Forum   oddychanie

oddychanie

(96 wyników)
  • Witam. Pewnego razu w zimę wszedłem do szkoły( z zimnego dworu, do gorącego pomieszczenia), i po kilkunastu, kilkudziesięciu minutach siedzenia (na niewygodnym krześle) miałem poniższe objawy: -ból w klatce piersiowej, przy łapaniu powietrza się nasilał - oddychałem mocno, głębokimi łykami brałem powietrze a cały czas czułem w środku jakbym prawie wcale nie oddychał, brakowało mi powietrza. Po jakimś czasie coś jakby mi się odetkało i oddychałem lepiej. Wyszedłem ze szkoły i wszystkie obj...
  • Mam problem. Coraz ciężej mi się oddycha. Mam problem - chyba z zatokami. Generalnie często mam katar. Jednak jak mam głowę w pozycji stojącej, to jakoś da się funkcjonować. Gorzej jest, kiedy leżę. Wtedy mam permanentnie "zatkaną" prawą dziurkę nosa. Dodatkowo, w zależności od tego, jak się obrócę jak leżę (np. w nocy śpiąc), tak czuję, jakby coś "przepływało" mi u góry nosa, powodując, że mam inną dziurkę zatkaną: Przykładowo leżąc na plecach i obracając głowę z lewo czuję, że mi coś zaczyn...
  • Przypominam adres www.buteyko.com . Wstrzymywanie oddechu jest skuteczne takze w przypadku paniki . Przebudowa organizmu cielesna i psychiczna nastepuje po ok . 1.5 do 2 lat codziennych cwiczen po 15 - 30 minut.
  • Witam. Jestem 1,5 roku po operacji, miałem wycinanego guzka na prawym płacie i obecnie zażywam Letrox 100.Jednym z objawów jaki występuje u mnie co jakiś czas to płytki oddech.Najczęściej pojawia się zaraz po przebudzeniu, często przed zaśnięciem lub czasem trzyma mnie też za dnia.Ogólnie jest to uczucie bardzo nie przyjemne, uczucie jak by coś siedziało mi w przełyku, dyskomfort w klatce piersiowej i do tego czuję że nie oddycham tak jak trzeba.Hormony nie dawno badałem, byłem u swojego e...
  • Często łapię się na tym, że nie oddycham.. Jestem przerażona... a jeśli w czasie snu przestanę oddychać ? Czy to jakaś choroba?
  • witka, postanowilem skorzystac z reklamowanych ostatnio w tv plastrow ulatwiajacych oddychanie; w moim przypadku to sie sprawdza (skrzywiona przegroda...) i mam takie glupawe pytanie, czy regularne uzywanie tych plastrow nie rozciagnie mi nosa? prosze o powazne odp.
  • po przebytej ostatnio chorobie zapaleniu krtani,do tej pory synek oddycha buzią,przez co ciągle się budzi...dane kulki nie pomogły,dostał sterydy,zastanawiam się jednak czy nie podać mu tych kulek...to może mu przejdzie
  • Od kilku lat borykam sie z nerwica.Najwiekszy problem mam z oddychaniem,nie umiem zlapac glebokiego oddechu i co chwilke ziewam.Nawet w nocy przebudzam sie zeby zlapac gleboki oddech.Czuje sie niedotleniona.Czy ktos ma podobne objawy?
  • W sytuacji gdy odczuwamy doła, złe myśli itd. polecam 10-20 głębszych, SWOBODNYCH oddechów. Raczej szczytami płuc. Na mnie działa zaskakująco szybko. Nie należy przerywać po kilku pierwszych oddechach do czego jak zauważyłem mam tendencję, dociągnąć do tych 10 lepiej 20.
  • wypożyczyłam dla dziecka (5lat) inhalator z ustnikiem, ale niestety bez instrukcji - mam pytanie odnośnie oddychania: czy przez ustnik robi się zarówno wdech i wydech czy też wdech przez ustnik wydech nosem? Przy wdechu i wydechu przez ustnik z otworów po bokach wydostaje się "mgiełka" więc obawiam się, że część leku jest wtedy wypychana na zawnątrz. Jak prawidłowo oddychać przez ustnik?
  • Mój 13 letni syn był na boisku gdzie rosnie kasztan. Juz drugi raz wraca z wysypka i na twarzy jest niemal siny. Cięzko oddycha. Dałam wapno i zyrtec. Czy kasztan moze az tak uczulac ??? Może wezwac pogotowie albo jechac do szpitala????
  • ć oddychania przeponowego, czyli po prostu brzuchem. Zauważyłem że po 20-30 takich oddechach ręce robią mi się ciepłe i suche co jest wyraźnie przeciwstawne reakcjom lękowym. Ciekaw jestem wrazeń.
  • Od jakiegos czasu mam klopoty z oddychaniem. Nie moge zlapac oddechu, kiedy np ide pod gore.
  • Oczywiście wybiorę się do lekarza, ale najpierw upewniam się, że to nie jest jakaś pierdoła. Wczoraj miałam takie dziwne wrażenie jakbym miała czymś zapchane drogi oddechowe, przede wszystkim jakby mi coś utkwiło w gardle. Nie mogłam oddychać tak do końca, jeśli wiecie o co mi chodzi i bolała mnie szyja z lewej strony, łącznie z górną częścią ramienia. Nigdy czegoś takiego nie miałam, wcześniej zdarzało sie, że bolały mnie okolice żeber, ale zdaniem lekarki, to było od siedząceg...
  • Jest to jeden z objawów występujący u mnie. Chciałam zapytać czy Wy tez tak macie? Głowa boli prawie codzień ale czasem przychodzą takie dni... makabra normalnie! Głowa pęka - przeważnie skronie, mdłości, plamki jakieś ciemne widzę, leżeć źle, siedzieć źle... i te problemy z oddychaniem. Wszystko się we mnie trzęsie, czuję się tak dziwnie jakbym nie musiała oddychać wcale i jak o tym zapominam to normalnie nie oddycham! Staram się oddychać "na siłę" lecz czuję tak jakby zmniejszo...
  • Może macie jakieś metody walki ze stresem. Ja próbuję głęboko oddychać. Nie pomaga. Dostałem też lek Frisium 10mg i też z miernym skutkiem. Teraz czeka mnie nerwowy okres i niestety choć było już lepiej znowu napady mnie prześladują. Co robić? Pozdrawiam Was
  • Od jakiegos czasu zobserwowalam u siebie pewnego rodzaju trudnosci z oddychaniem pojawiajace sie najczesciej wieczorem i trwajace az do momentu zasniecia. Nie moge jakby do konca zlapac tchu. Udaje mi sie to tylko podczas ziewania, dlatego musze wymuszac ziewanie co chwila, aby moc gleboko odetchnac. Do tego doszedl tez bardzo suchy, glosny kaszel. Czy to poczatki astmy?? Jesli wie ktos z was cokolwiek na ten temat poradzcie prosze co robic (i czy w ogole cos z tym robic).Dodam j...
  • bardzo... Za 24 h czeka mnie gastroskopia. Już od ponad tygodnia panikuję, użalam się również osobom z forum. Dwa lata temu podczas endoskopii właśnie wpadłam w panikę-nie mogłam oddychać. Lekarz potraktował mnie po chamsku- pani jest chora psychicznie, powinna się pani leczyć, etc. Ten sam lekarz, podejście trochę lepsze do mnie. Ale... bardzo boję się, że się uduszę. Dłużej-bo z biopsją. Proszę o rady - jak się uspokoić? Jak oddychać nosem?

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.