> zalezy dlaczego chcesz wzmocnic nadgarstek?
> mozna go umiesnic: wyciagnij ramiona przed siebie, dlonie do gory,
> scisnij w piesci a potem otworz tak, zeby palce nie stykaly sie ze
> soba: powtorz to cwiczenie 100 razy.
> sa tez specjalne opaski elastyczne na nadgarstki, tak jak i na
> kolana itp.
> moze twoja rakieta ci nie pasuje?
> ja jestem ze francji
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.
