Dodaj do ulubionych

Po zjedzeniu-- SENNY

06.02.09, 15:10
Nie wiem co się dzieje, po zjedzeniu np. śniadania czy obiadu nie mówiąc już o
kolacji,zaraz robię się senny,właściwie śpię. Jest tak już od dłuższego czasu
PROSZĘ O PODPOWIEDZ CO MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ Czy to serce osłabione? {wiek 48lat}
Z góry dziękuje za pomoc
Obserwuj wątek
    • midrasz3 Re: Po zjedzeniu-- SENNY 07.06.09, 23:59
      Baz paniki. Senność po posiłku jest naturalna. Przede wszystkim zwróć uwagę czy
      nie jesz zbyt obfitych posiłków, wystarczy przyjmować niewielkie porcje, by
      senność nie następowała. A rano, po śniadaniu - kawa na przebudzenie.

      Pozdrawiam.
    • malavida Re: Po zjedzeniu-- SENNY 27.06.09, 10:24
      Myślę, że to kwestia niewłaściwej diety - zbyt tłuste i obfite w
      węglowodany, a więc ciężkostrawne jedzenie. Wprowadź do swojego
      jadłospisu więcej owoców, warzyw oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych, zrezygnuj ze smażonych potraw i słodyczy, ogranicz spożycie
      cukru i zobacz, czy przyniesie to jakiś skutek.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka