Dodaj do ulubionych

Insulinooporność :((

18.04.08, 16:31
Cześć! Wczoraj odebrałam wyniki i lekarz stwierdził u mnie
insulinooprność. Słyszalaam, że jest ona charakterystyczna przy PCO,
którego jednak raczej nie mam (regularne cykle, prawidłowy obraz
jajników i comiesieczne jajeczkowanie oraz pękanie pecherzyków).
Lekarz przepisał mi Metformax 500. Czy ktoraś z was brała ten lek?
I jak "walczyć" z tą insulinoopornością?
Edytor zaawansowany
  • sarniaczek7 18.04.08, 23:47
    A jakie miałaś te wyniki? Pytam się, bo mi samej lekarz przepisał analogiczny
    lek (Glucophage) a PCO nie mam....
  • spiryna 19.04.08, 13:42
    Hej! Ja też nie mam PCO , tylko tę insulinooporność. Miałam robione
    rózne hormony i oczywiście test insulinowy (OGGT) Oto wyniki:
    glukoza mg/ dl insulina uU/ml
    0 - 88 0 - 5,1
    I - 162 I- 27,42
    II - 165 II - 72,6
    III - 123 III - 90,23
    IV - 106 IV - 45,41
    Bardzo kiepsko?
    Przez insulinooporność mam objawy podwyższonego stężenia androgenów.
    Pozdrawiam
  • aga2515 20.04.08, 10:10
    Dziewczyny a jakie dokładnie badania robiłyście i jaki lekarz je Wam
    zlecił aby stwierdzić insulinooporność?
  • spiryna 20.04.08, 13:36
    Hej! Insulinooporność stwierdza się na podstawie testu OGTT -
    pobiera się krew, bada poziom glukozy na czczo i później po
    obciążeniu.Nie wiem czy jakies inne badania ją wykazują.
    Insulinoporność wystepuje bardzo czesto przy PCO. Pozdrawiam
  • sisi.3 21.04.08, 08:12
    Cześć ja też mam stwierdzoną insulinooporność. Warunkiem jej
    zwalczania jest dieta która nie może zawierać cukrów prostych. Tak
    więc moje kochane koniec ze słodzeniem herbatki, ciastek i owoców
    też nie wolno a jesli już któraś musi to tylko do głównego posiłku i
    to w małej ilości. Powinnysmy jeść 5-6 posiłków dziennie 3 główne i
    tzw. przegryzki. Pomiędzy głównymi posiłkami powinny być 6 godzinne
    przerwy. Wygląda to tak sniadanie wcześnie rano między 6-8 rano po
    trzech godzinach przegryzka a po trzech godzinach od przegryzki
    obiadek i potem znowu po trzecg godzinach od obiadu przegrycka i
    trzy godziny od przegryzki kolacja. Na przegryzkę można jeść coś z
    nabiału np. wypić kefir lub maślanke ale nie słodzoną (i nie wolno
    jeść jogurtów słodzonych ani musli). Ja też biorę Metformax 500. 3
    razy dziennie na koniec posiłku głównego. Ale zanim go zaczęłam
    brać przez miesiąc byłam właśnie na takiej diecie i sama dieta dużo
    daje ponieważ ja schudłam 7 kg tylko dlatego, że jadłam w prawidłowy
    sposób. Mam nadzieję, że to pomoże przy staraniach ja nie mam
    stwierdzonego PCO ale insulinooporność powoduje także to że można
    mieć pęcherzyki i mogą pękać ale nasze jajeczka są zbyt słabe aby
    doszło do zapłodnienia. Ja poza tym Metformaxem biorę Bromek i
    Duphaston. Jeśli będziecie chciały to mogę podać wam moją dietę.
  • justam1980 21.04.08, 08:29
    No to dawaj kochana tą dietkę. Ja mam inslinoopornośc i podejrzenie
    PCO tyle że u mnie wiąże się to z dużym poziomem androgenów.
    Ostatnio z przerażeniem zauważyłam że rosną mi pojedyncze włoski na
    brodzie i wąsik ale nie o tym chciałam. Dietke próbuje stosować
    choć szczerze powiem że zdarza mi się jakaś mała kosteczka
    czekoladki- nie umiem sie oprzeć i fakt też jest taki ze źle
    podeszłam do tego- bo reno ok 6.30 jem śniadanie a potem dopiero
    obiadek ok 16.30 i znów nic do rana. waga za to stoi w miejscu jak
    zaczarowana a nawet czasem rośnie ale to dlatego, że tyję jak tylko
    nie dostaję @ a nie mam jej już od stycznia. Wywoływałam luteiną ale
    to było raczej plamienie niż @. Więc może spróbuję po Twojemu może
    to coś da.......
  • sisi.3 21.04.08, 09:02
    Zapomniałam napisać to co Ty potwierdzasz, że właśnie przy
    zaburzeniach insulinowych takie rzeczy się dzieją jak wyrastanie
    włosków (bardziej męskich niż damskich w miejscach gdzie ich nie
    powinno byś ja na szczęście nie mam z tym problemów ale wiem, że tak
    się dzieje ponieważ mam bliską kolezankę, która tak ma ale jak
    stosowala dietę to zaczęło znikać i teraz jest z nie fajna laska he
    he he- to tak dla rozluźnienia). No więc tak dieta:
    Śniadanie
    5 plasterków polędwicy miodowej lub innej drobiowej
    Ogórek zielony surowy,
    Herbata (bez cukru!)
    Przegryzka 1
    Kefirek
    Obiad
    Gotowana pierś z kurczaka z łyżeczka Vegety
    Brokuły
    Woda mineralna
    Przegryzka 2
    1/2 Kubeczka twarożku
    Kolacja
    Cielęcina w galarecie (generalnie jadam duzo w galarecie od
    cielęciny, kurczaka po schab aż do ryb)i jakieś warzywko np.papryka
    czerwona czy jaką lubisz.
    Na początku myslam że ta dieta jest droga i czasochłonna w
    przyrządzaniu posiłków ale wcale nie wszystko sobie szykuję
    poprzedniego dnia i pakuję w pojemniczek (jesli chodzi o obiad) a
    sniadanie to nawet w sklepiku kupisz po drodze do pracy kilka
    plasterków chudej wędlony i warzywo. Bardzo często na śniadanie
    robię sobie też rybę w galarecie np. panga smakuje jak kurczak a
    jest prosta w przygotowaniu wystarczy pokroić w kawałki i gotować w
    wodzie z vegetą przez 15-20 min przełozyć na talerz i do wywaru w
    którym się gotowała dodać żelatyny i zalać na rano jest gotowe i
    smaczne danie. śniadania możesz zmieniać jak coś ci bardziej
    odpowiada ja próbowałam np. na sniadanie jeść galaretkę z kurczka i
    na obiad to samo myslałam że mi się znudzi ale wcale nie.Przy okazji
    mam obiad dla męża z wywaru który zostawał robiał mu zupę więc nie
    musiałam mysleć o innym jedzeniu dla niego. Tak więc zaoszczędzasz
    czas i pieniądze. ( I pamietaj soków owocowych też nam nie można
    tylko woda i herbata). A jeśli chodzi o Twój tryb jedzenia to ja też
    tak jadłam ale ni tyłm od tego. Ja w 2006 roku odstawiłam antyki i
    nagle przytyłam prawie 30 kg z 56 go prawie 80 więc się
    zaniepokoiłam i poszłam na badania na początku powiedzieli mi że to
    niedoczynnośc tarczycy a potem moja gin-endo powiedziała żebym
    zrobiła badania na insulinooporność i wyszło. Tak więc trzymam
    kciuki i mam nadzieję że dieta pomoże. I mam pytanko ile już się
    staracie o dzidziusia.
  • sisi.3 21.04.08, 11:25
    Hej Asiek100 a długo się leczyłaś wczesniej i jak długo się
    starałaś. I czy brałaś coś oprócz Metformax 500.
  • justam1980 21.04.08, 11:53
    w lutym minęło 2 lata..............
  • spiryna 21.04.08, 16:49
    Hej! W koncu coś się ruszyło w tym temacie smile Dzieki za taki ogrom
    informacji. Na dietke juz przeszłam, może trochę schudnę, ale
    ogólnie nie mam nadwagi. U mnie objawia się to lekkim trądzikiem.
    Zawsze z nim walczyłam i od mnostwa dermatologow słyszaam, że to
    minie z wiekiem... Akurat! Zrobiłam też testosteron i DHAS - oba
    wyszły w normie. Mam nadzieje, że M. pomoże osiągnąc nam upragnione
    szczęcie. Troche martwi mnie tylko to, że na efekty trzeba długo
    czekać (tak mowił lekarz). dziewczyny, a jak reagują na ten lek
    wasze organizmy? Podobno kuracja jest wyczerpująca (biegunki,
    wymioty itd.).
  • justam1980 22.04.08, 08:25
    ja na początku może przez pierwszy m-c miałam lekkie rewolucje
    jelitowe ale nie były to biegunki poprostu godzinkę po posiłu
    wszystko z siebie wydalałam i już. nie wymiotowałam, nie miałam
    smaku metalu w ustach ale też nie schudłam zupełnie nic .........

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka