Forum Zdrowie Dieta 1000 kcal :)
ZMIEŃ
      rany

    rany

    (5 wyników)
    • Bo ja od dobrych paru miesiecy nic nie jem do godziny 10.00-10.30 (pic mozna) i swietnie sie czuje!
    • Po pierwsze kwestia wspomagania się witaminami - to istotne, bo nie tylko oznacza łamliwe paznokcie,które można jakoś przeżyć, ale, co bardziej niebezpieczne - duże prawdopodobieństwo, że nam odporność "siądzie", szczególnie teraz, jesienią. Na dodatek zaraz zaczną się pluchy :( Po drugie - naturalna witamina C - nieprzypadkowo na wczasach odchudzających karmią grejfrutami. Witamina C przypiesza przemianę materii i dodatkowo zwiększa odporność na infekcje. Po trzecie - uważam, że ...
    • Dwa dni temu po obiedzie czegos chyba nie strawilam (a zjadlam bulke z caprino, zielonym ogòrkiem i papryka konserwowa i jablko!!) i wyobrazcie sobie dzis rano wazylam 1,2 kg wiecej niz w srode rano!!!! Fakt ze zoladek czuje go jeszcze jakis dziwny, ale zeby az tyle?????????? Zaznaczam ze dalej stosowalam sie do diety i jadlam tak samo jak w inne dni gdy waga spadala.
    • RANO ADLAM POL BULKI 125 KCAL SMALCZYK ALE CIENIUTKO I OGORKIEM KISZONYM OK LICZE 400 KCAL POZNIEJ DWIE KAJZERKI Z SEREKIM HOMOGENIZOWANYM LICZE 440 KCAL TO RAZEM 840 KCAL
    • czołem!

      (5)
      Można? :) hej nazywam sie hippa i jestem nalogowa odchudzaczka.. heh powakacyjne sadelko dalo mi dzis do myslenia :P zawsze bylam chuda wrecz CHUDA a tu nagle patrze na swoje nogi i oczom nie wierze.. jakies takie yyyy.. duze :) i postanowilam sobie ze dajet trzeba od dzis. chce pozbyc sie jakichs 3 kg, wiec w sumie nie duzo, ale z kims zawsze razniej. Mam pytanko.. ile wazycie przy jakim wzroscie? ja mam 178 i waze teraz 64-65 kg.. i zle mi z tym.. :(

    Nie pamiętasz hasła

    lub ?

     

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się