rany

(17 wyników)
  • Jutro rano jadĘ na 3 dni do rodziny .. Nie wiem co tam będę jadła. jak wroce to zdam relacje i się wtedy zwazę( najpierw musze kupić nową wagę) bo ta co mam jest zepsuta. powodzenia!!!!!!!!1
  • buuu :(

    (9)
    dobra, wczoraj troche zboczylam. Jestem dzis 3 dzien na 2 etapie. Wczoraj wieczorem wypilam goraca czekolade w wedlu, bo sie zwalila zagraniczna rodzina i trzeba bylo ich czyms zajac. Dzisiaj wstaje, cala nawodniona, brzuch jak w 6 miesiacu ciazy, a na wadze +1kg. No komon, to wogole mozliwe? Mam ostatnio mase stresu i problem z wyproznianiem.. moze to dlatego? Generalnie wpadlam w panike i mam dola :((((
  • Od kilu dni całkowicie się zapuściłam!! To goście czyli kilka ciastek, to na obiad makaron, to gazowane picie bo gorąco, to jakiś kebab ze znajomymi to grill normalnie nie mogę!! Jestem na siebie totalnie wkurzona!! Mam nadzieję, że jakoś się pozbieram i pójdę dalej!
  • Rano jak staję na wadze jest 59,8 w poludnie 60,6, wieczorem 61 .... która waga jest moją wagą prawdziwa???
  • kurcze najbardziej mam problem ze sniadaniami. Jak zjesc pozywne (czyli takie z jajecznicy i wogole) sniadanie o godzinie 7:30?? Zawsze robiłam tak ze rano tylko kawa w domu a potem sniadanie około godziny 10. NIe wiem.. jak wy robicie? dzien pracowy to od 8-16. Ania
  • i kolejny dzien minal ...troche zbyt obfity ale coz nie moglam sie oprzec pozostalosciom po niedzielnej fiescie: Sniadanko: standardowy twarog chudy z warzywami + 2 kawki przeksak: 3 cukierki bez cukru lunch: salata z wedlna i pomidorkami przekaska: papryka i troche kalafiora z sosem jogurtowym kolacja: bigos, nadzienie szpinakowo-ricottowe z mojego canelloni (makraon wyrzucilam - chociaz tyle mi sie udalo zrobic :) deserek: kawalek sernika na zimno (ojjj to moj grzech wczorajszy - ...
  • Faza II

