Dodaj do ulubionych

echhh....zaczynam od dzisiaj ;)

25.05.06, 12:17
zaczynam od dzisiaj, zobaczymy czy sie uda, 3majcie kciuki... a nie wiecie czy
moza czyms zastapic jogurt naturalny i twarozek...nienawidze tych rzeczy, tak
mysle ze moze jak sa 2 szklanki jogurtu to wypic jedna ale owocowego a ten
twarozek to ja nie wiem,nie przejdzie mi chyba przez gardlo...pomozcie :(
Obserwuj wątek
    • sonia2301 Re: echhh....zaczynam od dzisiaj ;) 25.05.06, 12:45
      myślę, że nie należy tak bardzo rygorystycznie podchodzić do tej diety... ja
      nienawidze nabiału no ale jak mus to mus tyle ze zamiast jogurtu naturalnego(
      ma 68kcal)jem jogurt owocowy light ( ma 60kcal). Zreszta zobaczysz edytka juz
      po 1 dniu ze dasz radę:)
      • edytka177 Re: echhh....zaczynam od dzisiaj ;) 25.05.06, 12:47
        dziekuje za slowa otuchy...chcialabym dac rade,bo to takze cwiczenie silnej
        woli...a wreszcie chcialabym sie nauczyc odmawiac sobie pewnych rzeczy,a jelsi
        przy tym moge zrzucic kilka kilogramow to tym lepiej ;) dam znac czy mi sie
        powiodlo..pozdrawiam goraco :)
        • sonia2301 Re: echhh....zaczynam od dzisiaj ;) 25.05.06, 12:51
          wiesz co myślę ze jak zobaczysz juz po 2 dniach efekty to naprawde to Cie
          zmobilizuje... dla mnie najgorsze było odstawienie słodyczy bo to mój prawdziwy
          nałog :) Najgorsze jest jak sie odchudzasz i odchudzasz a waga stoi w
          miejscu... a tutaj to widać. Trzymaj się i napewno Ci się uda. Przetrzymaj 2
          pierwsze dni a potem już z górki:)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka