Dodaj do ulubionych

co na zaparcia????

21.02.07, 10:34
Jak pozbyć się zaparc? Jak poprawić przemiane materii?

Mam trochę krępujący problem. Pomyślałam, ze na tym forum znajdę pomoc.
Od zawsze mam problemy z wypróżnianiem. Mam zaparcia. Co jakiś czas wynajduję sobie środki, które pomagają, jednak po jakimś czasie organizm się przyzwyczaja i nie dzialaja już. Np. chlep z ziarnami- miesiac- super wypróżnianie, potem znów zaparcia, bo nastapilo przyzwyczajenie. Mialam tez kiedys specjalne ziola.
Wiem, ze mam hemoroidy, mimo młodego wieku (mam 26 lat). Jeszcze nie zaczęlam ich leczyć.
Chciałabym wyregulować swoja przemiane materii. Moje gazy niestety mają brzydki zapach, co nie jest komfortowe. wyprozniam sie co ok 4 dni :( Probuje jesc sliwki, kompoty, owoce, warzywa... staram sie coraz wiecej pic ale to niewiele pomaga :(

Czego nie powinnam jesć, by nie mieć wzdęc, by nie mieć gazów?
Czy można się jakos pozbyc ich brzydkiego zapachu? Może sa jakies leki??

Proszę o pomoc.
Edytor zaawansowany
  • anjalie 21.02.07, 16:19
    ciesze sie ze poruszylas ten problem tak bezposrednio. Mam nadzieje ze inni tez dolacza. Mam ten sam problem, uporczywe zaparcia. (35 lat, 52 kg). Walcze z nimi od jakis 2 lat.Przestrzegam - nie bierz srodkow farmakologicznych na wyproznianie regularnie, to jeszcze pogorszy sprawe. Jestem w trakcie rozpracowywania mojego problemu, to co moge ci doradzic to Trilac (jest w aptece), pic duzo wody niegazowanej,odstawic mieso na jakis czas, slodycze i wogole wszystko co ma zwiazek z cukrem i czekolada, jedz duzo surowek i jarzyn i kasz, suplement colon c lub babka plesznik, chlorella lub spirulina warta jest wyprobowania. moze akurat na ciebie zadziala.Uwaga - do blonnika przyzwyczajaj sie stopniowo ( zacznij od 1 lyzeczki dziennie), jedz sliwki suszone i jogurt activia naturalny..........Mam nadzieje ze cos na ciebie podziala. Mnie po podobnych zmianach troche sie poprawilo, ale jeszcze mi daleko do codziennego wyproznienia.Niemniej jednak walcze z tym. Aha, kupilam w aptece bonifratrow ziola na zaparcia.Zaparzylam sobie wczoraj, jak na razie roznicy nie czuje....moze to trzeba pic dluzej?
    Pozdrawiam
  • siokan 22.02.07, 11:26
    Mam ten sam problem. Przypadkowo kupiłem wyciąg z karczocha/400mg
    subst.czynnej/oraz Verdin ,tak na ochronę wątroby.Okazało się,że preparaty te
    świetnie wpływają na perystaltykę jelit.Zażywam je 3 x dz.po 1 tabl. przed
    jedzeniem.
  • i.want.to.be.fit 28.02.07, 20:46
    czerwoną herbatę (pu-erh) - podkręca metabolizm i naprawdę ułatwia wypróżnianie.
    Można pić codziennie, nawet po 5 filiżanek (optymalnie 3-4).
    Ma same zalety.
    Absolutnie nie mam tu na myśli herbaty ekspresowej czy smakowej, jakich pełno w
    hipermarketach.
  • zajacowna 15.03.07, 07:09
    juz pisalam o tym kilka watpkow wyzej.
    U mnie zaparcia ( na ktore nie dzialalo nic) byly objawem niedoczyynnosci
    tarczycy. Wyklucz najpiew tarczyce. Zbadaj tsh , ft3 i ft4.
  • washoe 18.03.07, 04:44
    Dziękuję również za porady odnośnie zaparć, na pewno wypróbuję. A co na wzdęcia?
    Ja mam tak duże wzdęcia codziennie, że aż boli mnie skóra na bzuchu i podobno
    wyglądam jak w 8-mies ciąży. Nie muszę chyba dodawać jakie to wszystko
    kłopotliwe, szczególnie gdy ma się pracę,szkołę itd.

    A cyz s tu osobz ktre maja rownież problem z nadkwaśnością żołądka? Już piszę w
    czym problem. Otóż czytając óżne diety zauważyłam, że przy zaparciach zalecane
    jest ciemne, pełnoziarniste pieczywo, natomiast przy nadkwasocie jest
    zabronione. I jak tu to wszystko pogodzić? Ma ktoś ten sam problem? Pozdrawiam.
  • jerzypaprota 17.06.07, 18:34
    anjalie napisała:

    > ciesze sie ze poruszylas ten problem tak bezposrednio. Mam nadzieje ze inni
    tez
    > dolacza. Mam ten sam problem, uporczywe zaparcia. (35 lat, 52 kg). Walcze z
    ni
    > mi od jakis 2 lat.Przestrzegam - nie bierz srodkow farmakologicznych na
    wyprozn
    > ianie regularnie, to jeszcze pogorszy sprawe. Jestem w trakcie
    rozpracowywania
    > mojego problemu, to co moge ci doradzic to Trilac (jest w aptece), pic duzo
    wod
    > y niegazowanej,odstawic mieso na jakis czas, slodycze i wogole wszystko co ma
    z
    > wiazek z cukrem i czekolada, jedz duzo surowek i jarzyn i kasz, suplement
    colon
    > c lub babka plesznik, chlorella lub spirulina warta jest wyprobowania. moze
    ak
    > urat na ciebie zadziala.Uwaga - do blonnika przyzwyczajaj sie stopniowo (
    zaczn
    > ij od 1 lyzeczki dziennie), jedz sliwki suszone i jogurt activia
    naturalny.....
    > .....Mam nadzieje ze cos na ciebie podziala. Mnie po podobnych zmianach
    troche
    > sie poprawilo, ale jeszcze mi daleko do codziennego wyproznienia.Niemniej
    jedna
    > k walcze z tym. Aha, kupilam w aptece bonifratrow ziola na
    zaparcia.Zaparzylam
    > sobie wczoraj, jak na razie roznicy nie czuje....moze to trzeba pic dluzej?
    > Pozdrawiam

    Witam! Jesli ma pani dalej problem z zaparciami to proszę stosowac preparat
    Alveo, więcej informacii, proszę o kontakt email jerzypaprota@wp.pl
    lub telefonicznie 0 503 080 821
    pozdrawiam !
  • olka981 18.03.07, 12:41
    sok ze suszonych sliwek
  • all23 29.03.07, 15:59
    Ja byłąm bardzo zadowolona z preparatu ziołowego CLEANSEEN
    (www.dlazdrowia.erydan.com/index.php?a=opis&k=0&id=124). W swoim składzie ma
    miętę pieprzową, anyż, korzeń rabarbaru, śliwę domową, daktyle, kompleks
    bioorganomineralny Morza Martwego.
    Pozdrawiam!
  • oleandii 27.04.07, 21:08
    grzybek tybetański
    powinien być na allegro
    a działa na wiele dolegliwości:)
    --
    Znane są tysiące sposobów zabijania czasu,
    ale nikt nie wie jak go wskrzesić - A. EINSTEIN
  • anies79 02.05.07, 19:29
    dobre na takie problemy są też zioła(mieszanka w 1 op.) Ojca Grzegorza: "na
    schorzenia gastryczne". pomagają min. w niedomaganiach wątroby, , w
    niedoczynności trzustki, likwidują nadkwasotę, ułatwiają wypróżnianie,
    zapobiegają hemoroidom-działają odtruwającą. zalewa się jedną łyżkę tych ziół
    szklanką wrzątku i pije przed snem. fakt,trzeba czasu, aż zadziałają, ale
    przecież to zioła, a nie chemia, więc trzeba je stosować nieco dłużej,zeby
    zauważyć rezultaty, ale za to nie niszczą organizmu.
  • eliksir14 02.05.07, 19:51
    błonnik na zaparcia
  • wawan1 01.06.07, 14:39
    Nie pozbędziecie się zaparć, dopóki nie wyrównacie poziomu magnezu i potasu w
    organiżmie. Dodatkowo wypijajcie o 1 litr wiecej niż do tej pory.
    Walczyła z zaparciami prawie rok, koszmar, hemoroidy, skurcze jeli, za
    przeproszeniem wypróżnienia jak kamienie twarde.
    Nie pomagało nic, zupełnie, albo tylko doraxnie. Robiono mi poziom magnezu
    ipotasu, któe wyszły poniżej, i przez przypadek dowiedziałąm się, moze tu jest
    rzyczyna. Odkąd biorę Aspargin i magnez co dzień odwiedzam to swięte miejsce, i
    ulga jest nie do opisania.
    Koniecznie do tego litr płynów więcej.
  • ani.a 03.06.07, 09:55
    dla mnie rewelacja na zaparcia i wzdecia (nawet w ciazy) jest mikstura
    Sloneckiego(rozcienczony aloes + oliwa z oliwek + sok z cytryny). Co jakis czas
    aloes zamienia sie na citrosept oraz zmienia rodzaj oleju.
    Proporcje i szczegoly tu:
    www.bioslone.pl/mikstura
  • jane.doe7 07.06.07, 12:13
    Na zaparcia dobre są preparaty pęczniejące - nasiona płesznika, nasiona plantago
    ovata, Ispagul - nasiona już sproszkowane. Nie drażnią jelita, a zmuszają je do
    pracy.
    Częste wzdęcia mogą wynikać z nieprawidłowej fermentacji. Kiedyś była bardzo
    dobra mieszanka Fito -Mix na nieprawidłową fermentację, miały nr 7. Nie wiem czy
    jeszcze można je kupić, bo część tych mieszanek jakoś zniknęła z produkcji, ale
    mam recepturę, w razie czego służę uprzejmie.
    Jeśli cierpisz na hemoroidy to tym bardziej odradzam tradycyjne drażniące środki
    przeczyszczające. Te pęczniejące mogą stosować kobiety w ciąży i osoby po
    operacjach na jelitach, więc są bezpieczne. Nie działają jak tradycyjne po kilku
    godzinach, ale uczą jelita pracować od nowa więc sprawdzają się przy zaparciach
    nawykowych.
    Powodzenia w kuracji życzę!
  • dorota20w 15.06.07, 08:34
    pić dużo wody mineralnej niegazowanej
  • papuzka_gda 19.06.07, 22:04

    moje tesciowa wyregulowala sprawe nastepujaco:
    wieczorem do szklanki letniej wody wklada lyzke miodu i niech stoi tak do rana;)
    rano miesza, rozpuszcza i nastepnie wlewa do tego sok z calej cytryny - wypija;)
    Wszystko codziennie rano,na czczo,zaraz po wstaniu.


    Ja natomiast łykam siemie lniane mielone (moze byc tez odtluszczone) - koszt ok
    4 zl. Sa smakowe np. malinowe, wisniowe,truskawkowe,imbirowe. Ja nie robie tak
    jak w opisie - po prostu biore lyzeczke tego siemienia, popijak
    woda...przelykam i tak ze 3-4 lyzeczki. I to nawet nie jest codzienna praktyka.
    Czasem zjem 6-7 lyeczek dziennie i z 2 dni przerwy....czasem 3-4 lyzeczki
    dziennie przez 304 dni...zalezy od potrzeb;)
  • papuzka_gda 19.06.07, 22:04

    no i z 1,5 l wody niegazowanej, najlepiej niskosodowej (szczegolonie wazne dla
    kobiet). :)

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.