Forum Zdrowie Migrena
ZMIEŃ
      magnez

    magnez

    (30 wyników)
    • Po upokarzajacych wizytach u lekarzy, którzy patrzyli na mnie jak na symulantkę, zrezygnowana, zaczęłam brać regularnie magnez (500mg dziennie)! Już 3 miesiące nie mam migreny!A głowa bolała mnie co drugi dzień- od zapachów, dźwięków, wiatru, jazdy samochodem dosłownie od wszystkiego. Być może nie każdemu to pomoże, ale błagam, spróbujcie!!!!!
    • gdy przyjme suplemnt magnezu automatycznie pogarsza mi sie wzrok, i objawy migrenowej aury, mam tez w eeg obraz padaczki i tzw"visual snow" z kolei wapń mi pomaga, dlaczego tak jest?
    • Magnez?

      (6)
      mam jakiś problem z logowaniem, ale to tak na marginesie. Byłam wczoraj u lekarza. Internista, ale jedyny człowiek, który CHCE mi pomóc. Stara się i wymyśla:) powiedziałam mu o swoich migrenach, które, jak zauważyłam, są związane przede wszystkim ze stresem. Zapisał mi kroplówki z magnezem. Powiedział, że te moje doły, stresy, to zaburzenia nerwicowe., Dostałam też leki antydepresyjne, Bioxetin, o którym czytałam wprawdzie sporo negatywnych opinii, ale ja MUSZĘ próbować wszystkiego. ...
    • Zgodnie z Waszymi radami zaczęłam przyjmować magnez.. Biorę go już ponad miesiąc..no i efekty są ( odpukać w niemalowane :) migreny jeśli mnie łapią są mniej dokuczliwe..( dzięki za radę..).. ale od tygodnia zaczyna boleć mnie coś po stronie jamy brzusznej pod żebrami.. Jak sądzicie może mieć wpływ na to magnez..? Pozdrawiam sekret
    • Też cierpię na migrenę. Ale od 3 miesięcy codziennie jem MBE. (magnez+wit.B+E) W sierpniu atak miałam tylko raz, przy owulacji, po długiej jeździe samochodem. We wrześniu jeszcze żadnego, na szczeście. Magnez naprawdę działa! Jedzmy go wszyscy. Pozdrawiam.
    • Postanowilem zazywac aspargin regularnie codziennie jedna tabletke rano . Zauwazylem po dwoch tygodniach poprawe samopoczucia w postaciu powrotu radosci zycia i zmniejszenia roznych dolegliwosci typu psychosomatycznego , w tym poczucia dyskomfortu lub bolu w glowie .Na razie nie chce mowic hop....ale moze w tym cos jest ? Nadal stosuje cwiczenia oddechowe Buteyki i inne zabiegi zalecane przez lekarzy ale ow aspargin jakby zdecydowanie cos poprawil . A moze to wplyw wiosny i swiatla sl...
    • Na forum o migrenie trafiłam dopiero dzisiaj. Zaciekawił mnie wątek o magnezie, zdaję sobie sprawę, że jednym pomaga a innym nie miałabym jednak małą prośbę do tych, którym magnez pomaga napiszcie co bierzecie, czy jest to zestaw minerałów czy połaczenie z witaminami. Chciałabym spróbować ale w aptekach wybór jest duży i nie wiem od czego zacząć. pozdrawiam kasia
    • Kilka razy w postach czytalam wskazowki na regularne branie magnezu. Jako ze chwytam sie jak tonacy brzytwy (chyba jak kazdy z nas na tym forum) kazdej zalecanej metody postanowilam sprobowac. Okazalo sie ze mnie chyba przeciwnie to nie pomaga a szkodzi na migreny (pojawiaja sie lub zwieksza sie czestotliwosc). Myslalam ze te migreny to tylko przypadek i probowalam kilka razy od poczatku z tym magnezem. Za kazdym razem jest tak samo. Wiec to chyba jednak magnez to powoduje. Tak sa...
    • magnez

      (5)
      Mam do Was pytanie, czy to możliwe żeby magnez pomógł mi na bóle głowy? Przyjmuje go i obecnie moje bóle głowy się zmniejszyły, a może to zwykły przypadek?
    • Magnez..

      (9)
      Przypominam o braniu magnezu- ja biore 400 mg dziennie, plus 200 mg calcium (wapn). Dobrze jest tez brac Vit B2 200 mg dziennie. Wapn i magnez dodatkowo dobrze dzialaja na serce i nerwy. Venus
    • Od ponad 4 lat nie miałam napadów migreny.Wczesniej trapiło mnie to średnio co 3 m-ce klasyczna migrena porażenna z całokształtem efektów świetlnych,drętwieniami ,zaburzeniami mowy w etapie początkowym napadu /aurze/ radziłam sobie w ten sposób,iz zażywałam przy pierwszym objawie /zawężenie pola widzenia i zygzaki/ze 2 tabletki saridonu ,względnie przechodziło po jakichs 3 godzinach ,pozostawał potem przez 3 dni ból przy poruszaniu głową ale juz nie tak dokuczliwy.Przed dwoma tygo...
    • Magnez...

      (4)
      Ktos pytal, ale zapomnialam kto, za co bardzo przepraszam.. no wiec nawet nie wiem ze mozna przeliczac gramy na jony - po prostu, na opakowaniu pisze ze jest np 250 mg zwiazku magnezu.. znaczy to ze z tego zwiazku bedzie tylko jakis % czystego magnezu, a wiec przedawkowanie, jesli sie stosuje w/g przepisu, jest malo prawdopodobne. Bo chyba chodzi o ponad 400 mg dziennie w czystej postaci aby przedawkowac. W tej chwili mam wlasnie 250 mg w zwiazku magnesium oxide, magnesium citrate ...
    • Wracam po dluższej nieobecności, bo dziś zaczęłam trzecią buteleczkę mariomigranu - minęły dwa miesiące, odkąd zażywam go co rano, podobnie jak magnez. No i wygląda na to, że działa: migreny mam zdecydowanie rzadziej. Co prawda, gdy już się zdarzą, nie są wcale słabsze i wtedy ratunek tylko w triptanach... Ale zmniejszenie ich częstotliwości to już i tak coś! Pozdrawiam wszystkich migrenowiczów.
    • Pytanko...

      (12)
      Od 3 dni powieka mi skacze non stop,z małymi przerwami,ale tak,ze aż oko się zamyka i wstretnie to wyglada:-( Jak myślicie?Wiecie coś na ten temat??? Czy to są jakieś objawy neurologiczne,czy poprostu(jak się doczytalam) brak magnezu i potasu???? Pozdrawiam wszystkich:-)
    • hej, przeszukalam w archiwum nt zlocienia. czytalam, ze aby byl skuteczny musi zawierac minimum 0.2% parthenolidu. ile ma ten mariomigran? stosowala ktoras z was migralife? z jakiej firmy najlepiej brac magnez, laczycie go tez z wit. b complex? znalazlam w archiwum o plastrach: "plastry chłodzące, nie pamiętam nazwy (Migraine Ice - coś podobnego), kosztują ok. 12zł / 5 szt. Działają jak okład mentolowy, pomagają ulżyć w bólu i przylepiają się do skroni. Działają ok.godziny" Zastanaw...
    • tłumacz

      (4)
      moze komus pomoze ten link.. translate.google.com/translate_t to jest tlumacz tekstow...i stron internetowych... wiele podanych tu artykulow jest w innym niz polski jezyku a nie kazdy jest piliglota :)) w szybki sposob mozna sobie wszytko odczytac. dostalam link od minnie.. ( raz jeszcze dziekuje!! ) i artykul angielski na temat magnezu mialam po polsku w 5 sekund .
    • Witam Mam kłopot z nawracającymi bólami głowy i karku. Lekarze (w tym neurolog) nie znaleźli nic niepokojącego. Mam się obserwować. Dostałem też wskazówkę, że może to być efekt stresu i żeby pomyśleć o jakiejś terapii. Coś w tym jest, bo nigdy nie mam problemów na urlopie, za to w pracy „młyn” do kwadratu i bóle głowy. Zdecydowałem że spróbuję. Nie bardzo wiem czego szukać. Może ktoś mógłby polecić jakąś terapię bez farmakologii w Warszawie lub okolicy.
    • Spotkałam się gdzieś w artykule prasowym, że Amerykanie stosują w leczeniu migren wit. B2 (ryboflawina) w dawce 400 mg dziennie (sic!) oraz magnez w dawce 400 mg dziennie. O ile co do magnezu nie mam wątpliwości, o tyle wit. B2 w takiej dawce w Polsce nie jest spotykana (pytałam w aptece - maximum to 5 mg w zastrzykach. Jeżeli wiecie coś na ten temat - napiszcie! Pozdr.
    • Ta wit. bierze udział w przemianie białek w naszym organiżmie.Prościej mówiąc jej udział jest ważny w przemianie dającej serotoninę.Moze watro spróbować pobrać B6.

    Nie pamiętasz hasła

    lub ?

     

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się