Dodaj do ulubionych

bóle kręgosłupa w ciąży

12.09.07, 11:11
Witam! Idzie mi 36 tydz. ciąży. Nigdy nie dokuczał mi ból kręgosłupa.
Czytałam, że to normalne w czasie ciąży. Jak Wy radzicie czy radziłyście sobie
z tym problemem podczas ciąży? Czy stosowałyście jakieś maści, kremy, itp.? Ja
już prawie trzecią noc żle sypiam i nie wiem co mam zrobić?
Pozdrawiam
Ania
Edytor zaawansowany
  • anouk_2005 16.11.07, 23:50
    Maści i kremy, jak powiedział mój ginekolog, są absolutnie zakazane. Polecił za
    to masaże. Ze swojej strony dodam do tego noszenie pasa ciążowego, który nieco
    odciąża kręgosłup i spanie z poduszką - bananem + dodatkowymi poduszkami pod
    plecy. I tyle. Lepiej nie będzie. Niestety jest opcja, że złe samopoczucie nie
    skończy się wraz z ciążą. Dlatego naprawdę gorąco polecam pas.


    --
    about a boy
  • april211 26.01.08, 15:07

    kurde ja zaczelam 14 tyd i zaczely mi sie takie bole kregoslupa ze
    az mnie klatka piersiowa boli wtedy sie klade i troche przechodzi.
  • gooochab 28.01.08, 09:45
    spróbuj kupić sobie piłkę rehabilitacyjną- wielka z wypustkami do masażu. Mi
    taka bardzo pomogła, można było sie na niej położyć i przesuwać po kręgosłupie-
    od razu czułam jak kręgosłup odpoczywa. Jest też b. dobra do siedzenia- biodra
    nie są obciążone, no i do porodu też taka piłka pomaga- rozluźnia. Poszukaj na
    allegro, napewno coś znajdziesz.
  • papuga_ara 13.03.08, 18:47
    Polecam stronę www.aktywne9miesiecy.pl
  • karola_piw 07.02.17, 11:14
    Witam wszystkie Panie, czytam wasze objawy bólu pleców i chciałam Wam powiedzieć że nie musicie brać nospy i czekać aż samo przejdzie. Jestem fizjoterapeutą i pracuję z Paniami w ciąży i okresie połogu z bólami pleców. Techniki które stosujemy nie są inwazyjne i nie mają wpływu na dziecko, a dość szybko przynoszą poprawę. Ból pleców jest częstym problemem bo, jak podają niektóre źródła, dotyka nawet 80% Pań w ciąży. Nie bójcie się fizjoterapeutów, lekarz zazwyczaj przepisze lek i tyle, ból który odczuwacie powstaje przez zaburzenie pracy stawów kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych. dzieje się tak dlatego że Wasze organizmy produkują hormony przygotowujące Was do porodu i rozluźniają stawy, co prowadzi do niestabilności i częstych zablokowań. Nie chce sie reklamować ale chętnie odpowiem na wasze pytania bądź wątpliwości, piszcie na mojej stronie [url=http://www.mrsspine.pl]Mrs.Spine[/url]

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka