Zasady i przykladowy jadlospis Dodaj do ulubionych


Witam wszystkich zainteresowanych.
Po pierwsze chcialabym napisac,ze dieta dr.Dabrowskiej jest dieta
odchudzajaca,ale przede wszystkim oczyszczajaca i lecznicza.Ja stosowalam ja w
osrodku dr.Dabrowskiej po przyjeciu zbyt duzej ilosci estrogenow(przyrost wagi
w ciagu 3 miesiecy=20kg,masa wody i cholesterol powyzej 400).Schudlam,ale
przede wszystkim pozbylam sie calego brudu i innego paskudztwa,ktore mi w ciele
siedzialo.
Ale do rzeczy.
wczoraj jeszcze wzielam do reki ksiazke dr.Dabrowskiej i mysle,ze wiekszosc
jest nieistotna,poniewaz sa to zapisy audycji z radia Maryja(co ja uwazam za
naduzycie) i tzw.swiadectwa,oraz cytaty z Biblii i opisy roznych wystepujacych
tam postow( ja nie dlatego przeprowadzilam ta diete i szczerze mowiac mieszanie
Boga w sprawy diety,uwazam za niepowazne i obrazliwe-ale to tak na
marginesie,gdyby ktos pomyslal ze jest to dieta dla sympatykow Radia Maryja:-))
Wybralam jednak obszerne fragmenty,ktore sa istotne i postaram sie je tu
przytoczyc.
Dieta warzywno owocowa polega na spozywaniui takich warzyw jak
korzeniowe,lisciaste,kapustne,cebulowe;z dyniowatych:ogorki,zwlaszcza
kiszone,kabaczki;z psiankowatych-pomodory i papryke(bez ziemniakow),a z
owocow:jablka i cytryny.Warzywa nelezy spozywac w postaci surowek,sokow,warzyw
duszonych i zup gotowanych na wodzie,bez tluszczu.W tym czasie nienalezy jesc
nic innego,a wiec ani chleba,ani miesa,ani mleka.Taka dieta doprowadza do
przywrocenia rownowagi w organizmie i do cofania sie wszystkich chorob
lacznie.Wraz z utrata wagi bedzie sie normalizowalo cisnienie tetnicze,bedzie
ustepowala cukrzyca,mozena bedzie zmniejszyc dawki lekow,az do ich
odstawienia.Rownoczesnie beda ustepowaly bole wiencowe,stawowe i caly szereg
innych dolegliwosci.
Jezeli waga ciala jest wyzsza,wowczas utrata wagi bedzie wieksza.Pacjenci
szczupli traca na wadze po 2tyg.3kg,a otyli,4,6kg.Wieksza utrata wagi na dobe
wastepuje na poczatku kuracji i wanosi 0,48kg/dobe,po 4 tyg.0,4kg/dobe,a po
6tyg 0,28/dobe.
Przepisy diety:
W czasie kuracji zaleca sie spozywac nastepujace owoce i warzywa:
-korzeniowe-marchew,seler,pietruszka,chrzan,burak,rzodkiew,rzepa
-lisciaste-salata,seler naciowy,zielona pietruszka,jarmuz,rzezucha,koper,ziola
-cebulowe-cebula,por,czosne
-psiankowate-papryka,pomodor
-kapustne-kapusta biala,czerwona,wloska,pekinska,kalafior,kalarepa,brokuly
-dyniowate-kabaczek,dynia,cukinia,ogorki
-owoce-jablka,cytryny,grapefruity
Nie wolno spozywac:
-roslin straczkowych
-ziemniakow
-ziaren zborz
-innych ziaren i orzechow
-slodkich owocow(banany,gruszki,sliwki,truskawki,brzoskwinie)
-olejow

Ilosc spozywania warzyw i owocow jest dowolna.
Kuracje mozna prowadzic samodzielnie jezei nie przyjmujemy ZADNYCH LEKOW.
Kuracje mozna prowadzic 6 lub 2 tygodnie,szczegolnie korzystne efekty daje
stosowanie po zakonczeniu kuracji powrotow do diety np.1 lub 2 tyg.w miesiacu.
Nalezy unikac zaparc(w wypadku ich wystapienia pic senes,wode z kiszonych
ogorkow itd..).

Przykladowy jadlospis:
Dz.1
S.
sok z marchwi,surowka:pomidor,ogorek kiszony,seler naciowy;Surowka z bialej
kapusty z jablkiem,gotowany burak;herbata mietowa;sok jablkowy
o.
zupa ogorkowa,duszona papryka nadziewana jarzynami;surowka z czerwonej kapusty
z grapefruitem,gotowany kalfior,kompot z jablek z gozdzikami bez cukru
k.
mus jablkowy na cieplo;surowka z marchwi z jablkiem,gotowana biala kapusta;sok
pomidorowy,herbata z rozy

Dz2.
s.
pomidor z cebula,surowka z bialej rzodkwi,jablka i ogorka kiszonegpo;surowka ze
swiezej kapusty,marchwii i pora;sok z marchwii i jablek,herbata
o.
zupa jarzynowa(marchew,seler,por,pietruszka,kapusta
biala,cebula,czosnek,bazylia,czaber,sol)surowka z selera z jablkiem z dodatkiem
wody,soku z cytryny i soli,surowka z kiszonej kapusty z marchwia,jablkiem i
porem
k.-
salatka z gotowanych burakow z jablkiem i cebula;jablko pieczone,sok
pomodorowy,herbata mietowa

cdn...


Przeczytaj całą dyskusję
  • drzewko
  • od najstarszego
  • od najnowszego
  • drzewko odwrotne

Wysyłaj powiadomienia o nowych wpisach na forum na e-mail:

Aby uprościć zarządzanie powiadomieniami zaloguj się lub zarejestruj się.

lub anuluj

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła lub loginu ?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.