    (19)
    Pomyslalam ze skoro coraz wiecej nas przechodzi na II faze to moze zrobic nowy watek. Poza tym jak slusznie Mostena zauwazyla, nasz poprzedni juz sie niewygodnie czytalo. Tak wiec trzymamy sie dzielnie, wspieramy, chudniemy i robimy sie coraz piekniejsze :)
  • w poniedzialek zaczynam faze 2 i zastanawiam sie czy jest tu moze ktos kto tez niedawno zaczal lub ma zamiar w ciagu kilku najblizszych dni przejsc do tej fazy. ja strasznie boje sie ze zaczne wlaczac za duzo wegli, albo ze zjem np. kilka kawalkow chleba na raz... piszczie jak Wy przechodzilyscie na faze 2, co wlaczalyscie jako pierwsze i na jakie posilki byly wegle? lepiej do sniadania, czy obiadu? z gory dzieki za pomoc:)
  • Dziewczyny, macie obsesje wazenia?!? Ja robie to nawet kilka razy dziennie. Tragedia. Wlasnie schowalam ja do szafy....
  • a czy ta diete moze stosowac dziewczynka w wieku 16 lat?przy wzroscie 168 wazy 76 kg, a wiec problem duzy :-((( Prosze, doradzcie cos, nie wiem co ze skutkami ubocznymi w tym przypadku. Czy mozna bezpiecznie zastosowac te diete? z gory dziekuje za pomoc!!!
  • od jutra (tj. 02 sierpnia 2005r.) zaczynam jak wy to nazywacie "plażowanie", bardzo prosze o wszelkie porady. Diety nie zaczynam pierwszy raz, tzn. SB pierwszy raz ale wsześniej próbowałem inne lae miąłem słabą wole i nie wytrzymywałem długo. Od jutra zaczynam stosować SB oraz codzeinnie rano biegać. Dobrze zaczynam??:P:D
  • To dopiero drugi dzień diety a ja chodzę nieprzytomna, strasznie chce mi się spać, jakbym położyła głowę na klawiaturze, to już bym spała...ogólnie mam bardzo niskie ciśnienie (zawsze), dzień zaczynam od kawy z dwoma łyzeczkami cukru i dużą ilością mleka 2% a teraz tylko ta lura ze słodzikiem...macie jakieś rady, może można zjeść coś, co jest dozwolone a mnie trochę ożywi? czy taki kryzys mija?bo nie wyobrażam sobie 14 dni w takim stanie!
  • Czesc dziewczyny! Musze sie pozalic jaka jestem beznadziejna i co narobilam w weekend! Juz dosc wyszukiwania sobie pretekstow i tlumaczenia sobie dlaczego cos zjadlam..:-(po prostu musze sie znowu wziac w garsc bo za bardzo sobie ostatnio pozwalalam a weekend to juz byl po prostu max! A oto jak bylo: Rano w sobote wypilam w kawiarni kakao z mlekiem(pewnie jakims tlustym)i w restauracji zjadlam kurczaka z grilla z warzywami i surowka z bialej kapusty,na przekaske bylo+-30 orzeszkow...
  • Nie jem nawet wszystkich posilkow i przestrzegam tej diety.Dzisiaj jest 3 dzien, a wczoraj na wadze przybylo mi kilo.Dlaczego tak sie dzieje.Pije dziennie ok 2,5 litra wody(a do tego jeszcze herbata i sok pomidorowy), wiec moze woda mi sie w organizmie zatrzymyje.Ale czy to jest prawidlowe myslenie? W pierwszy dzien zjadlam tylko obiad(salatke szopska)i kolacje, w drugim dniu leczo na obiad i 2 male parowki na kolacje.Nie jem nawet sniadan, wiec czemu przybralam???
  • jstem 18 dni w pierwszej fazie. 14 dnia bylo mnie mniej o 2 kg. wczoraj i dziaiaj sie wazylam i jest o kg wiecej :( Jaka moze byc tego przyczyna ?? Nie jestem przed okresem :( ani nie mam za soba zadnych grzechow:( Jakies 3 miesiace temu rowniez bylam w 1 fazie SB i schudlam 4 kg w 2 tyg. A teraz ... :( Jak myslicie ciagnac jeszcze troche 1 faze , czy moze przejsc do 2, a moze zmienic diete ?? Pozdrawiam plazowiczki :)
  • Czesc dziewczyny. No jest 3 kilo mniej. Dzisiaj rano wazyłam sie u lekarza, po śniadanku, kawce i herbatce :-) (ale bez butów!) Poleciał brzuch, boczki, ramiona. Teraz uderzam na kolejne dwa tygodnie I fazy, ale będe sie starała codziennie aerobowac przez 30-40 minut. Straszna jest ta perspektywa, że jeszcze tyle zostało. Docelowo miałam schudnąć 6 kilo, ale jestem zadowolona i niezagłodzona absolutnie, wiec będe sie starała dojsc do ideału, ale nie wiem jak to wyjdzie. Bede musiał...
  • Witam gorąco wszystkie Plażowiczki!! Mam nadzieję, że humor Wam od rana dopisuje, bo u mnie są z tym małe problemy... To dopiero mój drugi dzień diety, a nie wiedziec czemu, czuję się fatalnie. Dziś rano ledwo zwlekłam się z łóżka, towarzyszyły mi bóle i zawroty głowy i fale gorąca oraz nieprzyjemne mrowienie na ciele... :( Było mi strasznie słabo i bałam się, ze zemdleje. Teraz napiłam sie wody mineralnej niegazowanej(mozna do niej uzywac dla urozmaicenia cytryny??) i od razu zro...

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.