Dodaj do ulubionych

Co sądzicie o głodówkach?

10.08.08, 12:07
Hej dziewczyny:P jestem na mojej diecie koktajlowej,ale schudłam na niej tylko
kilogram...proszę was pomóżcie mi nie wiem co robić jestem
zdesperowana...próbuje już każdej diety,ale żadna nie jest skuteczna.Jestem
zdruzgotana za niecałe 3 tygodnie mój ślub, wczoraj miałam pierwsze
przymiarki-wyglądam jak baleron owinięty w sreberko :((( może znacie jakieś
diety,na których w krótkim czasie schudłyście dość dużo?Kopenhadzką już
przeszłam i schudłam na niej tylko 3 kilo,teraz na tej koktajlowej tylko 1 a
potrzebuje min.8 nie wiem czy to jeszcze realne...może przejdę na głodówkę?
pomocy:(
Edytor zaawansowany
  • 1ewa2525 10.08.08, 13:14
    Hej Victorya:)
    Wlasciwie to zastanawialam sie gdzie jestes i jak Ci idzie na tej
    nowej diecie, schudlas 1kg to juz kroczek do przodu, sluchaj Ty sie
    nastawilas ze musisz schudnac 10 kg w tydzien a takie cuda sie nie
    zdarzaja, powiedzmy to sobie szczerze, chociaz byloby pieknie...
    Kazda dieta dziala jezeli jestes w niej konsekwentna, nic Ci nie da
    przeskakiwanie z diety na diete z tygodnia na tydzien, to po prostu
    nie dziala...musisz w diecie wytrwac jakis czas i wtedy beda
    wyniki...
    Masz jeszcze 3 tyg wiec spokojnie mozesz (realnie) zrzucic jeszcze
    3kg, to razem beda 4, czyli calkiem niezly wynik, roznica bedzie
    widoczna:)
    Tylko musisz wytrwac i zacznij troche cwiczyc bo z tego co pisalas
    wczesniej to masz tyle ruchu co z pracy do domu i z powrotem:)
    Powodzenia i pisz jak Ci idzie:)
    Pozdrawiam Papa:)
  • agamadrid 10.08.08, 13:28
    głodówki sa ok, ale...
    myslalas nad tym co zrobisz gdy np urodzisz dzicko i bedziesz miala
    do zrzucenia 20kilo??? -nie mowie ze akuart przytyjesz tyle, ale
    moze sie zdarzyc, prawda? co wtedy zrobisz? nie bedziesz jadla
    miesiac?dwa? głodowka oczyszczajaca zeby przygotowac organizm pod
    diete ok, racjonalna diete oczywiscie-kopenhadzka do takich z
    pewnoscia nei nalezy, mimo ze ma najlepsze wyniki.
    nie chce ci tym w jakis sposob dokuczyc, ale moglas pomyslec
    wczesniej zanim zaczelas sie odchudzac na slub, na pewno duzo
    wczesniej znalas jego date? trzymam kciuki aby ci sie udalo dopiac
    swego ale nie mozesz nie jesc niczego przez 3 tygodnie, chyba nie
    chcesz zemdlec w kosciele zanim powiesz"tak" piszesz ze na
    kopenhadzkiej schudlas tylko 3kilo a na koktajlowej 1kg...
    a to juz 4 minus;) robilas je co do kropki? ja ci moge podeslac
    linki do roznych diet jesli chcesz, mozesz pogrzebac i poszukac
    czegos dla siebie, ale sama widzisz ze diety niskokaloryczne na
    ciebie nie skutkuja za bardzo, dlugo stosujesz diety? moze za czesto?
    moze twoj organizm rozregulowal sie juz troszke i strajkuje?
    pytam bo na moj rozum pijac same koktajle (?-w sumie to niewiem na
    czym ta dieta koktajlowa polega) musi sie schudnac chocby sie nie
    chcialo:/ a moze ty wlasnie powinnas sprobowac inaczej? sprobowac
    jesc? w koncu na diecie (chyba kwasniewskiego) gdzie sie je mięcha i
    tłuszcze sie tez chudnie sporo... niekoniecznie namawiam cie do tego
    bys zaczynala dzien z kawalkiem sloniny ale... masz 3 tygodnie do
    wesela, kiedys chodzilam do centrum dietetycznego nature haouse
    gdzie chudlam tak po 2kg tygodniowo srednio... moze chcialabys
    sprobowac? obowiazkowo sie jadlo co 3 godziny -coś nie czulo sie
    glodu, wrecz nie moglam zjesc wszystkiego czasami... a co drugi
    dzien byl "dzien karny" pilo sie herbatki, jadlo owocki... tak jakby
    glodowkowy troszke;) odezwij sie co chcesz:) czy rozpiske na tydzien
    z nature house czy linki z dietami -wszystko musze poszukac:P

