Dodaj do ulubionych

Olej lniany

04.03.10, 21:06
Ile dziennie mozna spozyc oleju lnianego zeby nie zaszkodzil
Edytor zaawansowany
  • lejlniany 20.03.10, 17:06
    Witam Około 20 ml Jest super Polecam.
  • naturalnesposoby 30.03.18, 03:45
    Mogą być 1-3 łyżek najlepiej Niskooksydacyjny olej lniany. Tłoczony poniżej 30 stopni. Ja stosuję Golden Linum Omega3
  • klasa_c_1972_76 20.03.10, 21:13
    20 ml ile to łyżek stołowych? POZDROWIENIA
  • stukam_kopytkami 28.03.10, 12:33
    ale jakich łyżek? dużych, średnich, małych?
    dostałeś dobrą odpowiedź. Nie stwarzaj sobie dodatkowych problemów. Lepiej
    kupić miarkę i odmierzać :-)
  • as.tro 21.04.10, 10:03
    łyżka stołowa to 15 ml

    co do oleju, jest bardzo smaczny, niestety bardzo szybko się utlenia
    i (podobno) po około piątym otwarciu butelki jest już szkodliwy.
    Mowa oczywiście o nierafinowanym, a rafinowany, nie ma znowóż takich
    właściwości prozdrowotnych.
  • 1zielarz 20.08.10, 21:15
    Na pewno można do 40ml.Potwierdzam,że ma bardzo szybką skłonność do jełczenia
    więc proszę uważać.
  • klasa_c_1972_76 07.12.10, 17:12
    Czy zmielone siemię lniane będzie miało takie same właściwości jak olej lniany
  • taka_ja_85 30.01.11, 16:57
    siemie lniane zawiara kwas pruski. tzw cyjanowodór ktory jest bardzo szkodliwy.
    Siemie lniane mozna kupic w ziarenkach i zmielone ,ale te zmielone nie ma juz praktycznie zadnych własciwości leczniczych ( no moze takie :pijac takie "gluty" działasz jedynie osłonowo na żołądek i jelita) , ponieważ len po zmieleniu w ciagu 15 minut sie utlenia.

    ja robię tak:
    codziennie mielę sobie w młynku do kawy 2 łyżeczki siemienia lnianego, i szybko wsypuje do jogurtu naturalnego Activia (bądz też innego, byle tylko nie miał w swoim składzie żelatyny a takich jest sporo, wiec uwaga...) i zjadam:) bardzo dobrze działa na jelita.
    Oczywiście kwas pruski jest nadal obecny w siemieniu, ale 2 łyżeczki nie powinny zaszkodzic, i wlasnie dlatego stosuje go z nabiałem- tak zaleciła dr Budwig, aby łączyc olej lniany i siemie lniane z nabiałem. Tu jest jej strona : www.budwig.pl/

    moze cos pomogłam.:)

    --
    nic nie jest pewne
  • egraczyk 11.06.12, 10:57
    super artykuł o oleju lnianym, polecam. znajdziesz wszystko o dziennym spożyciu, właściwościach itp. :)
    kwasyomega3.wordpress.com/2012/06/04/olej-lniany-wlasciwosci-i-zastosowanie/
  • saame 17.09.12, 08:53
    Czy ktoś z Was po kilku dniach zażywania oleju lnianego i zmielonego siemienia dostał dość silnego kaszlu utrzymującego się juz u mnie ponad tydzień ?
  • mpolah 27.12.12, 18:49
    polecam www.oleje.netgaleria.pl/
  • korali99 17.08.17, 15:35
    Słyszałam, że sześć łyżek dziennie. Trzeba go szybko zużyć bo jak za długo stoi w lodówce to może być szkodliwy. Trzeba także robić przerwy w jego stosowaniu. www.e-madame.pl/zdrowie/wlasciwosci-oleju-lnianego/
  • mrklaudia 16.03.18, 09:46
    Ja raczej używam go oszczędnie, czasem do sałatek, ale częściej wykorzystuję go do natłuszczania zniszczonych końcówek włosów. Polecam, bo fajnie nawilża i zmiękcza włosy. Jedyne co mi w nim przeszkadza to zapach podobny do siana. Nie wiem czy wy też tak macie?
  • solwer 17.04.18, 21:04
    To może zastosuj olej słonecznikowy.Zona tak zrobiła i oprócz efektu ksmetycznego, uzyskała moje uznanie.Pachnie świeżo zmielonymi orzechami???
  • pati67m 26.04.18, 14:49

    ja do sałatek stosuje oliwę z oliwek. A co do lnianego oleju, to słyszałam, że te marketowe nie są najlepszej jakości.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka