Dodaj do ulubionych

Bezsenność, nerwica, depresja

02.03.15, 20:04
Od prawie dwóch tygodni nie moge spać. Na początku wydawało mi się to normalne, ponieważ zdarzało mi się mieć 3,4 dniowe okresy podczas ktorych miałam trudnosci z zasypianiem. Teraz trwa to dłużej. Najpierw myslalam ze za bardzo sie stresuje, potem starałam sie zwalczyc te nerwy przed snem, teraz okazuje sie ze nie stres jest przyczyna. Nie mam pojęcia dlaczego nie moge spac, zasypiam na 5 minut i budzę sie od razu i tak 6 razy pod rząd. Biore Zolpidem żeby jakoś funkcjonowac (mam za 2 miesiace mature!) ale i tak srednio mi pomaga bo daje z 4 godziny snu. Kiedy go nie biore leże np od 22 do 5 i zasypiam na 3 godziny. Od tego niespania straciłam zupelnie jakikolwiek sens, nic mnie nie cieszy, ciagle płacze. Stresuje sie tym ze nie moge spac calymi dniami i nic innego mnie nie obchodzi. Jak mam sobie z tym poradzic? Jutro ide oddać próbki na badania, poniiewaz możliwe że zaraziłam się lamblią (jedna z objawow jest bezsennosc), jesli okaze sie że to nie to to się załamie. NIgdy w zyciu nie czułam sie tak okropnie i bezradnie, prosze o pomoc
Edytor zaawansowany
  • k.laryska 28.10.15, 19:38
    A czy byles u lekarza? Niewiele moge Ci pomóc, ale uwazam ze najlepiej udac sie do specjalisty, jesli problem utrzymuje sie tak dlugo. Moze za bardzo stresujesz sie maturą i stad problem z zasypianiem?
  • helloworld2016 27.05.16, 11:22
    Jak walczyć z bezsennością? Każdy ma swoje sposoby, ale jeśli i one zawodzą to proponuje się zastanowić, czy nie popełniamy 7 grzechów bezsenności: www.chicpl.com/bezsennosc-jak-sobie-z-nia-poradzic-sposoby-na-bezsennosc/
  • taminka27 08.06.16, 22:17
    Trzeba przede wszystkim okreslić jaka jest przyczyna naszej bezsenności. Ja nie mogłam sypiać z nerwów przed egzaminem na prawo jazdy. Ledwo zamykałam oczy i już śniłam, że zanim wsiadłam do samochodu a już nie zdałam. Wziełam nervomix sen i łagodnie zasypiałam. Przed egzaminem tez wzięłam nervomix bo ziołowy więc mozna. Uspokojona i wyciszona maksymalnie się skoncentrowałam i zdałam. Można? Można.
  • Gość: zoszanka IP: *.static.ip.netia.com.pl 18.01.18, 09:37
    Ja mam bezsenność wtedy jak mi ciśnienie w pracy podnoszą a potem w nocy nie mogę spać spokojnie bo w głowie milion myśli itp. Z tym , że mi teraz pomaga na ziołowy nervomix sen, biorę przed pójściem spać i spokojna zasypiam na całą noc.
  • Gość: adam IP: *.icpnet.pl 19.01.18, 11:31
    A ten nervmix jest skuteczny, skoro ziołowy? Chodzi o to czy wystarczająco mocny, żeby uśpić? Bo czasem mam spore problmey z zaśnięciem i pół nocy mi to zabiera. A to zdecydowanie za mało czasu, aby potem normalnie funkconować.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.