Dodaj do ulubionych

a słyszeliście o DIECIE NORWESKIEJ?

  • 22.10.08, 16:24
    ja ja zawsze stosuje jak musze szybko schudnac. jaja to kwestia przyzwyczajenia
    :) skutecznosc norweskiej jest taka sama jak kopenhaskiej no i na niej nie jest
    sie glodnym, no prawie nie jest sie.
  • 30.10.08, 13:01
    Jadłospis diety:
    śniadania: 1-2 jaja, herbata ( z wyjątkiem pierwszego dnia, kiedy zjadamy 3 jaja zawsze gotowane)

    1 dzień
    II śniadanie - 3 jaja, grejpfrut, herbata nisłodzona lub słaba kawa;
    obiad - 3 jaja i surówka wrzywna bez sosów i oleju, kawa lub herbata i 1 kromka chleba

    2 dzień
    II śniadanie - 1-2 jaja, grjpfrut, herbata lub kawa;
    obiad - mięso wołowe, pomidor, seler naciowy, ogórki i inne warzywa, kawa lub herbata.

    3 dzień:
    II śniadanie - 1-2 jaja, gotowany szpinak z łyżką jogurtu;
    obiad - 2 kotlety z kurczaka lub jagnięciną, seler naciowy, pomidor, ogórki i inne warzywa, herbata lub kawa;

    4 dzień:
    II śniadanie - surówka z warzyw, grapefruit, kawa lub herbata
    obiad - 1-2 jaja, ser biały, gotowany szpinak, kromka chleba.

    5 dzień:
    II śniadanie - jaja, szpinak, kawa lub herbata
    obiad - ryba, surówka, kromka chleba, kawa lub herbata

    6 dzień:
    II śniadanie - sałatka z owoców, herbata lub kawa
    obiad - wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki kiszone, kawa lub herbata

    7 dzień:
    II śniadanie - zimne mięso z kurczaka lub indyka, pomidor, grejpfrut
    obiad - zupa jarzynowa, mięso drobiowe, pomidor, gotowana kapusta, seler naciowy, grejpfrut, kawa lub herbata. Nie można jej przerwać lecz jeśli to nastąpi trzeba ją zacząć na nowo.Jest to jedna z nowszych diet która jest skuteczna i odchudza aż 10 kilogramów w ciągu 14 dni
    --
    forum.szczuplej.pl/ <== Porozmawiaj o tym, jak wyszczupleć. Wszystkie palące problemy i trapiące Cię kwestie.
  • 24.01.09, 07:48
    A jrozpoczęłam tę dietę trzy dni temu ale nie napiszę o efektach
    ponieważ zaczęła mi się miesiaczka także na razie waga ani drgie.
    Ja sama czuję sie lżej oczywiście oprócz tych innych dolegliwości.
    Prównując z dietą kopenhaską którą stosowałam latem na tej diecie
    głod jest mniej odczuwalny co prawda nie wiem jak bedzie dzisiaj gdy
    nie jestem w pracy. I właśnie jeżeli chodzi o pracę to właśnie tam
    jest mi łatwiej jeść jajka + grejfruta niz zimy szpinak którego
    nietrawie a przecież w normalenj formie szpinak smakuje mi bardzo.
    Wiecej komentarzy na temat tej diety na stronie Kafeteria.pl
  • 24.01.09, 09:22
    Witam, ja także stosuje dietę od tech dni...nie jest łatwo ale da się..Razem
    damy rade!pozdrawiam:)
  • 24.01.09, 09:37
    W towarzystwie zawsze raźniej! i pomaga w wytrwaniu.Pozdrawiam
  • 24.09.09, 11:13
    podnosze ,moze sie przyda.

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.