    --
    gówno prawda, już nigdy nic nie bedzie dobrze:/
  • 1ewa2525 10.08.08, 14:06
    Hej Aga, troche mnie ta dieta zaintrygowalas bo o niej nie
    slyszalam, z moich doswiadczen wynika jasno ze najskuteczniejsze
    odchudzanie jest wtedy kiedy sie je kilka 4-5 malych posilkow w
    ciagu dnia o regularnych porach,co nie zmienia faktu dalam sie
    wciagnac w kopenhadzka bo szybkie rozwiazania brzmia kuszaco:)
    Moglabys podac jakis przykladowy jadlospis bo to chyba bylo cos z
    cyklu zdrowego odchudzania skoro bylo to w centrum dietetycznym:)
    Pozdrawiam papa
    Victorya, glowa do gory:)
  • agamadrid 11.08.08, 00:42
    idz do najblizszego punktu nature house to uslyszysz:P
    diety jako takiej w internecie nie znajdziesz bo za diete sie placi
    w punktach nature house i teoretycznie kazdy ma ja indywidulanie
    dobrana ale jakos dziwnym trafem we 3 z kolezanka mialysmy
    identyczne kartki z 3 roznych centrów wiec niewiem jak to jest
    dokladnie... fakt faktem sie lyka suplementy wspomagajaco ale zadne
    tez cuda to to nie sa ja mialam chitosan np a to w kazdej aptece
    mozna kupic nie koniecznie za 3 razy tyle co w punkcie nature house
    --
    los hombres son un mundo... haz turismo;)
  • agamadrid 11.08.08, 01:22
    a moje dwie kolezanki mialy chroma;)
    --
    los hombres son un mundo... haz turismo;)
  • victorya987 10.08.08, 17:17
    Oj tak proszę o tą rozpiskę tygodniową z natury house wiesz jak możesz
    to linki do diet też zamieść.Ja sporo szperam w internecie i te wszystkie diety
    znam,ale może ty masz jakąś o której nigdy nie słyszałam...Kurcze dziewczyny ja
    schudłam na kopenhadzkiej 3 kilo ,ale z dwa przybrałam,bo się na jedzenie
    rzuciłam.Więc spadło tylko 2 kilo.Narzeczony już też zły chodzi,bo ja
    niezadowolona jestem...tak mi strasznie smutno po tym dniu wczorajszym-jak się
    zobaczyłam w tych lustrach...Aga a myślisz,że ile maximum można schudnąć w te
    3tygodnie bez efektu jojo?Czekam na linki i rozpiskę dzięki z góry :P
  • agamadrid 11.08.08, 01:21
    jesli chodzi o wszystkie papierki i tygodniowa rozpiske to moze byc
    problem bo musialabym to chyba zeskanowac -to kilka kartek co
    tydzien mialam inna... pisac tutaj to szalenstwo hehe wiec wam
    napisze na razie mniej wiecej jak ja jadlam;) w pierwszym tyg
    schudlam 2,5kg ale moja kolezanka prawie 2razy tyle... pozniej
    chudnie sie coraz mniej,ale kilka pierwszych tyg bylo to po 1,5-2kg
    na minusie... generalnie dieta polega na tym ze sa rzeczy ktore
    mozna codziennie, sa ktore mozna raz w tyg i sa takie ktore sa
    zakazane, masz listy tych produktow be i tych cacy i sama sobie menu
    planujesz musisz pamietac ze trzeba jesc co 3 godz z zegarkiem w
    reku zeby sie zoladek przyzwyczail sam upominac regularnie o
    jedzenie nie laczymy owocow z zadnym posilkiem bo fermentuja w
    zoladku (podobno)
    jemy owoc zawsze na 2sniadanie i na podwieczorek i tylko 1 rodzaj w
    danym dniu, wlasciwie tygodniu -chodzac co tydzien do centrum mialam
    tzw tygodniowki -podczas danego tygodnia moglam jesc tylko ten owoc
    zaden inny np jak byl tydzien ananasa codziennie na 2sniadanie i
    podwieczorek jadlam po 2-3plastry ananasa (z puszki bo wygodna
    jestem-mimo ze powinnam swierzego) no i po owocku herbatka czer lub
    ziel... zalezy jaka wypadala kolejno (majac na uwage ze zaczynasz
    herbatki pic juz przy sniadaniu i musisz na zmiane pic raz z raz cz
    jesli chodzi o sniadania to zawsze byla kawka i cos do kawki
    (sucharek, herbatnik,kromka wasy -zaleznie od fantazji-sam,z serkiem
    topionym lub dzemem dietetycznym -oczywiscie w rozsadnej ilosci to
    smarowanie:P
    no a potem byla tez herbatka;)
    jesli chodzi o obiady to bylo tez tylko 1danie
    warzywka i miesko lub rybka (majac na uwadze ze marchewke i groszek
    zielony mialam na liscie dozwolonych raz w tygdoniu-do tej pory
    niewiem dlaczego)
    -w sumie sie od kopenhadzkiej wiele nie roznilo jak wybralam szpinak
    i krowine tyle ze tutaj mialam wybor;)
    na kolacje jadlam przewaznie salate (mimo ze dozwolona mialam nawet
    powtorke obiadu z danego dnia czyli np miecho i kalafior) wolalam
    jednak moja salate...z czyms tam -tez zaleznie od fantazji
    przewaznie byla to mala puszka tunczyka, troszke kukurydzy z puszki,
    kilka pomidorkow czeresniowych, po troszke papryki czerwonej i
    zielonej, ogorek zielony...

