Forum   ćwiczenia

ćwiczenia

(790 wyników)
  • Witam, ostrzegam, że może Państwa przerazić moja obecna sytuacja, ale uważam, że mogę znaleźć tutaj odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Mam 18 lat, i ważę bagatela około 95 kilogramów. Moja waga nie szybuje już ani w górę, ani w dół, od dłuższego czasu już tak jest. Jestem niezadowolony z swojego wyglądu i obecnego stanu, dlatego postanowiłem się zmienić. Zacząłem od odrzucenia niezdrowych rzeczy i zastąpienia ich zdrowymi. Próbuję również ćwiczyć codziennie z Mel B, bądź innymi dance w...
  • Moze ktoś się orientuje ile kosztuje piłka do ćwiczeń????/
  • Witam!!!!!!! Jestem matką 6 letniej Zuzi, która ma zeza porażennego. Od 2 lat ćwiczymy w gabinecie ortoptycznym, ćwiczenia przyniosły duże skutki, zez zmiejszył się o ok 17 stopni. Cótka mimo to będzie miała przeprowadzony zabieg, po którym dobrze by było gdy by dalej ćwiczyła. Jednak raczej nie będzie to możliwe, ponieważ dyrektor naszego szpitala, gdzie jest ten gabinet, podjoł decyzję o zamknięciu tegoż gabinetu. Decyzję swa motywował tym, że gabinet nie przynosi korzyści fi...
  • Jeżeli się wstydzisz weź koleżankę ze sobą na siłownie. W grupie siła. Znana twarz poprawi ci nastrój. zdrowo-zyj.blogspot.com/
  • wpadam w coraz większą obsesję i analizuję wszelkie zebrane dane. z mojego doświadczenia wychodzi, że ćwicząc wyglądam ładniej i lepiej się czuję bez różnicy dla chudnięcia (sprawa nadmiernego apetytu po) ale za to jak przestanę - to od razu waga stoi, albo idzie w górę, choćbym nie wiem jak się pilnowała.... dwa lata temu przez jakieś 3 miesiące chodziłam na siłownię (bez obsesji, ale regularnie); przez 3 miesiące schudłam jakieś 4kg; jak przestałam - poszło w górę z nawiązką; to ...
  • witajcie, moja 6 letnia córka ma zeza od 2 r.ż. o bardzo dużym kącie, ok. 40st. Od początku jest po opieką dr Jochan która zaleciła okularki i zasłanianie, dzięki czemu M. nie ma niedowidzenia. 2 tyg temu operowała M. na obu oczach i zez znacznie się zmniejszył choć jeszcze jest oczywiście. Dr nigdy nie zalecała nam ćwiczeń bo kąt był za duży, teraz też każe czekać do marcowej kontroli i jeśli będzie to konieczne będzie seria ćwiczeń trwająca ok. 5 dni. W międzyczasie leczenia gdy M. miała...
  • Witam wszystkich, Mam pytanie dotyczące naturalnych metod poprawy wzroku opartych na metodzie dr Batesa. Moje dziecko ma dość poważną wadę wzroku tj. -6.75 dioptrii i niezborność rogówkową (astygmatyzm). Czy ktoś z Państwa używał takich ćwiczeń? Jeżeli ktoś zna jakieś dobre strony w tym temacie to będę wdzięczna na podesłanie. Jedyną, którą na razie używam to , która wydaje mi się, że dość obszernie traktuje temat ćwiczeń, ale nie wiem jak bardzo te ćwiczenia są skuteczne. Pozdrawiam...
  • Mój syn ma już półtora roku, ale jak dotąd nie podjął żadnej próby samodzielnego chodzenia. Neurolog nie dopatrzyła się u niego żadnych defektów, sądzi, że jest to na podłożu psychicznym. Neurolog dała nam trzy miesiące czasu, a póki co mamy syna rehabilitować, jednak termin rehabilitacji jest dopiero za kilka tygodni. Może ktoś wie jak mogłabym już teraz go ćwiczyć? Mam wrażenie, że bez dobrej zachęty nigdy nie zdecyduje się na chodzenie, szczególnie, że bez tego bardzo dobrze sobie ra...
  • Witam:) Zaglądam na to forum regularnie i cały czas znowu przymierzam się do SB. Mam ok. 5-7 kilo do zrzutu, bo po ostatnim dietowaniu niestety się rozpuściłam.....:// Ważę ok. 75 przy 173 wzrostu. Czuję się dobrze już z wagą 72, ale nie ukrywam, że chciałabym zobaczyć 6 z przodu;). I stąd pytanie o ćwiczenia. Chcę w końcu połączyć dietę z ćwiczeniami, wciągnąć się w "sport", bo niestety pracę mam siedzącą, do pracy dojeżdżam autem - nie z wygody a z konieczności - jakoś nie wyobrażam sob...
  • moja córka ma 14 miesięcy i ma osłabione napięcie mięśniowe, od tygodnia ćwiczymy metodą Vojty, ale nie wiem czy w ogóle prawidłowo je wykonujemy? wiem że córka powinna mieć pewne odruchy, czasem je ma ale nie wiem do końca czy to są te odruchy czy tylko broni się przed ćwiczeniami? jak Wy sobie radzicie z tymi ćwiczeniami?
  • Moja córka ma prawie sześć miesięcy i nie chce się jeszcze obracać na brzuszek, oraz kilka innych drobiazgów, które powinna już robić. Pediatra pooglądała małą i nie znalazła nic szczególnego, mówi, że to raczej z lenistwa i sporej masy, ale skierowanie do Ośrodka wczesnej interwencji dała. Kazała też poszukać sobie w necie ćwiczeń które trochę rozruszają moje dziecko i zachęcą do robienia postępów. Możecie mi coś podlinkować, bo zupełnie nie wiem czego szukać.
  • Wypadnięty dysk - dół kregosłupa . Wszyscy mówią o ćwiczeniach ale może ktos mi powie jakie pozdrawiam
  • Poderwanie się z krzesła jak siedzę przed kompem zajmuje mi jakieś 3-4 godziny.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.