Dodaj do ulubionych

Facefitness i automasaż twarzy-próbowałyście?

25.12.15, 20:14
Niedawno zafundowałam sobie taki kurs i jestem jeszcze pod wrażeniem, dlatego chciałam Wam polecić. Zasadą było (po rozgrzewce) przeplatanie ćwiczeń z różnego rodzaju masażami. Zajęcia były niesamowicie relaksujące. Jak to zwykle bywa, nie ćwiczę regularnie w domu, chociaż co parę dni udaje mi się zrobić jakieś minimum tzn. ćwiczenia na strategiczne dla mnie okolice. I takie kilka minut dziennie, wplecione w normalne zajęcia, podobno już działa. Może ktoś chce się wzajemnie zmobilizować do codziennych ćwiczeń?
Edytor zaawansowany
  • 21.02.16, 13:03
    A gdzie robiłaś taki kurs? I jak to wyglądało? Jestem tym bardzo zainteresowana.
  • 01.02.17, 21:25
    Uniwersytet Otwarty UW, prowadząca robi też prywatnie.
  • 24.03.17, 00:17
    Polecam u Niej także kurs automasażu całego ciała :)

    --
    http://s19.rimg.info/780ac1d41efaca99ca75c1cbbcd2ae5f.gif
  • 29.04.16, 18:07
    W ulotce do jakiegoś kremu Clarinsa był taki masaż twarzy (limfatyczny?) z rysunkami poglądowymi i sobie zrobiłam z ciekawości. Okazał się genialny. Oczywiście 99% czasu nie chce mi się tego robić codziennie, ale czasem się przydaje, jak jestem zmęczona, a czeka mnie impreza itd.

    --
    Rzeczy, które próbują wyglądać jak rzeczy, częściej wyglądają bardziej jak rzeczy niż same rzeczy.
  • 26.03.17, 11:11
    slotna napisała:

    > W ulotce do jakiegoś kremu Clarinsa był taki masaż twarzy (limfatyczny?) z rysu
    > nkami poglądowymi

    W materiałach Clarinsa dostępnych online nigdzie nie stoi, jak dlugo ten ich masaż ma trwać. Czy masz może to info, ewt. jak długo sama robisz?
    --
    The Last Frontier
  • 27.03.17, 19:20
    Czasu nie mierzylam, ale robie ok. 5 powtorzen, liczac od 3 do 5 na kazdy pojedynczy etap.

    --
    Rzeczy, które próbują wyglądać jak rzeczy, częściej wyglądają bardziej jak rzeczy niż same rzeczy.
  • 27.03.17, 21:01
    slotna napisała:

    > Czasu nie mierzylam, ale robie ok. 5 powtorzen, liczac od 3 do 5 na kazdy pojed
    > ynczy etap.
    >
    Senkju kajndli!

    --
    The Last Frontier

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.