Dodaj do ulubionych

to mój dzienniczek

29.09.03, 18:46
29.09.03. moja spowiedź:
- 2 jabłka sarte+płatki kukurydziane+jogurt naturalny i kawka ze śmietanka
- pomarańcza i banan
- zupa jarzynowa z duza iloscia jarzyn a nie płynu
- 2 kromki chleba ch. zytniego z serkiem bialym i 2 plasterki szynki
oczywiście duzo wody i herbata pu-erh
i ide jeszcze na aerobick w wodzie
Edytor zaawansowany
  • abelia 29.09.03, 23:34
    aerobick w wodzie zaliczony ale cos jeszcze.....dałam się skusic koledze i
    pojechalam z nim na pizze zjadlam po 21:00 dwa kawałki pizzy ( takie malutkie
    trojkaciki):((
    To co spaliłam w wodzie poszlo w niepamięć, no cóż... było milo i w wodzie i w
    knajpie...trzeba sobie robic jakies przyjemności:)
  • frutelka 30.09.03, 10:56
    oj znam to znam:)
    dwano nie jadlam pizzy i mam nadzieje ze jej moje kochanie nie zamowi wciagu
    najblizszych 2 tygodni bo bede miec ten problem co ty:)
    jak ja lubie jesc.....:)
  • abelia 30.09.03, 19:00
    30.09.03. - spowiedź
    - 2 jabłka starte + jogurt naturalny+ płatki kukurydziane + 1 łyzeczka miodu
    - kawa + śmietanka x 2
    - 4 kromki chleba ch. zytniego z serkiem do smarowania czosnkowym + 2 plasterki
    szynki
    - winogrona, bannan
    - serek bialy z pomidorem i ogorkiem
    - jarzyny gotowane
    oczywiscie herbatki
    i mam nadzieje ze wiecej nie bedzie
  • abelia 01.10.03, 21:13
    01.10.03. - co zjadlam
    - 2 jablka starte+płatki kukurydziane+ jogurt ananasowy
    - 1 bulke ziarnista z z bialym serkiem, pomidor, ogorek
    - tymbalika z kurczaka i 2 cielęce parowki (chude rozmiarowo:))
    - 1 kromka ch. chrupkiego zytniego i jedna ryzowego
    - no i kawusia herbatki woda
  • abelia 02.10.03, 19:55
    02.10.03. i co bylo dzis
    - 200g maslanki o smaku owoców lesnych
    - jogurt owoce lesne + 2 łyzki muesli
    - grejfrut czerowny
    - sałatka pomidor sałata ogórek zielony i oliwki z łyzeczką oliwy z oliwek
    2 jajak sadzone bez tłuszczu i gotowana fasolka z brukselka
    - niestety.....5 wafelków smietankowych:((((
    - kawka herbatki woda
  • abelia 06.10.03, 19:25
    weekend sobie odpusciłam, bo mnie bylo i wole nie pisac co wtedy jadlam:((
    06.10.03. - niestety więcej niz powinnam zjesc
    - 2 kromki chcleba ze slonecznikiem z serkiem do smarowania bialym z pieprzem +
    plaster szynki
    - gruszka
    - 2 lyzki muesli z jablkiem i jogurtem naturalnym
    - zupa kalafiorowa
    - 1 kromka chleba ze słonecznikiem ze smalcem i ogórek kiszony:(((
  • abelia 10.10.03, 19:49
    10.10.03 był lekki zastój ale walcze dalej:)
    - 2 kromki ch. chrupkiego 5 dkg szynki dobiowej, pomidor
    - nekatryna, gruszka, kilka sliwek
    - grahamka i galaretka sledziowa
    - surowka 10 dag i kukurydza 1 kolba gotowana
    - 2 kromki ch ch z serkiem bialym z patnicy z przyprawami
    kawka, herbatki ziolowe i woda woda
  • vistirss 11.10.03, 10:16
    Abelio, super Ci idzie, nie widzę w Twej diecie rzadnych
    słodyczy ani wysokotluszczowych potraw.
    Swietnie, ody tak dalej, a co do pizzy to moglas
    sobie na nia pozwolic,trzeba sobie jakos uprzyjemnic
    czas diety, prawda?

    --
    ______________________________________
    Kupię kradziony radioodtwarzacz-tel.997

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka