Dodaj do ulubionych

Efekt jojo - co teraz?

03.01.18, 15:15
Witam.
8 lat temu odchudziłam się (po ciaży) 20 kg. Wtedy z 70kg schudłam do 50kg.
Od lat 4, kilogramy powoli wracały. Wróciłam do byle jakiego jedzenia. Dzisiaj mam na wadze ponownie 70kg :(
Co teraz? Nie spodziewałam się, że jeszcze kiedyś będę musiała przez to przechodzić... i naiwnie nie myślałam, ze te kg tak szybciutko powrócą. Mam doła. Nie wiem od czego zacząć. Czy ktoś z tu obecnych odchudził sie po efekcie jojo?? Prosze o rady, dziekuje.
Edytor zaawansowany

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.