Forum   jajko na twardo

jajko na twardo

(10 wyników)
  • Mój mąż jest czasem cały dzień poza domem. Co polecacie w takiej sytuacji? Poszukujemy pomysłów na obiad i kolację poza domem.
  • wiem że był taki wątek ale nie mogę go znaleźc. Wybaczcie że idę na łatwiznę i nie szukam dalej ale młyn ogromny - pakujemy się :) a dzieci jeszcze są w domu więc... "mamooooo, bo on mnie pobił trawą" jest na porządku dziennym :) co by tu jutro zabrac na drogę? zainspirujcie mnie bo skończy się na surowych warzywach, ugotowanym kurczaku i serku wiejskim :)
  • Sniadanie dwa jajka na twardo i pomidor plus ciutka kefiru 0% zielona herbata 2 sniadanie 2 plasterki szynki obiad garstka łososia wedzonego pomidor ze szczypiorkiem plaster chudego sera kilka gałazek kalafiora kolacja plaster sera chudego i herbata zielona wczoraj jadłam podobnie tylko na obiad brokuł i dwa plasterki chudego miesa dozwolonego czy wolno mi kefir 0% zamiast smietany??? w 1 fazie
  • Witam:) od jutra zaczynam DSB i mam do was pytnie kochane plażowiczki. A mianowicie, co jecie na sniadanie? takie szybkie przed wyjsciem do pracy. bardzo proszę o jakies rady, bo nie mam pojecia, co mogłabym sobie przyrzadzic. chodzi mi o 1 faze SB. pozdrawiam, nastka
  • Witam, wracam do diety na poważnie, po, tak naprawde, 2 latach. Kolejne podejscia byly mżonkami (trwały 1-2 dni). Teraz czuje pałer nie z tej ziemi i taką mobilizację, że nie ma innej możliwości jak wytrwać. Cel jest jeden i oby się udalo. Pierwszy raz ubyło ok. 12 kg o ile dobrze pamiętam. Nie było efektu jojo, ale do wagi upragnionej pozostało 5-6 kg. Więc nadszedł czas. Zapraszam do towarzystwa i wspierania!
  • Proszę o pomoc bo kończą mi się pomysły...
  • Jak przeczytalam sobie menu II fazy ktore zamiescila jedna z kolezanek to jestem przerazona, ja zjadłabym to wszytsko na raz!!! zalamka, nigdy w zyciu nie schudne bez uczucia głodu, jestem skazana na ssanie albo zwały tłuszczu:-( kjkk napisała: > śniadanie: 4 plasterki wędliny z indyka+ plasterek krówki light + pół pomidora > lunch[?] : 1 zawijasek + koktajl z kefiru 0% oraz Jabłka ze słodzikiem :) > obiad: duuuża sałatka grecka > przekąska: 1 zawijasek
  • Dzis pierwszy dzien, faza 1. Ocencie, prosze, tak na poczatek, w ramach konsultacji. Nie bede sie naprzykrzac, bo jest chyba milion takich watkow. Jestem wege, wiec; s; Serek wiejski, zwykly Piatnica(bo ciezka zima) + kawalek ogorka swiezego, ok.7 cm+ bazylia posilek poludniowy: pomidorki cherry (5 sztuk) + 5 duzych lisci salaty +lyzka tunczyka w sosie wlasnym+lyzka oleju rzepakowego+tymianek Kolacja: 2 jajka na twardo+pol cebuli bialej podduszonej na suchej patelni+pol awokado ...
  • Cze wszystkim ponownie! u mnie dieta idzie super, jestem na 1 fazie do soboty /3 tygodnie/ i już schudłam prawie 7 kg..strasznie się cieszę!!! jeszcze zostało mi 10kg :(( ale do lata mam zamiar pozbyć się sadełka i wskoczyć w kostium 2-częściowy!! ;D Mam pytanko do was, czy wiecie może czy można jeść soczewicę? w której fazie jest to dozwolone?..szukam wszędzie odpowiedzi na to pytanie i nie mogę znaleźć.. ps. wczoraj przetrwałam bez pączka i jestem z siebie dumna :D POZDROWIONKA
  • Drogie plażowiczki Poradźcie mi co mam jeść będąc w pracy? Spedzam w niej prawie 10 godzin dziennie - od 7.30 do 16.00(czasami 17.00). Nie mam wogóle koncepcji co sobie przygotować do jedzenia. Mam słabość do kiśli i paluszków sezamkowych :-( (wiem wiem -wstyd mi strasznie). Zależy mi na zrzuceniu 2-4 kilogramów - bo ostatnio przybyło mi kilka centymetrów - tu i tam :-( i źle mi z tym :-( Kochane plażowiczki będę Wam niezmienie wdzięczna za sugestie i rady Pozdrawiam sł...

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.