Dodaj do ulubionych

płatki owsiane

22.06.19, 14:48
czy można jeść płatki owsiane na kolację na mleku 2%
Edytor zaawansowany
  • the_silly_lily 05.07.19, 00:46
    Nie widzę większych przeciwwskazań aczkolwiek trochę to "pod prąd'. Węgle powinny lądować na talerzu na śniadanie. Na noc nie są potrzebne. Kolacje powinny być białkowo-warzywne. Na obronę owsianka to węgle złożone więc dramatu nie ma. No i jest mleko więc w sumie białko jest. Jak koniecznie chcesz to w sumie czemu nie?
  • kamila.dietetyk 24.07.19, 09:56
    Jak najbardziej można zjeść owsiankę na kolację :)
  • dream.bean 26.07.19, 09:41
    Zależy ile tego jesz.... Ogólnie płatki są całkiem ok jeżeli chodzi o dietę

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka