Dodaj do ulubionych

Zdrowie po 40

11.02.07, 10:55
Jak dbać,co polecacie?Jakie badania niezbędne w naszym wieku.
Kiedy zaczyna boleć jest już za późno,ale przecież tak trudno sie
zmobilizować.
Zaliczyłam ostatnio ginekologa i zrobiłam prześwietlenie kregosłupa,a ze
zdjęciem polecę do neurologa.Zmobilizował mnie mąż,bo już dosyć miał rannego
kwękaniasmile).Wiem,że temat nie jest łatwy do poruszania na forum,ale kiedyś
przecież poruszaliśmy tematy "intymne",a przecież chodzi o ŻYCIE!!

--
"Żyj tak,aby znajomym twoim,
zrobiło się nudno,gdy umrzesz"
J. Tuwim
Edytor zaawansowany
  • jutka1 11.02.07, 11:12
    Idealnie, powinnismy raz w roku robic "przeglad techniczny" - wszystkie analizy,
    sluchanie, pukanie, przeswietlenia etc.
    Kobiety: raz do roku mamografia, cytologia.
    Panowie: prostata.

    Jutro zadzwonie i sie zapisze, dzieki za przypomnienie. smile

    --
    Wywabiam plamy na schody i piore po mordzie
    Wysadzam skrzynki balkonowe
  • zbyfauch 11.02.07, 11:17
    jutka1 napisała:
    > Kobiety: (...) cytologia.

    Wyszła Gucia na balkon i zapytała: "cy to loggia?" wink
  • zbyfauch 11.02.07, 11:14
    dha_tomciaj napisała:
    > Jak dbać,co polecacie?

    Polecam sporządzenie testamentu. wink

    A poważnie, to sam łażę raz w roku do konowała na przegląd techniczny.
    W zeszłym tygodniu byłem.
  • bodzio49 11.02.07, 12:02
    W tym roku dotarło do mnie że należy już ograniczać niektóre przyjemności.
    Chodziłem raz w tygodniu pograć w piłkę na hali i czasem pobolewało mnie po tym
    kolano. Nie zwracałem na to uwagi ale po ostatnim razie musiałem udać się do
    lekarza po kilku dniach kuśtykania. Zrobił się poważny stan zapalny. Dopiero
    fastum plus jakaś zawiesinka pomogły. Chyba pozostanę przy porannych
    ćwiczeniach i pływaniu na basenie.
    Kolega proponował mi vetisolon. Czy ktoś z Was słyszał? Podobno rewelacyjny,
    tyle że to dla koni. Na szczęście wystarczył fastum i nie musiałem sam
    testować smile
    --
    To moja wersja i tego się będę trzymał.
  • kruszynka415 11.02.07, 12:39
    Nie przesadzac z niczymsmile
    Robic kontrolne badania.
  • mammaja 11.02.07, 12:45
    Chodzic! nie biegac, ale szybki marsz przynajmniej 1/2 godz. codziennie. (Sama
    sie mobilizuje, ale nie zawszesmile
  • joujou 16.02.07, 16:03
    Regularnie robię badania kontrolne i co jakiś czas
    odwiedzam specjalistów.Bardzo tego nie lubię,ale niestety
    muszę ze wględu na przyjmowane leki.Na co dzień staram się
    o tym nie myśleć tzn.nie przejmuję się zbytnio swoimi chorobami,
    raczej o nich nie rozmawiam.Są to tzw.schorzenia przewlekłe,żyję
    z nimi od lat,wszystko mam uregulowane i nie odczuwam żadnych dolegliwości
    na co dzień.Wszelkie tzw. badania kobiece robię regularnie,inne przeglądy
    np.stomatologiczne również.
    Pamiętam jak starsza koleżanka powiedziała:zobaczysz po 40-tce zaczniesz się
    sypać.Wyśmiałam ją wtedy,ale jednak bardziej odczuwamy bóle kręgosłupa,
    stawów i zmiany hormonalne.Znam jednak dużo młodsze osoby,które wręcz
    uwielbiają rozmawiać o chorobach,ciągle stękają i kwękają,a czasami wręcz
    się licytują kto jest bardziej chory brrr....

    W życiu piękne są tylko chwile...
  • dha_tomciaj 11.02.07, 12:44
    Dostępność badań!
    Nie jest łatwo w moim miasteczku zrobić za darmo wszystkie badania.Można sie po
    prostu zniechęcić!!Mammografia darmowa jest tylko przeznaczona dla kobiet już
    chorych lub w wieku ponad 50 lat.Może w wiekszych ośrodkach jest łatwiej??
    U nas lobby lekarskie ma sie dobrze,pacjenci gorzej.
    --
    "Żyj tak,aby znajomym twoim,
    zrobiło się nudno,gdy umrzesz"
    J. Tuwim
  • verbena1 11.02.07, 13:04
    Trzeba powiedziec prawde prosto w oczy, zdrowie po 40 to juz nie to samo co
    przed. Zaczyna to i owo wysiadac ,gorzej dzialac. Czesto wpadamy w panike i
    szukamy cudownych lekow aby przywrocic dawna kondycje.
    Znam osoby po 80 ,ktore nigdy nie chorowaly a nie dbaly zbytnio o zdrowie oraz
    inne mlodsze odwiedzajace zapobiegawczo wszystkich specjalistow.
    Nie przesadzac, pod tym podpisuje sie obiema (niezbyt sprawnymi) rekami.
    Duzo ruchu,zdrowe odzywianie,malo stresu.
    Wiem,zaraz powiecie ,ze to tylko teoria. Sama mam z tym problemysmile
    Moze po prostu zaakceptowac siebie po 40 i modyfikowac codzienne zajecia
    znajdujac wiecej czasu na przyjemnosci,jakiekolwiek by to nie byly.
  • kruszynka415 11.02.07, 13:07
    Wiecej odpoczywac?Tylko to nie zawsze mozliwe..
    --
    www.40lat.vze.com/
  • ewelina10 11.02.07, 13:43
    W obecności moich dwóch przyjaciółek czasami czuję się, że natura obdarzyła
    mnie łaskawie. Jedna z nich chodzi na dializy, druga zaś codziennie robi sobie
    zastrzyki z insuliny.

    Lubię czynnie spędzać czas i nie muszę się obawiać, że jakikolwiek wysiłek może
    mi zaszkodzić. Na razie, przy dolegliwościach jakie czasami odczuwam, udaje mi
    się żyć bez lekarstw i "ruch" jest tym najskuteczniejszym dla mnie zbawcą smile

    Fakt, czym innym są profilaktyczne badania okresowe i powinnam niektóre z nich
    w tym roku już powtórzyć smile
    --
    Ew.
  • luiza-w-ogrodzie 11.02.07, 23:29
    Pomimo braku przypadlosci co dwa lata chodze na przeglady (mammografia,
    cytologia, USG, badania krwi)- wlasnie dwa tygodnie temu odbylam rundke. Chce
    jeszcze zapisac sie do dermatologa, bo rak skory jest niezmiernie czesta
    przypadloscia w Australii - pocieszam sie, ze nie jestem pod tym sloneczkiem
    wychowana, wiec nie zesmazylam sie zupelnie na jaszczura.

    Ponadto co wiosne firma organizuje dla nas dzien szybkich testow (zawartosc
    zelaza, cholesterolu i cukru we krwi, badanie wzroku, sprawdzenie wagi oraz
    cisnienia) i porad dietetycznych.
    Poza tymczasowymi uszkodzeniami wynikajacymi z nadwerezania sie w buszu lub w
    ogrodku albo infekcji zadnego stalego problemu u mnie nie stwierdzono (tfu,
    tfu, na psa urok).

    Luiza-w-Ogrodzie
    .¸¸><crying(((º>¸¸.·´¯`·.¸¸><crying(((º>
    Australia-uzyteczne linki
  • framberg 11.02.07, 23:46
    Bliżej mi do 50 niż do 40 a nigdzie nie chodzę (tzn do lekarzy). Pewnie, że
    oczy już nie te i jak podetknę sobie tekst pod nos to wszystko zamazane. Włosy
    rzadsze, i raz mnie bolało kolano. Ale regularnie do lekarza? Na to nie
    wpadłem. Z drugiej strony faktycznie można coś wykryć zawczasu a nie czekać aż
    powali choroba. Muszę to sobie przemyśleć.
  • luiza-w-ogrodzie 12.02.07, 00:04
    Framberg, cukrzyca i podwyzszony poziom cholesterolu moga dlugi czas nie dawac
    objawow. A jesli tak jak u mnie, w rodzinie powtarza sie okreslony rodzaj raka,
    dobrze jest to tez sprawdzac.
    Moj Tata byl z tych, ktorzy na kontrole nie chcieli chodzic, mimo ze Mama
    namawiala. Gdyby chodzil, moze jeszcze zylby. To tyle gwoli straszenia.
    Pozdrawiam
    Luiza-w-Ogrodzie
    .¸¸><crying(((º>¸¸.·´¯`·.¸¸><crying(((º>
    Australia-uzyteczne linki
  • fedorczyk4 12.02.07, 06:41
    Nic mi się w kwestii zdrowia po 40 nie zmieniło. Klopoty jeśli mam to te same
    od 30 lat. Przeglądy czasami robię, ale półgębkiem, bo okropnie nie lubię
    lekarskich gabinetów. Mam żelazne zdrowie i końską odporność. Jedyną nowościa
    jest tusza, ale ją zwalczę cholerę.
    --
    Bal!!! - przeraźliwie wrzasnął kot
  • dado11 12.02.07, 20:27
    Każdy z nas ma co innego zaprogramowane, ale myślę, że rozsądna ilość fizycznego wysiłku (min. 30
    min dziennie), dieta z ograniczoną ilością kalorii, przegląd techniczny (tzn. krew, mocz, EKG,
    cholesterol, ciśnienie) raz do roku, baby - ginekolog, cytologia, mammografia, jeśli ktoś pali to Rtg
    płuc no chociaż raz na dwa lata; to chyba taka ramowa podstawa świadomego podejścia do siebie
    samego...
    Ach i jeszcze jedno, nauczyć się odpoczywać i zostawiać problemy za drzwiami sypialni! To nie one
    powinny nam towarzyszyć pod kołdrąwink))
    --
    Jeśli w drugiej części rozmowy ukazuje się ogon osoby, z którą rozmawiasz, wiedz, że taka rozmowa
    do niczego nie prowadzi.
    Winnie-the-Pooh.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka