Forum   dieta kopenhaska

dieta kopenhaska

(41 wyników)
  • witam, niecały rok temu stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy - niewielką (pierwsze TSH=6.0), biorę euthyrox 25-50 (dawka modyfikowana, zaczynałam od 25, potem 25 i 50 co drugi dzień, teraz znów wracam do 25, a 50 w weekendy), TSH spadło mi do ok 1,2. Czuję się dużo lepiej, udało mi się zrzucić przez ten czas jakieś 5 kg. Chciałabym jeszcze zrzucić kolejne co najmniej 5kg, koleżanka polecała mi dietę kopenhaską, u niej zadziałała świetnie. Chciałabym spróbować, nie jestem jednak...
  • Witam. Dziś zalogowałam się na tym forum z myślą o rozpoczęciu diety kopenhaskiej. rok temu wraz z mężem próbowałam przejść przez to piekiełko ale z miernym skutkim.schudłam 4 kilo ale przerwałam na 5 dzień.mąż ukończył z rewelacyjnym wynikiem18kg. mam 170 i ważę 70kg/tyle ważyłam rodząc syna kilkanaście lat temu. nigdy nie byłam tak gruba.moja waga to 63/64kg. niestety metabolizm już nie ten a apetyt taki sam. Może ktoś z Was również zaczyna tą dietę? i potrzebuje wsparcia? bo ...
  • niestety utyłam przy 170 wzrostu waze65 kg , moj facet nazywa mnie kaszalotkiem , stwierdził ze tak z 10 kg za duzo waże . od gruddnia lecze sie na hashi . czy ktos z was próbował sie odchudzac przy niedoczynnosci i hashi na diecie kopenhaskiej
  • Czesc, wlasnie koncze diete kopenhaska. Zastanawiam sie teraz nad dieta poludniowych plaz, ale nie wiem czy powinnam zaczac od pierwszej czy drugiej fazy???? Przez 13 jadlam bardzo niewiele, mikroskopijne ilosci weglowodanow. Nie wiem czy jesli zaczne south beach od pierwszej, nie zaszkodze przypadkiem swojemu orgaznimowi, ktory i tak troche wycierpila. Prosze o rade.....
  • Witam! Mam na imię agnieszka, i mam prawie 40kg. nadwagi. jest to poważny problem, które nabyłam wraż z lekami hormonalnymi, kóre zazywałam, by zajść w ciążę i potem, w wyniku ciązy. Nie mogę sobie z tym sama poradzić, a wyglądam okropnie. Wstydzę sie siebie i swojego ciała, wstydzę sie wychodzić z domu...:(. Jestem nauczycielką, ale w chwili obecnej pozostaję na urlopie zdrowotnym i przeraża mnie perspektywa powrotu do pracy we wrześniu. Dwa lata temu, kilka osób w szkole rozpoc...
  • 40 lat, 180 cm wzrostu 97 kg. Dzień pierwszy 21.04.2010 8.00 - Kawka z łyżeczką cukru na czczo wchodzi bez problemu. Piję takową już kilka lat, mniej więcej o tej porze. W pracy czuję się troszkę jakby bardziej podkręcony. Myślę, że to na samą myśl, że zacząłem pierwszą w swoim życiu dietę. Do fajrantu dociągam na 2 szklankach herbatki. W sklepie z mrożonkami krótki dylemat - kupić szpinak w wersji soute czy z tę z sosem śmietanowym (i przy okazji troszku oszukać na wstępie). Na sz...
  • hej! przez ostatnie 13 dni stosowałam dite kopenhaską. schudłam pare kilo i bardzo nie chciałabym wrócic do poprzedniej wagi, choc niby po tej diecie wystepuje efekt jojo. co zrobic, żeby tego uniknac?
  • Mam kilka pytan: 1.Czy do szpinaku lub miesa mozna dodac jakiekolwiek przyprawy? np sol lub pieprz lub ziola, co z czosnkiem? 2.Czy mieso mozna smazyc na tluszczu czy tylko grillowac lub gotowac? 3.Nie ma podanych ilosci wagowych, jak duzy moze byc kawalek miesa? 100g 200g 300g ? oraz ile szpinaku i salaty? 4.Czy to prawda,że nie można rzuć gumy w czasie diety? 5.gdzie znaleźć szczegóły przygotowania posiłków?
  • Mam pytanie do tych którzy ją już stosowali lub wiedzą na czy ona polega! Stosuje tą diete już kilka dni, ale nigdzie nie moge dostać befsztyka...i czy można go zastąpić jedząc cały czas pierś z kurczaka (na parze) zamiast tego?? Bardzo prosze o szybką odpowiedź!!! Pozdrawiam :))
  • prosze nie wierzyc w te bzdury, dieta Kopenhaska to oszustwo, doskonaly sposob na utrate wody i miesni, ale nie tluszczu. I do tego spowalnia znacznie przemiane materii, co jest najbardziej niepozadanym efektem tego procesu. To samo tyczy sie wszystkich innych diet tego typu, robia wiecej szkody, niz pozytku. Oficjalnie Dieta Kopenhaska zostala skrytykowana w Danii przez lekarzy ze szpitala glownego w Kopenhadze i oceniona na bardzo skodliwa dla organizmu.
  • czy ktoras z was stosowala?? i jak efekty??
  • wpisujcie proszę jakie efekty w kg, cm itp. uzyskałyście, wasze posty będą dobrą motywacją dla walczących z dietą;)))
  • witam, właśnie postanowiłam zacząć dk od jutra! czy otrzymam jakieś wsparcie? ;) hej, weteranki, odezwijcie się!
  • Kochani, zakładam nowy wątek, bo chciałam dać wszystkim przestrogę. Część z Was pewnie już wie, że od tego poniedziałku postanowiłam zmienić swoje życie. Byłam na diecie kopenhaskiej, która jednak okazała się dla mnie tragiczną. O to co się stało - wczoraj był czwarty dzień tej diety i poczułam się bardzo, bardzo słabo... Koło południa - jeszcze przed planowany drugim posiłkiem zamdlałam i obudziłam się w dopiero w szpitalu. Lekarze powiedzieli, że wszystko jest już ok, bo dostała...
  • Czy mogę pić więcej niż ta jedna filiżanka-??? Dziękuję za odpowiedź.
  • Przymierzam sie do diety kopenhaskiej - drugi raz w zyciu. Pierwszym razem mi nie wyszlo, bylam straszliwie zmeczona, zasnelam w kinie 5 dnia, a 6-go zaslablam. Ale to byl bardzo stresujacy okres w moim zyciu - koncowka studiow itd. Mam nadzieje, ze tym razem sie uda. Mam jednak kilka pytan dotyczacych szczegolow. - Czy zamiast kawy z cukrem moge wypic herbate? Nie przepadam za czarna kawa, no ale jesli nie mozna od tego odstapic - dam rade - co z ta guma do rzucia? Czy bezcukrowa gum...
  • No właśnie- jeśli tak to jakie efekty .Czy jak karmię piersią to coś może się stać mi lub dziecku?
  • Dieta kopenhaska Diety24 Czer 2007 2:52 Dieta kopenhaska to dieta 13-dniowa przeznaczona dla osób, które potrafią się zmotywować do przestrzegania jej zaleceń i tylko dzięki temu można osiągnąć pozytywne wyniki. Opis diety KawaDieta kopenhaska (dieta 13), określana również jako „kopenchadzka” bądź „kopenhadzka”, ma bardzo rygorystyczne zasady, których należy przestrzegać przez dokładnie 13 dni i dlatego też nadaje się tylko dla ludzi z silną motywacją. Ze ...

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.