Dodaj do ulubionych

dieta, a cukrzyca

13.10.14, 15:43
mam lekką nadwagę i okazało się, że grozi mi cukrzyca typu 2. w sumie nigdy za bardzo nie zwracałam uwagi na to co jem i teraz widać tego efekty :/ kiedyś na jakimś froum trafiłam na cukrzyka, którego dieta zmieniła życia - zmniejszył dawki insuliny o ponad połowę itd. bardzo się boję, żeby się nie rozchorowa (mądry polak po szkodzie)

Czy wiecie, czy jest jakaś specjalna dieta dla cukrzyków?
Edytor zaawansowany
  • zimbwa 15.10.14, 12:13
    doczytałam się, że warto wykonać test na nietolerancję pokarmową i ułożyć na podstwie tego dietę. może ktoś coś o tym słyszał?
  • majenkir 15.10.14, 13:42
    Zarejestruj sie na forum Moja Cukrzyca forum.mojacukrzyca.org/viewforum.php?f=29
    Tam jest wiecej dwojek. A tak na szybko: ruch, dieta (produkty o niskim indeksie glikemicznym, mniej weglowodanow)

    --
    [img]http://fotoforum.gazeta.pl/photo/7/re/qd/3acg/EyS38bArbyduwnye7X.jpg[/img]
    [url=http://tinyurl.com/mljuyxb]Coco i Bruno[/url]
  • zimbwa 15.10.14, 15:48
    dzięki!
  • arcydiakon 18.10.14, 22:28
    Najlepiej wyposaż się w książeczkę z indeksami glikemicznymi różnych produktów, dzięki czemu będzie Ci łatwiej robić zakupy. Polecam gazetę Diabetyk - jest dostępna za darmo w dobrych aptekach.

    --
    www.dobreziola.com/2014/06/wszystkie-zastosowania-czystka.html
  • kawa518 14.12.14, 22:45
    ja jestem na takiej diecie czy moge pozwolic sobie czasami na jakies słodycze,np.delicje raz na tydzien jedna i ile kostek czekolady?bo boje sie jesc cokolwiek słodkiego
    narazie jestem na samej diecie

    --
    szczęścia
  • zimbwa 15.12.14, 10:48
    na diecie na podstawie testu na nietolerancję? ja cały czas się zastanawiam. teraz widziałam, że jest promocja na taki test. a powiesz coś więcej na ten temat?
  • ksylitol.eu 29.12.14, 12:49
    Na szczęście nie musisz rezygnować ze słodzenia herbaty czy słodyczy, gdyż dostępny jest zdrowy cukier brzozowy. Smakuje tak samo jak normalny, tyle, że ulega przemianie w organizmie bez udziału insuliny. Nie powoduje więc hiperglikemii, a co za nią idzie cukrzycy. Można zakupić go w czystej postaci do słodzenia, jak i słodycze, które powstały na jego bazie.
  • amelka980 24.04.15, 21:42
    Oczywiście, że są specjalne diety dla cukrzyków, ale najlepiej będzie jak pójdziesz do specjalisty, do dietetyka, który ułoży, rozpisze Ci odpowiednią dietę. Działaj szybko i nie bagatelizuj tego, gdzieś chyba czytałam, że cynamon obniża cukier we krwi...tak, chyba chodziło o cynamon :)
  • aniela_asnyk 13.08.15, 10:05
    Ja sama piekę wszelkie pieczywo i cista. Unikam cukru i soli przy potrawach. Polecam koniecznie kupić sobie multicookera. Jedzenie na parze jest pyszne i zdrowe. Ja mam panasonica ale wiem że na rynku jest dużo takich sprzętów które znacznie ułatwiają gotowanie cukrzykom.
  • nowadzka 29.08.15, 16:14
    Gal produkuje dobry suplement dla diabetyków i osób na diecie. w składzie jest morwa biała, borówka czernica i kora cynamonowca. skład na bazie roślin. Te substancje są podobne w działaniu do insuliny no i wspierają metabolizm węglowodanów, tłuszczy. Fajne działanie i na bazie roślin:)
  • lulu0000 14.10.15, 21:00
    tak, też polecam.
    www.gal.com.pl/produkty/suplementy-diety/dla-diabetykow.html
  • gloxynia 04.10.15, 15:56
    Stare i to bardzo informacje pochodzące z książki z połowy lat 70-tych. Jeżeli ktoś choruje to polecam samemu za pomocą glukometru ustalic co dla danej osoby ma wysoki indeks a co nie. Bo tolerancja lukozy zależy od wieku, płci , problemów cukrowych i td. Tabel IG nigdy nie wolno traktowac jakby działały identycznie dla każdego.. proszę sprawdzic choby owoce - ogromna większośc chorych na t,2 może tak naprawdę jeśc je w duzych ilościach. Dokładnie odwrotnie mleko - szkodzi ogromnie bez względu czy słodkie czy tłuste, a jogurt to dopiero problem.... odżałujcie trochę pasków i zróbcie tabele dla WAS.
  • martyna_1980 21.12.15, 22:33
    Cukrzyca nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności! Sprawdźcie ciekawe przepisy dla diabetyków na: www.eco-vit.pl/proste-i-smaczne-desery-dla-cukrzykow/
  • areksucharek 25.12.15, 17:17
    Na specjalną jeszcze się natknąłem, ale wybieram się niebawem do dietetyka, mogę podzielić się informajami
  • magdamw11 11.01.16, 22:33
    Zamiast cukru stewia!
    Witam dla tych co lubią słodką herbatę polecam stewię. Można ją używać zamiast cukru. To słodka roślinka, podobna do mięty. Mój znajomy osobiście ją uprawia i suszy. Można ją kupić w postaci całych lub zmielonych liści. Dodaje się kilka liści do herbaty. Ponieważ to naturalna roślina jest o wiele lepsza i zdrowsza od słodzików. P. Grzegorz ma najsłodszą odmianę jaką jadłam, a próbowałam różnych, miały gorzki posmak. Używam stewii od miesięcy i dodaję do innych produktów. Jedna torebeczka może starczyć nawet na kila miesięcy. Polecam
    Zainteresowanym podaję namiary:
    www.e-stewia.pl
    www.facebook.com/Stewia-546009152221925/?ref=ts&fref=ts
  • jolantaplus 01.04.16, 09:36
    Czy [url=http://medispace.pl] zapalenie trzustki [/url] może w dłuższym czasie spowodować cukrzycę?

    --
    medispace.pl/
  • zgred.polarny 06.07.16, 09:24
    Mam sporą nadwagę i cukrzycę typu 2.
    Mam (miałem) problem z systematycznym zmniejszaniem ilości pochłanianej strawy (żona b. smacznie gotuje).
    Od miesiąca zacząłem stosować "oszustwo" żołądkowe: przed głównymi posiłkami łykam po 2 łyżki nasion chia, popijając je min. dwoma szklankami zimnej wody. Nasiona nasiąkają wodą i zwiększają swą objętość, a tym samym nieco spada chęć na "żarcie".
    Metoda skuteczna, już straciłem (trwale) 2kg.
    Proponuję wypróbować i podzielić się efektami :)
  • kubaa8986 19.03.19, 12:23
    moja przyjaciółka też jest chora na cukrzyce od kiedy udała sieę do kliniki Demeter naprawde poprawił się jej stan , a było już naprawde kiepsko, nie warto czekać lepiej sie udac do specjalistów!
  • majenkir 27.03.19, 03:13
    Znowu spamujesz? :/

    --
    [img]http://fotoforum.gazeta.pl/photo/7/re/qd/3acg/EyS38bArbyduwnye7X.jpg[/img]
    Abby&Prada
  • borowik7 13.04.19, 02:07
    Moim zdaniem najlepiej iść do dietetyka. Wiadomo, że u każdego wygląda to inaczej. Ale co najważniejsze to nie przejmować się na zapas! Teraz powstało tyle firm od których można zamawiać produkty dla cukrzyków.. Już nie mówiąc o pieczywie, które akurat bardzo sobie w swojej diecie cenie (piekarnia Putka mój faworyt). Także uszy do góry to nie koniec świata :)
  • orlowska_magda 25.07.19, 12:49
    Bardzo polecam ten artykuł do przeczytania , może dla kogoś będzie przydatnym greenport.pl/produkty/myvita-ashwagandha-ekstrakt-50ml/, bo w moim przypadku Ashwagandha jest super rozwiązaniem: obniża poziom cukru we krwi poprzez regulację wydzielania insuliny oraz zwiększa wydolność fizyczną oraz siłę mięśni, jednocześnie wpływając na redukcję tkanki tłuszczowej.

    Także działania 2 w 1 - mega!

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka