Dodaj do ulubionych

dieta matki karmiacej

29.01.05, 21:45
czesc,
Jestem mama dwumiesiecznego wczesniaka, ktorego karmie piersia. Do tej pory
jestem na scislej diecie (gotowane mieso, biale buleczki i prawie nic wiecej).
Mam pytanie, jak dlugo bylyscie na diecie, kiedy mozna zaczac urozmaicac swoje
posilki, co bezpiecznie mozna wprowadzac do jadlospisu. Bede wdzieczna za
sugestie.
Edytor zaawansowany
  • axamit1 30.01.05, 13:19
    tez karmilam Krystiana moim mlekiem (odciaganym niestety). miesko jadlam
    gotowane, pieczone i duszone, jarzyny wszystkie oprocz: salaty, kapusty,
    kalafiora, brukselki, cebuli (generalnie: wzdymajacych). Z przypraw nie
    uzywalam czosnku a w ogole raczej staralam sie uzywac mniej przypraw niz
    standardowo. najwazniejsze jest bys nie pozbawiala sie naturalnych witamin (jak
    najwiecej jarzyn i owocow!) i mineralow-w tym szczegolnie wapnia (mleko,sery
    itp.) bo straca na tym Twoje zeby i kosci!!!

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka