Dodaj do ulubionych

Sport to zdrowie

06.01.04, 22:58
Nie to zebym bym sportowcem,ale no o kondycja dbac trza,no poprostu trza,no
trza.Ostatnio sie zasapalem niezebnie jak wkroczylem na 5 pietro i to
zaniepokoilo mnie wysoce.Wprawdzie na swoja obrone mam,ze mialem
skumulowanego z 5 dni kaca,ale to zawsze wstyd.Totez moje kolejne pytanie
naruszajace swiat w posadach brzmi:"Jak Ty dbasz o kondycje?"Czy moze
biegacie,w cusik gracie,plywacie,wyciskacie cieżary,tanczycie...........
--
to nie był dżem
Edytor zaawansowany
  • malen_a 07.01.04, 11:28
    no cus tam robie, tzn plywanie, aerobik, fitnes...takie tam...
    ale ostatnio jak wnosilam zakupy z marketu na 5 pierto to tez zipalam dluga
    chwile..
  • dwiesciepompka 07.01.04, 22:47
    Masz nauczke,by nosic zakupy conajwyzej na 1-2 pietro,tam tez są lodówki:)))
    --
    to nie był dżem
  • aankaa 07.01.04, 12:40
    wczłapuję się na 4 piętro (windy nie mam)
    wciągam jakieś zakupy
    i staram się zaparkować dalej niż 10 m od drzwi klatki :DDD

    --
    Bóg stworzył mnie - bo wie co to piękno
    Ciebie - bo ma poczucie humoru
  • dwiesciepompka 07.01.04, 22:50
    aankaa napisała:

    > i staram się zaparkować dalej niż 10 m od drzwi klatki :DDD
    >
    Ja staram sie parkowac nie dalej niz 2 metry......

    a z tymi siatkami,to uprawiasz siatkówke kobiet:))

    --
    to nie był dżem
  • betty-bt 07.01.04, 17:08
    na silownie chodze, ale nieregularnie. latem codziennie na rowerze jezdze z
    synem.
    uchacha... rowery dwa, uchacha... gorale rozjechane... :)

    --
    Es ist schade das ein Sohn mit dem Vater auf dem Hof nicht arbeiten will
    (cyt) dwiesciepompka

    Dekameron
    nowe forum Automobil
  • dwiesciepompka 07.01.04, 22:53
    Zimą prosze wiec jezdzic regularnie na sankach.Ja mam w piwnicy 3 pary,nie
    korzystam.
    --
    to nie był dżem
  • koaa 07.01.04, 17:20
    Ja jestem bardzo usportowiony nie chce mi się wymieniać
    wspomne tylko że raz w tygodniu biegam 15 km
    --
    Czarodziej(specjalizacja iluzja)
  • daffne 07.01.04, 17:41
    Ja jak Koaa tylko w stanie spoczynku :)))) Teraz gimnastykuje sie zjezdzajac z duzych gorek obsypanych sniegiem na reklamowce :))) Codziennie wbiegam na 4 pietro ... Jak mi wbieganie nie wychodzi wiem , ze kondycja padochla i trza cos z tym zrobic , pozniej znowu jest okiej :)))A ciagniecie sanek z 20 kg corka sie liczy ?:)))

    --
    Ômiech oddala strach jak wiatr mgîë ...
  • dwiesciepompka 07.01.04, 22:56
    Oczywiscie,ze ciagniecie sanek sie liczy.Troche potrenujesz i na sanki
    posadzisz 100kilowego ojca;)
    --
    to nie był dżem
  • dwiesciepompka 07.01.04, 22:55
    to Ci sie chwali.Ja latem po 7km bywalem zdrowo spocony i padniety
    --
    to nie był dżem
  • r.richelieu 07.01.04, 18:41
    a ja sądziłam, że Twój nick pochodzi od tego, że codziennie robisz 200 pompek
    ;)
  • dwiesciepompka 07.01.04, 22:59
    Zdarzalo sie,ale rzadko:) Teraz to robie 2 i to raz kwartal:(
    --
    to nie był dżem
  • r.richelieu 07.01.04, 23:06
    tak, tak, też pamiętam stare dzieję gdy potrafiło się przefikołkować przez
    całą salę gimnastycznśą i zakończyć to efektownym szpagatem. Teraz nawet buty
    gdy zawiązuję to szukam stołka ;)
  • dwiesciepompka 08.01.04, 11:30
    Nawet nie wiedzialem,ze buty da sie zawiazac bez stolka.;)
    --
    to nie był dżem
  • gin-ekolog 08.01.04, 06:19
    dwiesciepompka napisał:

    > Nie to zebym bym sportowcem,ale no o kondycja dbac trza,no poprostu trza,no
    > trza.Ostatnio sie zasapalem niezebnie jak wkroczylem na 5 pietro i to
    > zaniepokoilo mnie wysoce.Wprawdzie na swoja obrone mam,ze mialem
    > skumulowanego z 5 dni kaca,ale to zawsze wstyd.Totez moje kolejne pytanie
    > naruszajace swiat w posadach brzmi:"Jak Ty dbasz o kondycje?"Czy moze
    > biegacie,w cusik gracie,plywacie,wyciskacie cieżary,tanczycie...........
    Rowerek,rowerek i jeszcze raz rowerek.
    A wieczorkiem pompeczki,najlepiej damsko-męskie!hehe
  • dwiesciepompka 08.01.04, 11:31
    gin-ekolog napisał:

    > A wieczorkiem pompeczki,najlepiej damsko-męskie!hehe


    Dwiesciepompka...............................hihi:)
    --
    to nie był dżem

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka