Forum   rzucanie palenia

rzucanie palenia

(61 wyników)
  • Postanowiłam :) zawsze bałam się rzucić, żeby nie przytyć, ale teraz na dukanie nie ma raczej szans na to :) zakupiłam nicorette inhaler i dzisiaj drugi dzień nie palę. Zużyłam raptem dwa wkłady. Czy jest tu jeszcze ktoś w podobnej sytuacji? :D
  • Nie pale dziś 4 dzień nie mysle o papierosach jednak..mały głód nikotynowy mnie delikatnie gnebi co konczy sie niepohamowanymi napadami obzarstwa szcególnie po 18 w zwyz Dlatego od dziś postanowiłam isc na diete, czyli zrobić sobie z 3dni diete białkową..a potem przejść, do diety warzywa + białko, nabiał+ zero chleba, ziemniaków, makaronów nie chce tego nazywac dieta dunkana czy south beach...po prostu nazwe to ograniczeniem weglowodanów Pije sobie meliske, zeby wyciszyć się i nie być nerwo...
  • Miesiać temu kupiłem pierwszego e-papierosa. Byłem dość sceptycznie nastawiony do takich nowości jdnak dziś mogę z pełną odpowiedzialnością potwierdzić skutecznośc tego produktu przynajmniej tej firmy w której si zaopatruję. Po misiącu jestem na niskiej dawce nikotyny. Palić mi się chce coraz mniej ... myślę, że jeszcze miesiąc i zerwę z nałogiem. DO tego oszczędności wyniosły mnie prawie 400 więc papieros zwrócił się prawie dwuktronie. Swojego papierosa kupiłem na ebull.pl i w tej firmie też...
  • przechodziłam przez ten koszmar dwa lata temu.zaglądałam we wszystkie możliwe miejsca, googlowałam jak szalona, byłam u lekarza. Oprócz garstki banałów nie proponują zupełnie NICZEGO. Moje ciało i umysł szalał. Kilka kopiowanych punktow w stylu już dwie godziny po rzuceniu palenia twoje ciało... NUDA/BANAŁ psychika podrzucala mi ciagle nowe wyjątki od posanowienia . znalazłam się w punkcie z kTorego nie było powrotu do palenia ale codzienna rzeczywistość byla nie do zniesienia...
  • Witajcie, zastanawiam się nad rzucaniem palenia, ale... zastanawiam się, jak to jest z tyciem po rzuceniu. Palę 9 lat, teraz więcej niż paczkę dziennie. Nie wiem, jak się do tego wszystkiego zabrać. Nie wiem, czy zdecydować się na terapię wspomagającą, np. na jakieś plastry. Kiedyś próbowałam z gumami, ale dostawałam od nich czkawki ;)) Czy to nie jest tak, że jeśli będę mieć plaster, to jak by do końca nie rzucę, bo przecież nikotynę mam w plastrze, nie w dymku? Jak jest po od...
  • Nie rzucajcie palenia jesli naprawde nie czujecie takiej potrzeby!!! Ok mówi sie tyle o szkodliwosci palenia itd... moze i to prawda ale naet jesli bedziecie zyc zrowo itp wiecznego zycia i tak sobie nie zapewnicie. Mdli mnie jak widze nawroconych palaczy uciekajacych od dymu albo gadajacych ze zycie bez papierosa jest lepsze. Bzdura!! Nie dajcie sie wpedzic w kancerofobie przez bande cykorow która boi sie raka tak bardzo ze niepodobna nazywać ich ludźmi. Palcie ile wlzeie. Ja ...
  • Nie palę od soboty - dwa dni dopiero ale dla mnie to już coś. Paliłam ok.16 lat z jedną przerwą ośmiomiesięczną. Byłam na biorezonansie i chociaż nie jestem przekonana co do tej metody, to widocznie coś w tym jest,że można niepalić. Trzymajcie za mnie kciuki. Aha i zaoszczędziłam już 15,75zł:)Niewiele ale po miesiącu sumka będzie znacząca:)
  • Witam! Czy mógłby ktoś z was przedstawić mi rzetelne dane (adresy stron, prac naukowych) jak palenie papierosów wpływa na układ odpornościowy? Jak palenie ma się do boreliozy? Jak ma się do neuroboreliozy? Jak w temacie - potrzebuję motywacji do rzucenia... A pale po 30 sztuk dziennie i jest ciężko. pozdrawiam Tomek
  • Może ktoś mi poradzi jak załagodzić objawy głodu nikotynowego. Bo tak jakby słabo się czuję, jestem rozdrażniona, kręci mi się w głowie i wszystko robię niesamowicie wolno i mam wrażenie przez to, że czas w miejscu stoi niemalże. No i nie mogę się na niczym skoncentrować. A tak poza tym, to wy też jak rzucaliście to cholerstwo to czuliście się brzydcy, głupi i do niczego? Bo takie doły łapię, że aż mi się nie chce żyć.
  • Wpisujcie się razem będzie nam łatwiej. Będziemy zdawac relację jak nam idzie
  • czy ktos probowal rzucic palenie i udalo sie to dzieki gumom czy plastron nicorette? bo wszedzie to zachwalaja (np. menforum.pl/zdrowie-i-wyglad/zdrowie-mezczyzny/rzucamy-palenie-z-nicorette.html) ale nie wiem czy to nie kolejne marnowanie pieniedzy
  • Witam:) Mój kochany, cudowny Mąż po raz 150 rzuca palenie i wtedy staje się już tylko POTWOREM!!!! Troche żartuję, ale na serio: jest to prawdziwy horror...
  • Witam! Nie wiem jak to zrobię, ale mam nadzieję, że tym razem... Przeszło rok temu nie paliłam ponad miesiąc, załamałam się bo utyłam 5 kilo. Mimo tego bardzo pozytywnie wspominam wsparcie na forum. Dla mnie to bardzo ważne. 14 lutego taka fajna data, postanowiłam nie śmierdzieć dla moich dwóch miłości - na zawsze. Czekam na pomoc - Aldona
  • razem z moim wpółlokatorem Adamkiem rzucamy palenie..mieszka z nami jeszcze jeden zatwardzialy nałogowiec. Liczymy na to że uda nam sie go przekonać. Trzymajcie kciuki. To juz drugi dzień...
  • Cześć:). Mój partner jest w trakcie rzucania palenia. kupił sobie tabletki tabex. Źle się po nich czuje, ale na ulotce jest napisane, że to może potrwać tylko kilka dni. Jakie macie opinie o Tabexie??On ma już raczej dość tych tabletek i stwierdził, że będzie rzucał palenie bez nich.
  • Oczywiście "rzucanie palenia jest łatwe, w końcu robiłam to tyle razy", więc mam doświadczenie. Już mi się nie chce liczyć, który to raz rozwodzę się z nałogiem. Najdłuższa przerwa wynosiła 10 miesięcy niepalenia. Teraz znowu dojrzałam do decyzji. Od niedzieli nie zapaliłam. W poniedziałek przykleiłam sobie palster i tak codziennie do dziś. Trudny był 3 dzień, wizja dymka towarzysyzła mi na akżdym kroku, a jeszcze wizyta mamy palacej utrudniała wytrwanie w postanowieniu. Choc...
  • Szacunek dla wszystkich którym się udało!
  • szukam osób, które rzuciły papierosy z plastarmi niquitin.
  • Nie paliłem od środy, ale dzisiaj rano obudziłem się z tak niesamowitym bólem pleców, że rozpocząłem poszukiwania antidotum. No i cóż, wstyd się przyznać, zapaliłem papierocha, ale nawet nie wiecie jak szybko minął ból... Boli mnie w okolicach dolnych partii kręgosłupa, pod łopatkami i w tych okolicach... Gdy palę, nie mam takich problemów. Chciałem rzucić, ale ten ból jest nie do zniesienia, więc chyba będę nadal palić... Mój staż palacza: 2 lata / średnio około 8 papierosów dziennie ...

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.