    oprocz herbatek minium 2 litry mineralnej no i zawsze obiad i
    kolacje konczymy 1 malym naturalnym jogurtem
    i herbatka czerwona lub zielona...

    niby zadna cud dieta i zadne cuda na talerzu, ale przez 2 miesiace
    dzialy sie cuda w szafie;) -rozmiarówka sie zmniejszala:P
    --
    los hombres son un mundo... haz turismo;)
  • 1ewa2525 11.08.08, 10:53
    Dzieki Aga, mam tylko pytanko dotyczace tych dni "karnych" o ktorych
    wspomnialas wczesniej, nie wiem czy dobrze Cie zrozumialam jadlas
    tylko owoce i pilas herbatki co drugi dzien?
    Ten system jest bardzo podobny do tego na co ja kiedys wpadlam
    metoda prob i bledow,chociaz o nature house nigdy nie slyszalam, po
    prostu zauwazylam ze taki system jedzenia na moj organizm dziala
    najlepiej 5 malych posilkow w ciagu dnia, w tym 2 to owoce,tylko ze
    ja jadlam co ok.2h,i moja dietka byla prosta w porownaniu z ta,
    zadnych list produktow itp,do tego silownia i dzialalo cuda:) no ale
    potem pare razy poplynelam, na silownie przestalam chodzic, diety
    cud mi sie zachcialo i mi sie metabolizm rozlegulowal...itd,itd...
    zastanawia mnie tylko to co robilas co drugi dzien i czy to bylo tak
    przez caly czas trwania diety?
    Pozdrawiam PAPA:)
    Victorya jak sie trzymasz???:)
  • agamadrid 11.08.08, 19:22
    no tak karniaki mi sie urwaly... w dniach karnych jadlo sie tylko
    owoce podczas wszystkich posilkow i tylko herbatki byly czer i ziel
    i woda... bylo 3 dni karne i tez sobie je rzeba bylo samemu
    rozplanowac jak ci wygodnie bylo... ja sobie karniaki robilam w pon,
    sr, pt bo w sobote chodzilam na wazenie, a niedizele odpuszczalam
    troszke diete:P wiadomo tow odwiedziny sie szlo gdzies lub ktos
    przychodzil to nie chcialo sie dietowac juz kropka w kropke...
    hehe jak wracalam z nature house to po drodze juz jakiegos batona
    lub ciacho wcinalam w nagrode za caly tydzien:D:D:D mimo wszystko
    tak srednio po 1,5-2kg tygodniowo schodzilo;)
    tyle ze to trwa i kosztuje -tutaj jedna wizyta to kwestia 40-50euro
    w polsce mysle ze tez cos kolo tego...
    --
    los hombres son un mundo... haz turismo;)
  • aniulka8503 12.08.08, 10:21
    przeczytałam niedawno w książce, że głodówkę można stosować przez 3
    dni...najdłużej...a najkrócej to dwie noce i dzień...tylko, że jak
    potem zaczniesz jeść to to znowu wróci...

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka