24.05.06, 11:16
Nowy wątek dla leniwych inaczej - czyli chcą poćwiczyć, ale nie chce im się wypowiedzi przewijać smile
Edytor zaawansowany
  • do73 24.05.06, 11:25
    Majka BŁĄD - doomi PO aerobiku poczuje się fenomenalniesmile)) będzie wykończona,
    ale spotka się z namismile))
  • 111majka 24.05.06, 11:30
    Masz rację do, pomyliły mi się aerobiki. Wasz jest uzdrawiającysmile
  • 111majka 24.05.06, 23:38
    Dzisiaj dla odmiany stepowalam smile
  • morkub 24.05.06, 23:42
    Jak Fred Astaire i Ginger Rogers??? smile A takie fajne buty też miałaś?
  • 111majka 24.05.06, 23:43
    Wiedziałam smile

    Morkub, o butach mamy już gdzieś wątek.
  • do73 24.05.06, 23:44
    Morkub - mamy takie same skojarzenia!!!
  • morkub 24.05.06, 23:46
    No tak - stepowanie kojarzy się jednoznacznie smile Choć ja zawsze wolałam Gene'a Kelly smile O - zaraz sobie włączę... zgadnijcie co?
  • do73 24.05.06, 23:43
    Niczym Fred Astaire? smile)))
  • 111majka 25.05.06, 10:19
    O której dziś się uzdrawiamy?
    Chciałabym jakoś połączyć zbawienny wpływ aerobiku z wystawą w MOKu....
  • do73 25.05.06, 10:26
    my tam uzdrawiamy się JUTRO o 19.30. Jak wystawa Cię nie wciągnie kompletnie,
    to może jeszcze do nas zdążysz?
  • morkub 25.05.06, 10:28
    A to dziś jest piątek???
  • 111majka 25.05.06, 10:44
    Jutro piątek, aerobik i wystawa - wszystko razem....
    Zdążę smile
  • doomi 25.05.06, 12:39
    Majka bądź koniecznie w piątek - oddam Ci aparacik smile
  • 111majka 25.05.06, 12:41
    O matko! Pierwsze skojarzenie - aparacik na zębysmile
    Ok
  • arkadia67 29.05.06, 22:53
    Jak tam dziewczyny po dzisiejszym aerobiku!smile)) Ja świetnie tylko czy jutro
    "ręcami" ruszę. Pisać jeszcze mogę to chyba nieźlesmile))
    A Doomi to co? pewnie dzieciątko na zieloną szkołe pakowała.
    Ja na aerobiku była, dziecię w ogromną torbę spakowałam i gotowe. Zastanawiam
    się tylko po co ten mój dzieciak kazał sobie zapakować 5 par spodni w tym jedne
    3/4 i dwie pary jaśniutko beżowych?smile)))
  • 111majka 29.05.06, 23:12
    Jak moja mała była mała na koloniach dwutygodniowych, to musiałam jej dosylać trzy pary spodni. Więc
    chyba lepiej wziąć więcej smile
    --
    Foto-forum Józefowa
  • arkadia67 29.05.06, 23:18
    No tak, ale to były dwa tygodnie a nie 4 dnismile))
    Dziś na aerobiku "próbowałyśmy" i ćwiczyłyśmy z "hantel..." (a diabeł wie jak to
    się piszę) z ciężarkami kilogramowymi!smile)) i w piątek też mamy już mieć. Take do
    kilograma. Oj skończyło się lelkum po lelkum..... trzeba się brać do roboty, aby
    w bikini pięknie wyglądaćsmile))))
  • 111majka 29.05.06, 23:24
    Żeby w bikini, powiadasz.....
    Ja ćwiczę nieco dłużej od Was, przybyło mi prawie 3 kgsad Pocieszam się, że to tłuszczyk zamienia się w
    niezwykle ciężkie mięśnie...
    --
    Foto-forum Józefowa
  • doomi 30.05.06, 11:09
    Się zgadza Arkadia - zielona szkoła wrrr...
    wrrr, bo małż późno wrócił z pracy, a jeszcze zakupy słodyczowo-zaopatrzeniowe,
    pakowanie itd.
    Trochę mnie przeraziłaś z tymi spodniami wink, mój oprócz tych na tyłku wziął
    tylko trzy pary - czyli po jednej na każdy dzień, 3/4 też wziął - matka mu
    dołożyła "na wszelki wypadek". A te jasne to może Twój Facet wziął na dyskotekę
    co to w dzień dziecka mają mieć ;D Mój pewnie pójdzie bo musi, ale to na razie
    nie jego klimaty big_grin
    A tak w ogóle to chyba jakieś fatum. Znowu mają pogodę pod zdechłym azorkiem sad

    Po tych wszystkich pakowaniach, tłumaczeniach, liczeniu garderoby (żeby
    wiedział ile sztuk ma przywieźć z powrotem) nie miałam już sił na cokolwiek...
    zresztą o tych ciężarkach to na śmierć zapomniałam. A skąd w ogóle miałyście
    ciężarki??
  • doomi 30.05.06, 13:00
    Trochę nie ten wątek, ale trudno!
    No i się zaczęło: jeszcze dobrze nie wyjechał a już dzwoni i smsy śle. A ten
    ostatni brzmi tak "mamo, sensacyjna wiadomość: jeden z "c" kupił prezerwatywy".
    Arkadia, masz jakieś ciekawostki od swojego??
  • 111majka 30.05.06, 13:03
    Doomi, może załóż nowy wątek. Zapowiada się ciekawie, pewnie będzie dużo wpisów smile))
    --
    Foto-forum Józefowa
  • doomi 30.05.06, 13:25
    e, no sama nie wiem big_grin
    I tak jakby wiedział, że to na forum wrzuciłam, to na pewno bym miała u
    własnego dziecka przechlapane ;D
  • arkadia67 30.05.06, 13:51
    ojojoj!!! Na zebraniu przedwyjazdowym Pani Ela powidziała nam, że chłopaki
    chcieli z dziewczynami spać!smile ale nie wzięłm sobie za mocno tego do serducha
    bo pomyślałam, że to nie ten wiek. Kurcze, a niech to jak tu teraz te dzieciaki
    wychowywać?
    Ja od swojego nie mam wiadomości bo nie ma telefonu. Uznałam, że mu kupię jak
    skończy 16 lat.
  • doomi 30.05.06, 13:53
    To może lepiej że nie ma, przynajmniej nie paraliżują Cię kolejne telefony z
    newsami smile

    Ja w wieku 12 lat jeszcze lalkami się bawiłam - to taka dygresja do
    tych "gumek" wink
  • lamelka007 02.06.06, 15:31
    dziewczyny! komputer będzie gotywy w sobotę. czas zacząć zrzutkę! doomi!
    treuski prosi żebyś koniecznie był dziś na gimnastyce to dogadacie szczegóły.
    pozdrawim
    p.s. tu też wklejam żeby osiągnąć zamierzany rezultat
  • doomi 02.06.06, 17:30
    No to pech sad
    Dzisiaj mnie nie będzie na aerobiku. Nie dość że mam masę roboty przed urlopem,
    to jeszcze o 20,30 wraca z zielonej szkoły moje dziecko. Mama ma być i go
    odebrać i koniec. Tak sobie zażyczył big_grin

    Oczywiście jak najbardziej biorę udział w składce i dorzucam monitor.
  • arkadia67 02.06.06, 19:04
    A ja jadę na aerobik i dziecko zdążę odebraćsmile))) Co prawda w zastępstwie
    najpierw pod szkołą będzie czekał tatuś, a mamusia po gimnastyce dojedzie.
  • arkadia67 02.06.06, 20:59
    O!!! wróciłam a tu dziecka nie masad.
    Aerobik na Dolnej tylko do końca czerwcasad((( w lipcu i sierpniu przerwa!
  • malkoska 09.06.06, 19:43
    tam dziewczyny juz skacza a ja siedze w domku .. bo nie mam z kim malucha
    zostawic sad choc moge sobie troche popisac i mecz ogladam smile no sa jakies plusy ...

