06.08.10, 17:08
jest mi strasznie smutno- po 3 dniach fazy 1 dostałam takiego spadku
formy że zasnęłam na siedząco w pracy, po zjedzeniu kawałka czekolady
dostałam mega powera... znowu nie wytrwałam... nie wiem ile podejść
musze zrobić , żeby wytrwać ale te pierwsze dni to dramat- zupełnie nie
mam na nic siły...
Obserwuj wątek
    • dziubasekk Re: ;( 06.08.10, 17:58
      Ojj tam jeden kawałek to jeszcze nie jest tak źle. Nie poddawaj się, tylko kontynuuj dietę. Na pewno przyniesie efekty:)

      Ja wczoraj miałam dzień rozpusty - kryzys ze hej. A dziś proteinki i wszystko wróci do normy :)
      --
      [img]http://flv.interia.pl/11,ofgremia,82b04cd58926/103355/kaczka.gif[/img]
    • 51pdeta Re: ;( 06.08.10, 17:59
      Weż sie za siebie !Jak chcesz komuś rozkazywać ,od kogoś wymagac ,jeśli sama nie
      możesz sobie rozkazać !!!To są myśli ,które sama sobie powtarzam od jakiegoś
      czasu-pomaga! Tak samo było ,gdy paliłam ,a dzieci rosły i patrzyły.Pomyslałam
      jak im mam kiedyś powiedzieć ,że palenie nie jest dobre,że szkodzi .W jeden
      dzień przestałam palić -to trwa 20 lat ,a paliłam 25 papierosów dziennie.Teraz
      też -byłam niewolnica słodyczy a zwłaszcza czekolady.Nie jadłam już od prawie 3
      tyg nic ze słodyczy,żadnych lodów ,wafelki przestały istniec.@ dni temu kupiłam
      jagobellę light małą i nie potrafiłam jej dojeść bo była dla mnie za słodka
      !!!!Teraz mieszam ją z twarogiem i w ten sposób jej słodycz
      "rozcieńcza".MARNINOR !!!Zastanów sie kto kim rządzi? Ty swoimi "zachciankom"
      ,czy "zachcianki"Tobą ?Nie daj się !!!Na osłabienie -kawa,zimny kefir,jajko.Na
      słodycze-cola,jogurt.Powodzenia życzę i nie myśl,że chcę Ci przygadać! Po prostu
      wiem ,że czasem trzeba dopingu od kogoś ,żeby wytrwać !!!
      --
      [url=http://straznik.dieta.pl/][img]http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=63684c4f581632ed6.png[/img][/url]
      • marninor Re: ;( 06.08.10, 19:17
        dzięki dziewczyny! ja nie jestem pogodzona ze swoja wagą bo zawsze
        byłam raczej normalnej bud- nie za gruba nie za chuda- 60-64 kg a
        teraz... masakra... przez tydz bede sama bez dzieci i pokus... może uda
        sie przejsc tra przekleta faze 1!
        • alessia27 Re: ;( 06.08.10, 19:26
          ja zawsze wazylam ok 50-53 kg po w ciazy przytylam 36 kg !!!
          Do niedawna wazylam 75 kg obecnie mam 67,6 :)
          Jestem ogromnym lasuchem nie odejde od czekolady poki jej calej
          nie zjem,uwielbiam wszystkie slodkie ciasta, im slodsze tym lepsze.
          Ale dalam rade od 4 tygodni nie jem slodyczy i mi ich nie brakuje.
          Sama jestem zdziwiona ale rodzina zajada sobie dobre lody i batoniki
          a ja patrze i mnie nie rusza nic.
          Schudlam w 4 tygodnie 7,6 kg :) jeszcze raz tyle i koncze diete przechodzac na
          faze III :)

          Zycze wytrwalosci i wiary w siebie.

          --
          [url=http://www.diaetticker.de][img]http://www.diaetticker.de/T_824205fd928a24ac61f381127dd44338.png[/img][/url]
        • imasumak Re: ;( 06.08.10, 21:40
          No ale z tego co piszesz, to nie była pokusa, tylko zdecydowany spadek formy.
          Trzeba pamiętać, że dukan nie jest dla każdego, może tak jest w Twoim przypadku?
          Może dla Ciebie byłby lepszy montigniac, który dopuszcza czekoladę w małych
          ilościach? Zastanów się nad tym dobrze, bo owszem silna wola jest bardzo ważna,
          ale równie ważne jest właściwe dopasowanie diety. Taki deficyt w organizmie,
          żeby zasnąć w pracy o czymś świadczy.
      • imasumak Re: ;( 06.08.10, 21:44
        Pdeta, zastanów się co radzisz, przeczytałaś w ogóle post startowy? Zauważyłaś,
        że autorka byłą tak słaba, że zasnęła? A kilka kostek czekolady postawiło ją na
        nogi? Jej organizm krzyczał o węglowodany, a dukan naprawdę nie jest dla każdego.
        • 51pdeta Re: ;( 06.08.10, 21:53
          Jak Ci powiem ,że codzienniew robocie śpię 1,5 godz. to nie uwierzysz
          !!!Dorabiam sobie jako opekunka do dziecka i idę spać razem z małym.Mam chorą
          wątrobę i lekarze zalecają codzienną drzemkę .A może był spadek ciśnienia i
          pogoda nie taka ? IMASUMAK -ja nie chciałam nikogo wprowadzać w błąd !Przepraszm
          jeśli zrobiłam cos nie tak.Postaram się więcej nie zabierać głosu żebym znowu
          czegoś nie "palnęła".
          --
          [url=http://straznik.dieta.pl/][img]http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=63684c4f581632ed6.png[/img][/url]
          • marninor Re: ;( 07.08.10, 07:44
            tydz będę sama bez dzieci i będę mega wyspana i będę spała ile wlezie
            może wtedy przetrwam! a jak nie tzn że może faktycznie dukan nie dla
            mnie, chociaż akurat myślę że mi pasuje, zwłaszcza jak pojawią się
            warzywa... najgorzej nie mogę wystartować z tą fazą pierwszą! i tak juz
            się zbieram... od lutego chyba- no w każdym razie zanim Ania założyła
            to forum to ja jej piekłam już chlebek dukanowski ;( w każdej diecie
            ogranicza się węglowodany...a mój organizm potrafi mnie sterroryzować-
            nigdy nie zdażyło mi się przysnąć na siedząco ;)
      • marninor Re: ;( 09.08.10, 22:05
        nie mam cukrzycy... ale ostatnio 1 posiłek to sushi... dukan nie
        uwzględnia ale mi pomaga a wolę sushi zjeść niż batonika, czy
        tradycyjny obiad... sushi najczęściej jem na śniadanie więc przez dzień
        spalę ;) w tydz ubyło mi 1,5 kg to nie wiele ale zachęcająco... zresztą
        może faktycznie powtórze badania bo miałam ostatnio robione z pół
        roku...
        • pszczolaasia Re: ;( 10.08.10, 08:46
          pytam bo zainteresowala ta informacja ze po batoniku dostalas pałera. to troche
          jak u mojego meza. ma nagle spadki cukru. takei napady wtedy salbnie i musi cos
          zjesc. robil cukier niby wsio ok, ale jak zrobil z obciazeniem to juz nie wyszlo
          tak wesolo. radzilabym sobie zrobic badanie na cukier z obciazeniem. to nie ejst
          drogie. chyba 14 zeta za wsio zaplacisz a bedziesz wiedziec czy z toba wszystko
          ok. pzdr.
          --
          [img]http://fotoforum.gazeta.pl/photo/6/pe/mc/8sbw/lEiLJd05EDKCG0b7UX.jpg[/img]
            • surita Re: ;( 26.08.10, 18:42
              Ojej.. współczuję Ci.
              Ale nic to, głowa do góry, marninorku!
              Dobiorą Ci leczenie i jeszcze tu do nas wrócisz, jak tylko będziesz mogła lub
              jak tylko będziesz miała ochotę ;)
              --
              [img]http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97474c62675554207.png[/img]
              Start: 02.08.2010
              • ciaglenadiecie Re: ;( 27.08.10, 10:21
                Marninorku no to musisz przystopować.Nie wolno podejmować żadnej
                diety na własna rekę póki nie uregulujesz poziomu hormonów.Życzę
                szybkiego powrotu do zdrowia i dobrego samopoczucia.:)
                --
                [url=http://straznik.dieta.pl/][img]
                http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87854c69d483bbbcd.png
                [/img][/url]
                wystartowałam 10.07.2010
                Lecą oczka w dżińsach - pora siąść na dietę.
                • lilka208 Re: ;( 27.08.10, 10:25
                  trzymaj się ,wszystko potoczy się dobrze. życze ci zdrowia i trzymaj sie :)
                  --
                  [url=http://straznik.dieta.pl/][img]http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=13494c527806573ee.png[/img][/url]

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka