Dodaj do ulubionych

Dzień przed oddaniem krwi

02.11.10, 19:38
Jutro idę oddam krew i zawsze się tym strasznie podniecam i stresuję,że mnie zdyskwalifikują, więc właśnie czytam złote rady w celu przypomnienia, czy wszystko właściwie robię.
Oczywiście wiem, żeby dużo pić, gdyż krew łatwiej spływa, więc siedzę sobie i piję szklanka za szklanką wodę, soki i owocowe herbatki.
Ale nie rozumiem zalecenia aby dzień przed i w dniu oddania nie spożywać pokarmów tłustych i nabiału.
A niby czemu???

I co jeszcze mogę zrobić i czy jeszcze coś mogę zrobić, aby jutro uzyskać jak najwyższy poziom hemoglobiny? ;) :P Łykam Ascofer. Poza tym zrobiłam dziś oblot po warzywniakach w celu znalezienia soku ze świeżych buraczków, ale niestety: "dziś nie ma". :/
Edytor zaawansowany
  • miss.yossarian 02.11.10, 19:42
    wystarczy że się nie nawalisz
  • six_a 02.11.10, 19:44
    po co się faszerujesz dodatkowo, to zaprawdę nie wiem. kazali łykać to żelazo?

    2. Przed oddaniem krwi lub osocza krwiodawca winien spożyć posiłek,

    ale na ok. 12 godzin przed (głównie kolacja, śniadanie) należy

    wykluczyć z żywienia pokarmy tłuste, smażone, oleje roślinne

    oraz inne produkty wymienione poniżej w pokarmach nie wskazanych.

    Przetłuszczone osocze może szkodzić biorcy (m. in. znacznie zwiększa

    wydatek energetyczny osłabionego chorobą organizmu na przyswajanie

    składników przetoczonej krwi lub osocza) oraz nie nadaje się do

    produkcji preparatów osoczopochodnych.


    www.rckik-kielce.com.pl/inf/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=10&Itemid=57
    --
    wrong
  • idon-t 02.11.10, 19:51
    No to super, zjadłam dziś tłustą pomidorową i naleśniki z serem, a więc i tłuste i smażone na oleju roślinnym.
  • six_a 02.11.10, 19:54
    się mówi trudno, następnym razem zrobisz lepiej:)

    --
    get the cool shoe shine
  • idon-t 02.11.10, 20:00
    To było o 14:00, ja będę oddawać krew ok. 10:00. Mam nadzieję, że po tłuszczach ani śladu, bo miałam jeszcze trening na siłowni. Na kolację zjadłam już kanapki z chudą wędlinką.
    Tylko widzisz, co rada to inna. W zacytowanej przeze mnie jest napisane, aby ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, a więc unikać rosołu, masła, jajek. A więc naleśniczki na oleju roślinnym są ok.
  • idon-t 02.11.10, 19:53
    A żelazo łykam jedynie przez 2 tygodnie, tak dla własnego samopoczucia i spokoju, bo to naprawdę nie było przyjemne jak raz zostałam zdyskwalifikowana ze względu na zbyt niską hemoglobinę. Przed oddaniem krwi na kilka tygodni wspomagam się więc dodatkowo jakimiś preparatami. Wiem, że to nie jest fajne, ale ja się nie faszeruje tym miesiącami. Dość dobrze się odżywiam, ale wtedy byłam po prostu przemęczona.
  • six_a 02.11.10, 20:03
    >bo to naprawdę nie było przyjemne jak raz zostałam zdyskwalifikowana
    no nie wiem, to nie konkurs miss polonia. danego dnia się nie nadawała i trudno. nie trzeba aż tak ambicjonalnie do tego podchodzić.

    --
    celebration
  • idon-t 02.11.10, 20:08
    No widzisz, każdy inaczej do tego podchodzi. To nie chodzi o ambicję. To dla mnie po prostu cios w samo serce. Pamiętam to uczucie, że było mi cholernie przykro i naprawdę nie mam ochoty po raz kolejny go doznawać:) A zapasy żelaza mi nie zaszkodzą:) Organizm wykorzysta do regeneracji po oddaniu.
  • lacido 02.11.10, 20:13
    tia zwłaszcza jak będziesz mieć mega zatwardzenie ;)
    --
    Ludzie rozstają się z jakiegoś powodu. Mówią jaki to powód, dając ci szansę byś odpowiedział. Nie uciekają, ot tak sobie. Nie, to po prostu dziecinada. (MP)
  • six_a 02.11.10, 20:17
    :)
    nie wiem, jak to z tym żelazem jest, tzn. wiem że Ci nie zaszkodzi. ale nie wiem, czy należy się nim dokarmiać bezpośrednio przed pobraniem krwi. jeśli masz na myśli regenerację, można i po, a potem od czasu do czasu, jeśli faktycznie jest tendencja do niskiej hemoglobiny, która może wynikać zwyczajnie z diety ubogiej w żelazo.
    nie ma się co stresować.


    --
    celebration
  • idon-t 02.11.10, 20:20
    Oczywiście, że nalezy. Vitaral i Ascofer są bezpłatne dla (jesli się nie mylę) Zasłużonych Krwiodawców i polecane przez lekarzy.
  • piotr_57 02.11.10, 20:12
    Na dłuższą metę, proponowałbym grzyba herbacianego zamiast żelaza w pastylkach. Mnie, w ciągu miesiąca ilość czerwonych ciałek podniosła się o przeszło milion, a hemoglobina o 4 pkt .
    Kiedyś oddawałem krew, ale wówczas nikt nie robił żadnych termedii, a przypadki "odwalenia" były rzadkością. Mimo to, że wielu przychodziło tylko po to, by mieć usprawiedliwienie do roboty, do której nie mieli siły dojść , po nocnej hulance.
  • idon-t 02.11.10, 20:18
    O, dziękuję bardzo za radę:)) Dam znać jutro jak wyglądała sprawa z moją hemoglobiną po 2 tygodniach łykania żelaza. Ja mam akurat rzadką grupę krwi, więc mam nadzieję, że nie będą wybrzydzać nawet na przetłuszczoną rosołem i smażonymi nalesnikami krew mojej grupy ;)
  • hotally 02.11.10, 19:47
    moze chodzi o cholesterol
    --
    Ally von Boska
    aluh.fotolog.pl
  • idon-t 02.11.10, 19:50
    Właśnie dokonałam retrospekcji i pamiętam, że kiedyś bezpośrednio przed oddaniem zrobiłam sobie jajecznicę z 4 jaj na masełku, a rada brzmi:
    Co najmniej 24 godz. przed oddaniem krwi usunąć z jadłospisu tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, np. mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe oraz potrawy ostro przyprawione.
    Jednak nic się nie stało szczególnego, więc nie wiem o co chodzi.
    Dziś zjadłam pomidorową z tłustego rosołu wołowo-drobiowego.
  • six_a 02.11.10, 19:53
    no tobie może się nic nie stało, ale dla biorcy twoja krew nafaszerowana tłuszczami będzie gorszej jakości.

    najprościej, jak będziesz trzymać się zaleceń, a nie robić na przekór i ulepszać wedle własnego widzimisię.



    --
    the adventure
  • idon-t 02.11.10, 19:56
    Dlaczego mówisz, że działam według własnego widzimisię? Po prostu nie wiedziałam o tych tłuszczach. O czym Ty mówisz? Przecież nie czytam tych rad i nie myślę sobie: ha, a ja zrobię na odwrót.
  • miss.yossarian 02.11.10, 19:58
    idon-t napisała:

    > Dlaczego mówisz, że działam według własnego widzimisię? Po prostu nie wiedziała
    > m o tych tłuszczach. O czym Ty mówisz? Przecież nie czytam tych rad

    powinnaś jednak czytać
  • six_a 02.11.10, 20:04
    no właśnie, nie czytasz, to skąd masz wiedzieć jak się przygotować. normalnie poradnik dawcy sobie ściągnij, jak nie wzięłaś ze stacji i poczytaj.
    i nie przejmuj się tak:)

    --
    not enough
  • idon-t 02.11.10, 20:09
    Chyba obydwie nie zrozumiałyście tego zdania:
    " Przecież nie czytam tych rad i nie myślę sobie: ha, a ja zrobię na odwrót. "
  • miss.yossarian 02.11.10, 20:11
    idon-t napisała:

    > Chyba obydwie nie zrozumiałyście tego zdania:
    > " Przecież nie czytam tych rad i nie myślę sobie: ha, a ja zrobię na odwrót. "

    napisałaś też że nie wiedziałaś o tłuszczach, to znaczy że wskazówek jednak nie czytałaś
  • lacido 02.11.10, 20:12
    a czytałaś to: Właśnie dokonałam retrospekcji i pamiętam, że kiedyś bezpośrednio przed oddaniem zrobiłam sobie jajecznicę z 4 jaj na masełku, a rada brzmi:
    Co najmniej 24 godz. przed oddaniem krwi usunąć z jadłospisu tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, np. mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe oraz potrawy ostro przyprawione.
    Jednak nic się nie stało szczególnego, więc nie wiem o co chodzi.

    jasno z tego wynika: najadłam się tłustego i nic się nie stało wiec w czym problem? mogę tak robić
    --
    Staraj się zostać uczciwym człowiekiem - zyskasz dzięki temu pewność, że na świecie jest o jednego drania mniej (TC)
    ze specjalna dedykacją dla...
  • six_a 02.11.10, 20:13

    ja się akurat odnoszę do buńczucznego "a niby czemu", z którego wynika, że czytasz, a chcesz po swojemu. czyli jak dla mnie nie czytasz.


    --
    free fallin'
  • idon-t 02.11.10, 20:24
    Spytałam: czemu? z ciekawości, bo interesuje mnie z jakich powodów będę się do czegoś stosować:) I czytam, więc pytam. Ty ślepo stosujesz się do wszystkiego bez jednoczesnego starania się zrozumienia?
  • six_a 02.11.10, 21:38
    Ty ślepo stosujesz się do wszystkiego b
    > ez jednoczesnego starania się zrozumienia?

    jak nie rozumiem, to sprawdzam, a niekoniecznie neguję zalecenia. oddaję nie dla własnej satysfakcji, tylko żeby ktoś miał pożytek.

    --
    where do I begin
  • idon-t 02.11.10, 22:07
    W którym miejscu ja znegowałam zalecenia?
  • miss.yossarian 02.11.10, 19:53
    idon-t napisała:

    > Właśnie dokonałam retrospekcji i pamiętam, że kiedyś bezpośrednio przed oddanie
    > m zrobiłam sobie jajecznicę z 4 jaj na masełku, a rada brzmi:
    > Co najmniej 24 godz. przed oddaniem krwi usunąć z jadłospisu tłuszcze pochod
    > zenia zwierzęcego, np. mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste
    > mięso oraz jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe oraz potrawy ostro przypraw
    > ione.

    > Jednak nic się nie stało szczególnego, więc nie wiem o co chodzi.

    nie wiesz co się stało, bo zabrali ci woreczek i tyle go widziałaś, krew mogła być tak przetłuszczona, że wylali ją do pobliskiego ścieku.
    ale pomidorówką dzień wcześniej bym się nie przejmowała
  • bladamery 02.11.10, 20:33
    Oddaję krew od 6 lat średnio co 5-6 miesięcy i NIGDY, ale to NIGDY nikt mi o żadnych tłuszczach nie mówił. A stsosunki z pielęgniarkami mam bardzo przyjazne i rozmawiamy o wszystkim :/ Także myślę, że przesadzacie z tymi tłuszczami :)

    Nigdy jakoś specjalnie nie przygotowywałam się do oddania krwi.
    Do głowy by mi nie wpadło żeby pytać na forum co robić dzień przed, może dlatego żeby uniknąć tylu "profesjonalnych" rad.
  • lacido 02.11.10, 20:40
    no to pielęgniarki pierdoły :)
    nigdy nie oddawała, ale przy każdej akcji słyszałam o tym, żeby przed oddaniem zjeść lekkostrawny posiłek :)
    --
    Ludzie rozstają się z jakiegoś powodu. Mówią jaki to powód, dając ci szansę byś odpowiedział. Nie uciekają, ot tak sobie. Nie, to po prostu dziecinada. (MP)
  • idon-t 02.11.10, 20:41
    Ale takie rady można znaleźć w internecie. Nie wiem jak z tymi tłuszczami, czy faktycznie mogą zaszkodzić biorcy, ale WYDAJE MI SIĘ, że chyba lepiej dać przetłuszczoną krew osłabionemu organizmowi i niech sobie spala kalorie i z nią radzi aniżeli pozbawiać go osłabienia poprzez nieprzetaczanie żadnej krwi!
    Jednak co do rady o przyjmowaniu zwiększonej ilości płynów przez oddaniem krwi, to jest to bardzo pomocne. Jeśli oddaje się krew dłużej niż 12 min traci ona swoją wartość i nie można pozyskiwać niektórych jej składników-stają się bezużyteczne.
  • lacido 02.11.10, 20:48
    o ja pier..nicze a nie lepiej oddać krew najlepszej jakości? myślałaby kto, że to tak straszne wyrzeczenie
    --
    Staraj się zostać uczciwym człowiekiem - zyskasz dzięki temu pewność, że na świecie jest o jednego drania mniej (TC)
    ze specjalna dedykacją dla...
  • miss.yossarian 02.11.10, 20:49
    idon-t napisała:

