Dodaj do ulubionych

Moje odchudzanie - kto ze mną?

30.01.18, 12:35
Od teraz.
162 cm. 71.1 kg

Wiem...wszystko wiem. Ale czy wytrwam?
Mój plan: śniadanie - płatki owsiane
potem - białko (np.jajko)
obiad - ugotowane warzywa/ryba
potem - białko
Kto ze mną??? Cisza tutaj...
Edytor zaawansowany
  • piekna.i.zdrowa 01.02.18, 10:29
    70.8 kg
    Nikt...ze mną?
    Przyznam się: wczoraj zjadłam mnóstwo krówek w czekoladzie. Chyba za nudna ta moja dieta - muszę coś pozmieniać :)
  • dankaaneta 01.02.18, 18:55
    Ja chce Z Tobą. 163 wzrost. Waga 74. Zaraz ide biegac.
  • piekna.i.zdrowa 03.02.18, 17:27
    Wspaniale. Ja nie biegam, ale maszeruję, 1 godzina marszu dziennie. Największy problem to dieta, ciężko przestawić się na 'zdrowo i mniej' :) Trzymam kciuki! Do wiosny jeszcze trochę pozostało...właśnie teraz to najlepszy czas na zmianę. Oby tylko motywacja nie odpłynęła...
  • piekna.i.zdrowa 12.02.18, 13:48
    Pytanie do odchudzających się: i jak zapał? jakie efekty? czy czujecie poprawę? Nikt nie pisze, nikt tutaj już nie patrzy. Ale mnóstwo ludzi odchudza się...napiszcie cokolwiek :)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.