Dodaj do ulubionych

odchudzanie z głową

29.10.08, 14:02
GRUPA TERAPEUTYCZNA
DLA OSÓB OBJADAJĄCYCH SIĘ

Stosowałeś/aś już tysiąc różnych diet, ale żadna z nich nie przyniosła
oczekiwanych rezultatów? Udało Ci się odchudzić ale szybko pojawił się efekt
jo-jo. Nie chcesz stosować diet, bo nie wierzysz, że Ci pomogą?
Ta grupa jest dla Ciebie!!!
Nie umiesz radzić sobie ze stresem? Zajadasz go?
Nie umiesz radzić sobie z negatywnymi emocjami? Zajadasz je?
Ta grupa jest dla Ciebie!!!
My uważamy, że leczyć należy przyczyny a nie skutki, a często tusza jest
jedynie „maską” dla innych problemów.
Nie chcemy namawiać Cię do stosowania następnej „jedynie skutecznej” diety.
Chcemy pomóc Ci zrozumieć dlaczego jedzeniem rekompensujesz sobie ból i
cierpienie. Dlaczego chowasz się za swoją tuszą i nie podejmujesz wyzwań. Do
czego ta tusza jest Ci potrzebna? Dlaczego nie potrafisz radzić sobie w
stresujących sytuacjach. Co chcesz ukryć za swoją tuszą?
Proponujemy Ci udział w spotkaniach otwartej grupy terapeutycznej dla osób z
problemem objadania się.
Chcemy pomóc Ci zrozumieć Twoją psychikę. Chcemy nauczyć Cię jak radzić sobie
z trudnymi sytuacjami. Pokażemy Ci co robić, aby nie chować się za swoją tuszą.
Zapraszamy Cię na spotkania grupy terapeutycznej dla osób z problemem
objadania się,
Niezbędne jest spotkanie konsultacyjne przed przystąpieniem do grupy.
Grupę prowadzi: Krzysztof Dziewulak
Spotkania odbywają się we wtorki, w godzinach 18.30 – 20.00, w siedzibie WGP,
przy ul. Czerskiej 18 lok. 130. Pierwsze spotkanie planowane jest na 18 listopada.
Zapisy i informacje: info@wgp.org.pl lub 022 402 88 89
Koszt konsultacji: 100 zł
Koszt spotkania grupy terapeutycznej: 40 zł

Odpowiedz na pytania ankiety i zobacz czy to Tobie możemy pomóc.

ANKIETA

Odpowiedz na następujące pytania:
1. Czy jesz, kiedy nie jesteś głodny?
2. Czy sprawiasz sobie "uczty jedzeniowe" bez wyraźnego powodu?
3. Czy masz poczucie winy i wyrzuty sumienia, kiedy się objesz?
4. Czy poświęcasz jedzeniu zbyt wiele, czasu i myśli?
5. Czy czekasz z zadowoleniem i niecierpliwością na chwile, kiedy będziesz
mógł jeść w samotności?
6. Czy z wyprzedzeniem planujesz te sekretne uczty?
7. Czy jesz umiarkowanie w towarzystwie innych, aby później "dopchnąć" w
samotności?
8. Czy twoja waga ma wpływ na sposób, w jaki żyjesz?
9. Czy próbowałeś być na diecie przez tydzień lub dłużej i rezygnowałeś przed
czasem?
10. Czy czujesz się dotknięty, gdy ktoś mówi ci, że wystarczy trochę silnej
woli, żebyś przestał się objadać?
11. Czy wbrew oczywistym faktom nadal żywisz przekonanie, że możesz przejść na
dietę, kiedy tylko
zechcesz?
12. Czy pożądasz jedzenia o różnych porach dnia i nocy, innych niż pory
normalnych posiłków?
13. Czy jesz, aby uciec od zmartwień i kłopotów?
14. Czy kiedykolwiek twoje zdrowie było zagrożone w wyniku otyłości lub
sposobu odżywiania się?
15. Czy twoje zachowania związane z jedzeniem czynią ciebie lub innych
nieszczęśliwymi?
Jeśli odpowiedziałeś TAK na trzy lub więcej pytań, możliwe, że masz lub
będziesz mieć problem objadania się lub kompulsywnego jedzenia.
Stworzyliśmy program pomocy osobom takim jak Ty. Obejmuje on spotkania grupy
terapeutycznej, terapię indywidualną, konsultacje dietetyczne.
Nie musisz korzystać ze wszystkich propozycji – wybierz te, które są Ci
potrzebne.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka