Forum   chudy

chudy

(24 wyniki)
  • mam pytanie, jestem bardzo chudy, od początku mojego życia, nie chcę brać sterydów, co zjem jakiś posiłek biegnę do łazienki odrazu się wypróżnić. czy ktoś ma jakieś instrukcje jak zwolnić sobie przemianę materii w sposób nie niszcząc organizmu? Bo ja wiem, że mogę zwolnić to popularnymi koksami (sterydami), ale nie chce ich zażywać!! Są jakieś legalne środki dostępne w aptece by przytyć? By zwolnić przemianę materii? A może to, że się wypróżniam co posiłek to jakaś ciężka choroba...
  • itam mam pytanie do ludzi z problemem alkoholowym Piję od 18 roku życia, od 4 lat jestem alkoholikiem, probuje sie leczyc. Bardzo shcudłem, zrobiłem się suchy, praktycznie sama skóra i kości. Czy to jest skutkiej picia przezzemnie dużych ilości alkoholu i palenia nadmiernej ilości papierosów.? Jak z tego wyjść, jak przytyć po tak długim nadużywaniu używek? By dojśc do siebie?
  • ...swoj wiek - prawie 19 lat... nie rozumiem co moze byc przyczyna - jadam normalnie [3 posilki dziennie ,czasami wiecej] ,czas spedzam jak kazdy inny czlowiek w tym wieku.... nie rozumiem tego... czy powinienem zaczac chodzic na silownie,aby choc troche nabrac masy ? [z umiesnieniem tez nie bardzo]... juz wstyd sie wsrod ludzi pokazywac... inni zachodza w glowe jak tu zrzucic zbedne kg a ja nie moge zyskac chociaz 1 czy 2... pomozcie..
  • 7:00 kawa rozpuszczalna z kofeiną 7:30 - pół twarogu chudego wymieszane z kilkoma łyżeczkami jogurtu naturalnego, pół pomidora pokrojone w kostkę i 1/4 ogórka świeżego pokrojone w kostkę 9:30 - 10 szt. migdałów planuję jeszcze zjeść: 13:00 - pół twarogu chudego wymieszane z kilkoma łyżeczkami jogurtu naturalnego, pół pomidora pokrojone w kostkę i 1/4 ogórka świeżego pokrojone w kostkę 15:00 - 10 szt. migdałów lub orzechów ziemnych 17:00 - pokrojone pieczarki podsmażone na ol...
  • tak jak w temacie: ulwielbiam z cynamonem i posłodzić słodzikiem, to moja namiastka słodkości w 1 fazie. Dziś zjadłam na raz całą kostkę i mam wyrzuty... Wie ktoś coś na ten temat? ja nie mogę wciaż warzywami i mięsem, nigdy nie lubiłam sałątek, teraz się zmuszam ale mi to nie wystarczy zeby się nasycić a biały ser mnie zapycha. POradzcie, moze jakieś doswiadczenia w tej kwestii? czy aby nie za dużo ma węglowodanów? a słodzik, można go używać do woli?
  • Witam :) Zaczynam właśnie przygodę z SB. Przeczytałam książkę Agatstona. A tam w jadłospisie I fazy na śniadania ciagle jajecznica albo omlet. Jakos srednio to sobie wyobrażam, poza tym pracuję, nie zawsze zdążę zjeść śniadanie w domu. A usmażenie jajka w pracy raczej niemozliwe. Co Wy jecie na śniadania w I fazie? Z góry dzięki za porady.
  • Mam już ponad 20 lat i jestem przeraźliwie chuda!Nie mogę już z tym żyć!Mam wrażenie,że popadne w bulimię albo coś innego!Staram się jeść i nic...biust ciągle taki sam mały, i sterczące łopatki!Jak zgrubnąć w miesiąc..tak do wakacji?? Jestem już załamana
  • jeśli ktoś jest bardzo chudy oznacza to ,że ma anoreksje lub bulimie?
  • Witam, na forum tym jestem po raz pierwszy, na diecie SB zreszta tez po raz pierwszy. Dzisiaj to juz 6 dzień diety. Idzie mi nieźle, ale mam ochote rozszerzyc mój jadłospis. Mam kilka przepisów, w któych jest "żółty chudy ser" Czy ktos mnie oswieci jaki to ser? Mieszkam w małym mieście, niby mamy tesco itp. ale chudego sera nie znalazłam. A sprzedawczyni zapytana o takowy zmierzyła mnie wzrokiem i odparła, ze chudy to jest twaróg. Może wiecie jaka jest maksymalna zawartość weglow...

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.