    > Ale takie rady można znaleźć w internecie. Nie wiem jak z tymi tłuszczami, czy
    > faktycznie mogą zaszkodzić biorcy, ale WYDAJE MI SIĘ, że chyba lepiej dać przet
    > łuszczoną krew osłabionemu organizmowi i niech sobie spala kalorie i z nią radz
    > i aniżeli pozbawiać go osłabienia poprzez nieprzetaczanie żadnej krwi!

    jeśli chodzi o podawanie krwi, to zasady stosuje się bardzo konsekwentnie
  • six_a 02.11.10, 21:43
    >WYDAJE MI SIĘ

    przecież podałam Ci linka do strony stacji z zaleceniami, co jeść a czego unikać, żeby krew była jak najlepszej jakości. skoro bez trudu możesz się do tego dostosować, to po jakiego groma to negujesz? LEPIEJ oddać jak NAJLEPSZĄ.
    musisz, no naprawdę musisz postawić na swoim?


    --
    the adventure
  • lacido 02.11.10, 21:45
    ej no nie dość że robi przysługę oddając krew to jeszcze ma cudować przed oddaniem, nie za wiele wymagasz? ;)
    --
    Staraj się zostać uczciwym człowiekiem - zyskasz dzięki temu pewność, że na świecie jest o jednego drania mniej (TC)
    ze specjalna dedykacją dla...
  • six_a 02.11.10, 22:06
    wątek jest załamujący. prostych zasad ludziska nie potrafią ogarnąć, nic dziwnego, że na kacu wędrują oddać krew, czyli po zwolnienie, a wszystkie inne przepisy olewają lub co najmniej per noga traktują, bo i tak nikt nic nie kontroluje, więc można byle jak robić, byle było odhaczone.


    --
    the adventure
  • lacido 02.11.10, 20:46
    www.ckikmswia.com.pl/
    Jeżeli:
    - czujesz się zdrowy,
    - ważysz nie mniej niż 50 kg,
    - pragniesz pomóc drugiemu człowiekowi
    - jesteś osobą pełnoletnią, a nie przekroczyłeś 65-ego roku życia, to zgłoś się do
    Rejestracji CKiK MSWiA lub innego miejsca poboru:
    - po lekkim, beztłuszczowym posiłku,
    - z dokumentem tożsamości (dowód osobisty).


    --
    Staraj się zostać uczciwym człowiekiem - zyskasz dzięki temu pewność, że na świecie jest o jednego drania mniej (TC)
    ze specjalna dedykacją dla...
  • miss.yossarian 02.11.10, 20:51
    bladamery napisała:

    > Oddaję krew od 6 lat średnio co 5-6 miesięcy i NIGDY, ale to NIGDY nikt mi o ża
    > dnych tłuszczach nie mówił. A stsosunki z pielęgniarkami mam bardzo przyjazne i
    > rozmawiamy o wszystkim :/ Także myślę, że przesadzacie z tymi tłuszczami :)

    może myślały, że przeczytałaś zasady i nie trzeba ci powtarzać? u mnie za pierwszym razem ankietę wydaje się dopiero po zapoznaniu się z regulaminem, to pewnie dlatego żeby zminimalizować odsetek osób które biorą sprawę na chłopski rozum.

  • zloty.strzal 02.11.10, 23:32
    idon-t napisała:

    > Jutro idę oddam krew i zawsze się tym strasznie podniecam i stresuję,że mnie zd
    > yskwalifikują, więc właśnie czytam złote rady w celu przypomnienia, czy wszystk
    > o właściwie robię.

    Ja zawsze wszystko olewam i idę na spontanie. A wypić w kolejce (bo kolejki są zawsze i wszędzie chyba) zdążysz mnóstwo jutro, więc relax.
    --
    bykom-stop.avx.pl
  • a_nonima 03.11.10, 10:26
    nigdy nie udało mi się oddac krwi. A to waga za niska, a to ciśnienie tez za niskie.
    Ostatnio oddałam tylko do CBDSK. Wzięli 3 strzykawy.
    --
    Można odejść na zawsze, by stale być blisko ks Twardowski

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka