Dodaj do ulubionych

Oleje w diecie naszych maluchów

11.07.10, 17:04
Dziewczyny, wiele z nas daje dzieciom do posiłków oleje, głownie w celach
podtuczeniowychsmile My też tak od dawna robimy. Pewnie większość z nas daje olej
z pestek winogron, bo ma delikatny, niewyczuwalny smak.

Pamiętajcie jednak, że trzeba dawać RÓŻNE oleje. Wspomniany z pestek winogron
ma dużo omega6. Znaczny nadmiar kwasów omega 6 w diecie może bardzo
niekorzystnie wpływać na cały organizm – ostrzegają żywieniowcy i lekarze.
Tłuszcze te wzniecają bowiem prawdziwy pożar w układzie krążenia. Po ich
zjedzeniu powstają tzw. eikozanoidy, które działają prozapalnie.


Niekorzystne działanie omega 6 hamuja omega 3. Czyli jak damy na zmianę olej z
pestek winogron z olejem lnianym to już będzie ok. Tak mi radziła dietetyczka,
ale więcej szczegółów o co chodzi z tymi olejami zobaczycie tutaj:

www.newsweek.pl/artykuly/sekcje/nauka/dieta--tluszczowa-rownowaga--,61127,1
Edytor zaawansowany
  • margaretola 07.05.18, 09:42
    oj, nie ma już tego artykułu pod linkiem. Szkoda. Może ma ktoś skopiowany i wklei dla potomnych?
    U nas dopiero teraz zaczęły się takie problemy. Dwójka dzieci z refluksem, Starsza (7 lat) z trudniejszym (3 st w scyntygrafii) z bólami brzucha częstymi. Jest na helicidzie (drugi raz) i diecie lekkostrawnej, beztłuszczowej... a waga, która dotąd rosła bardzo powoli, 1-1,5 kg w ciągu roku ostatnio, teraz zaczeła spadać i aktualnie jest na etapie wagi z sierpnia z ubiegłego roku... Niedługo kontrola u gastrologa, zobaczymy co doradzi...

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.