ziemniaki z wody czy pieczone nie tucza, w przeciwienswie do pieczywa, sera zoltego i slodyczy:( jesli chcesz, mozemy sobie zrobic mala, prywatna grupe wsparcia - na priva:)

1 2 3 4