    Dziewczyny - przekazcie nowosci z dzisiejszych cwiczen smile

    Malkoska
  • arkadia67 09.06.06, 23:24
    No to dziś było nas tylko trzy ja, do, i Beatka - ale było super!!!!! miejsca
    pod dostatek na naszej salce. Marta troszkę zdziwiona ale podziwiam dziewczynę
    nawet gdybym sama jedna była to i tak aerobik poprowadzi.
    Wydaje się trochę głupio i smutno, że niektórzy mają słomiane zapały, przecież
    to ostatni miesiąc przed wakacjami!!!! Ale na plaży trzeba się jakoś pokazaćsmile))
    Plaża, plaż wszystkich obnaża..... (Golce)
  • malkoska 09.06.06, 23:31
    ale ja naprawde chcialam przyjsc ... tylko jakbym przyszla z malym to tez bym
    raczej nie pocwiczyla sad
  • arkadia67 09.06.06, 23:37
    Malkoska, ja nie o tobie bo wiem, że masz maluchasmile))Ale są Takie Kobietki co
    nie mają takich brzdąców a deklarowały się chodzić i miało nas być...... aby
    Marcie się opłacało prowadzić aerobik.
    Ja jestem bardzo zadowolona z incjatywy i bardzo bym chciała abyśmy utrzymały
    treningi po wakacjach, ale czy to się uda???smile
  • malkoska 09.06.06, 23:40
    ja chodzic bede bo .... efekty widze smile))) nie jestem juz taka rozlazla i
    kregoslup mnie tak nie ... boli
    wycisk daje nam niezly i stara sie nas caly czas zaskakiwac
    a jeszcze jak sie zrobi cieplej i padac nie bedzie to sie przezuce ze swojej
    srebrnej strzaly na zielonego dwukolowego mustanga i bede trenowac juz w drodze
    na areobik smile
  • arkadia67 10.06.06, 00:02
    Ja sobie, nie mogę odmówićsmile)) po tych godzinach spędzonych w pracy przed kompem
    i w klimatyzacji!smile)) Dziś też mi sie nie chciało iść, ale zapłaciłam za miesiąc
    z góry i po ćwiczeniach to mogę "góry przenosić" dlatego mam jeszcze siłę z Wami
    na necie siedziećsmile))))
  • 111majka 10.06.06, 00:15
    Ja w tym tygodniu bylam też dwa razy.
    Cały czas żałuję że mam tak mało czasu, bo tam na mnie czeka basen, sauny, przeróżne groty... A ja
    poćwiczę i szybciutko uciekam. Ale i tak się cieszę, że chodzę.
    --
    Foto-forum Józefowa
  • arkadia67 13.06.06, 22:35
    Ooooo, nic nie napisałyśmy o naszym poniedziałkowym aerobiku. Było nas 5 szt+1
    (prowadząca - Marta) Najfajniejsze były nowe kroki: mambo w prawo mambo w lewo,
    a później szase w prawo i szase w lewo. Jak trzeba było połączyc szase w prawo i
    mambo w prawo a następnie szse w lewo i mambo w lewo to koniec światasmile))) A
    mnie się wydawało, że "tancereczka" ze mnie niezła hihihi.... Wyszło szydło z
    worka tańczyć to umiem ale po swojemusmile))))
  • 111majka 13.06.06, 23:00
    Nie dość, że sprawniejsze, zgrabniejsze, szczuplejsze, to jeszcze bardziej roztańczone po tym aerobiku
    będziecie smile
    --
    Foto-forum Józefowa
  • arkadia67 16.06.06, 18:37
    A czy ktoś na aerobik się wybiera??? Ja tak!!!!smile)))) A reszta Kobiet?
  • doomi 16.06.06, 21:35
    Ja w czerwcu musiałam sobie odpuścić, ale oczywiście Marta o tym wie.
  • arkadia67 16.06.06, 22:17
    lipiec i sierpień to przerwa wakacyjana. To już było zresztą wcześniej pisane. W
    lipcu będzie można jeździć do Marty, do Falenicy.
    Ale od września nie widzę szans na wznowienie przy czterech "zdeterminowanych"
    osobachsad(((
  • arkadia67 24.06.06, 00:21
    w dniu 03.07.2006 odbędą się zajęcia aerobiku na ul. Dolnej o g. 19.30
    dla niektórych z nas to są zajęcia nieodpłatne ponieważ poniedziałek 19.06.2006
    zajęć nie było)
    Kto będzie?
    Teraz na salce jest supersmile)) Cała sala dla nas czterech aerobiczek + Marta
    (czasami w porywach 3+1). Nie ma ścisku i tłoku, a i tak dusznosmile)))
  • doomi 24.06.06, 00:28
    No ja to dopiero od września, jeśli oczywiście ruszy we wrześniu znowu. Ten
    budynek józefovii jest kompletnie nieprzemyślany architektonicznie niestety. Ja
    ćwiczę przeważnie, w drugiej czy trzeciej linii i w ogóle wtedy Marty nie
    słyszę. Nie wiem jakie wydaje komendy, więc mam spóźnione reakcje. No a przy
    układach to już się muszę rozglądać: żeby nie wpaść na ścianę, albo na którąś z
    nas... prawda jest taka, że jak jesteśmy w komplecie to jest zdecydowanie za
    ciasno.

    Za to atmosferę mamy fajną i dlatego mimo wszytko wolę tu niż gdzie indziej wink

    Ale najlepsze są te podjazdy dla niepełnosprawnych. Prowadzą prosto do...
    naszego józefowskiego suchego piachu. Aż żałuję że ostatnio aparatu nie miałam.
  • arkadia67 25.06.06, 00:12
    Doomi, "przybądź" bez ciebie smutnosmile))) fajnie jest jak ktoś nie słyszysmile)) ja
    ostatnio też mocno się myliłam - choć w pierwszej linii stałam. Nasze ostatnie
    "cipit" (lub coś w tym rodzaju) rozśmieszyło mnie do łez, ale jakoś zdołałam to
    opanowaćsmile))
  • arkadia67 03.07.06, 22:35
    Dziewczyny!!!!! Aerobik będzie jeszcze kontynuowany jeden miesiącsmile)))) Kto by
    chciał może do naszej dzielnej 4 czasami 5 dołączyć!
    My jeszcze w lipcu będziemy szlifowały formęsmile)))
    ZAPRASZAMY SERDECZNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • do73 03.08.06, 12:36
    Dziewczyny!
    Poopalałyście się, poodpoczywałyście, itd.
    Czas się trochę poruszać!
    Aerobik nadal jest, w sierpniu też.
    Poniedziałki i czwartki godz. 19.30.
    Opłata też się nie zmieniła: 60 zł/m-c; 10 zł/zajęcia pojedyncze.

    Cały czas jest bardzo fajnie, ale bardzo nas mało. W poniedziałek były 3
    dziewczyny + Marta.
    Jeśli we wrześniu tez będzie takie zainteresowanie, to z aerobiku nici sad

    Doomi, Truski, Malkoska i inne dziewczynki - spotykamy się dzisiaj!
    Zapraszamy też nowe dziewczyny!
  • lamelka007 03.08.06, 12:47
    ja piszę się na aerobik od września.
  • lamelka007 03.08.06, 12:48
    i może mi się udać przytargać jeszcze jedną babeczkę!smile
  • lamelka007 03.08.06, 12:59
    truski nie może sie zalogować ale mówi że dzis będzie!hihihi
  • lamelka007 03.08.06, 13:06
    a małgosia to chyba dopiero od październikasad
  • do73 03.08.06, 13:17
    Fajnie, że Truski będzie i że na wrzesien Ty się piszeszsmile
    Małgosiu, pokombinuj coś!
  • doomi 03.08.06, 21:48
    hm, ja może we wrześniu dołączę,,,
    może, ponieważ odnowiła mi się kontuzja z czasów gdy ostro trenowałam. Nie mogę
    nic podnosić ciężkiego, ani nagle się schylać i w ogóle - starość nie radość crying
  • 111majka 03.08.06, 22:14
    Doomi, też tak kiedyś miałam, z wiekiem przechodzi smile))))
    --
    Foto-forum Józefowa
  • jozek100 08.09.06, 10:42
    młody stary, stary młody,
    wszystko zaczyna się od Głowy.

    Amen
  • malkoska 04.08.06, 08:21
    Dziewczyny ja jak najbedziej ale od pazdziernika.
    Teraz do konca wrzesnia mam szkolenie. I tak bede pozno w domu ... ale jak tylko
    bede miala z kim malego zostawic - chyba ze nie bedzie chcial mnie puscic smile -
    to jestem, juz mi troche brakuje tego skakania smile
    Malgosia
  • monia420 04.08.06, 08:56
    a ja w takim razie do Was dołączę od września... chyba, że miejsc już nie ma?
  • lamelka007 04.08.06, 09:38
    z tego co wiem nie jest nas aż tak wiele!!!!smile
  • truski1 04.08.06, 09:58
    no nareszcie udało mi się zalogowac. jakoś chyba sieć mnie nie lubi, chyba ma
    dosyć mojego macenia na forum.
    Co do września to przynajmniej przez pierwsze tygodnie, go nie będzie. Nasza
    fantastyczna instruktorka wychodzi za mąż. I wybiera sie w podróż poślubną.
    Więc pewnie zaczniemy znowu skakać dopiero w październiku.
    Byłam wczoraj na zajęciach i było super. Po tak długiej nieobecności, nogi,
    pupa bolą mnie do dzisiaj. Ale było warto, nie tylko poćwiczyć, ale również
    spotkać dziewczyny
  • truski1 18.08.06, 08:16
    Jak poinformował mnie wczoraj Marta, aerobik będzię do 9 września, potem dwa
    tygodnie przerwy i od 25 znowu kontynuacja. Wiec jeżeli monia masz jeszcze
    chęci do poskakania z nami to zapraszamy
  • lamelka007 28.08.06, 12:03
    a kto się dzisiaj wybiera?
  • do73 29.08.06, 09:26
    Dla wszystkich zainteresowanych - rozkład jazdy we wrześniu:

    Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy o stałej porze - 19.30.
    ostatnie zajęcia przed przerwą - 13.09.06.
  • doomi 30.08.06, 11:28
    Dziewczyny, mam prośbę: posiałam gdzieś telefon do Marty sad Czy mogłybyście w
    moim imieniu spytać się Jej co z zajęciami czirliderek w nowym roku szkolnym?
    Czy będą od września, a jeśli tak, to w jakie dni i o której?
    Z góry dzięki big_grin
  • lamelka007 30.08.06, 12:13
    rozmawiałm z martą o tych zajęciach. pierwsze spotkanie organizacyjne planowane
    jet pod koniec września po jej powrocie z podróży poślubnej. a zajęcie
    planowane są w poniedziałki i środy od 17
  • lamelka007 30.08.06, 12:15
    zajęcia dla młodszych i od 18 dla starszych. ale szczegółowe informacje to na
    tym spotkaniu organizacyjnym!
  • do73 30.08.06, 16:21
    Spotkanie będzie prawdopodobnie 28 września
  • doomi 30.08.06, 16:30
    Wielkie dzięki smile
  • doomi 07.09.06, 19:53
    Z plakatów wyczytałam że spotkanie organizacyjne dotyczące zajęć czirliderek
    odbiędzie się 29 września o godz. 18.00.
    Koszt zajęć: 15 zł/msc
  • 111majka 07.09.06, 20:16
    Może zapiszmy się do czirliderek zamiast na aerobik. Będzie taniej...
    I wdzięczniej smile))
    --
    Foto-forum Józefowa
  • monia420 09.09.06, 22:27
    gwoli ścisłości - w poniedziałek - 13 września jest aerobik, ale gdzie i za
    ile... co należy zabrać - buty na specjalnej podeszwie, czy zwykłe sportowe,
    białe wystarczą?
  • truski1 11.09.06, 10:41
    moniu kochana, pisałyśmy już wcześniej, ze mamy we wrzesniu 2 tyg przerwę bo
    nasza instruktorka 9 września wyszła za maż, no i wybrała się w podroz
    poślubna. Wiec zajęcia będą dopiero po jej powrocie- czyli 25 września
    (poniedziałek). Potrzebna mata do ćwiczeń (lub ręcznik) butu na zmianę
    (sportowe- zwykłe, woda do picia (według potrzeb), dobry humor i koniec. Cena
    za miesiąc to 60 zł. Pojedyńcze zajecia 10 zł. Jak uda sie zorganizować w
    październiku zajecia 3 razy w tygodniu czyli poniedziałek, środa i piątek, to
    cena wzrośnie może 10- 15 zł.
  • monia420 12.09.06, 08:57
    dzięki za infosmile spróję chodzić, choć to trudne - praca, dom, trzech mężczyzn w
    domu, jeszcze chcę ruszyć z angielskim i niemieckim... uff...
    cena atrakcyjna a i towarzystwo wyjątkowesmile zapisuję w kalendarzu - 25
    września, tylko jeszcze adres poproszę salki do ćwiczeńsmile
  • truski1 12.09.06, 11:12
    Klub "Józefovia" ul Dolna. Ale teraz proponuję dojeżdżać od ulicy Żabiej. Robią
    boisko i ciężko dojść od Dolnej a i zaparkować samochód trudno. Jak jedziesz
    Wiązowska w stronę Wiązowny patrzysz na prawą stronę. Jak zobaczysz szyld-
    Meble kuchenne, tapicerowane czy coś w tym stylu to jest to właśnie ul. Żabia-
    skręcasz w nią w prawo i jedziesz do końca, aż zobaczysz boisko piłkarskie,
    potem wjeżdżasz sobie w prawo i dojedziesz pod sam budynek klubu. Zajęcia
    odbywają się na piętrze.
    Pozdrawiam i mam nadzieję że uda Ci się zgrać wszystkie terminy i dołączysz do
    nas. Warunki może nie są tam jakieś super. Ale prowadząca jest wspaniała,
    fajnie się ćwiczy i jest bardzo miło.
  • monia420 12.09.06, 22:26
    dzięki, spróbuję trafićsmile
  • truski1 21.09.06, 10:10
    przypominam zainteresowanym. Aerobik w poniedziałek 25 września godzina 19.30
  • lamelka007 21.09.06, 10:30
    ja już od 2 dni przebieram nóżkami - nie mogę sie doczekać!
  • truski1 25.09.06, 09:16
    No to szykujcie się dziewczyny. Dzisiaj poniedziałek
  • lamelka007 26.09.06, 12:03
    ups!
  • truski1 26.09.06, 12:06
    ano UPS....
  • obywatel25 27.09.06, 09:25
    Baby, ach te Baby....., czy tu też Wami manipulują? Czy powiedzą tego, owego,
    niewiadomego???
  • truski1 27.09.06, 10:02
    nie bardzo łapię obywatelu o co Ci chodzi...
  • lamelka007 27.09.06, 13:45
    ???????
  • gramolem 26.09.06, 16:11
    czesc,
    czy wiecie gdzie w okolicy sa fajne zajecia fitness, ale nie aerobic, cos dla
    leniwych, w starej milosnej znalazlam zajecia z tai chi ale dalekawo troche,
    albo moze jest gdzies niedaleko szkola tanca?
    jesli cos wiecie dajcie znac prosze
    dzieki
  • do73 26.09.06, 21:30
    Nie pomyliło Wam się coś?!!! Marta wraca dopiero w czwartek, o ile mi wiadomo i
    pierwsze zajęcia miały być 2 października.
    Coś się może zmieniło? Był wczoraj aerobik??
  • truski1 27.09.06, 07:44
    na ostatnich zajęciach Ciebie Do nie było i Marta powiedziała, że wyjeżdza
    tylko na 2 tygodnie i umówiliśmy się że 25 będzie. Zapłaciłyśmy za 1/2
    miesiąca. Zameldowaliśmy się w poniedziałek ale aerobiku nie było. Zadzwoniłam
    na jej numer i debrał jakiś facet, który poinformował że ona wraca w czwartek.
    Jakieś małe nieporozumienie wyszło. Ale nic się nie stało. Dlatego pojawiło się
    to "ups"
  • do73 02.10.06, 15:20
    Od początku mówiła, że wyjeżdża na dwa tygodnie w czwartek i w środę wraca,
    więc jeśli ostatnie zajęcia były 13 września w środę, to następne (za dwa
    tygodnie) mogły dopiero 2 października smile
    Ale mniejsza z tym.

    Dzisiaj zajęcia mają być!
  • lamelka007 02.10.06, 15:22
    trochę nam się chyba pokręciło i zmylił nas fakt, że od razu po ślubie nie
    wyjeżdżali - takie małe zaćmienie umysłowe!
    zarza się! nawet w najlepszej rodziniesmile
  • arkadia67 02.10.06, 22:50
    Proszę Pań! (może też Panów), czy aerobik odbył się w końcu czy nie?
  • do73 03.10.06, 08:27
    Odbył się, a i owszem smile
    Była stara gwardia i nowy narybek. Brakowało nam jednak Arkadii i Doomi!!
  • mcnutka 03.10.06, 18:16
    Chcialabym przyjsc na probe na Wasz aerobik. Kiedy beda nastepne zajecia? Czy w srode?
  • truski1 04.10.06, 08:04
    tak, zajęcia w środę (czyli dzisiaj) o godz. 19.30
  • annaka6 04.10.06, 22:01
    chciałabym się dołączyć..
  • do73 04.10.06, 22:18
    Rozkład jazdy paxdziernikowy:

    Poniedziałek i środa godz 19.30
    Koszt - 60,00 zł za miesiąc
    Adres - Klub Józefovia, ul. Dolna (nad Świdrem). W tej chwili najlepiej
    dojechać Żabią do końca, bo Dolna trochę jest rozjeżdżona przez budowę nowego
    boiska.

    W listopadzie będą możliwe dodatkowe zajęcia w piątki, jeśli w październiku
    będzie nas wystarczająco dużo uczestniczyło w zajęciach.

    Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych
  • truski1 05.10.06, 08:14
    Monia, a Ty do nas dołączysz?
  • arkadia67 07.10.06, 08:34
    Oj, Do73 przez ten remont tunelu to strasznie późno do domu wracam z pracysad((
    Strasznie chce mi się poćwiczyć, tylko dotrzeć nie bardzo było jak. Myślę, że
    uda mi się na zajęcia niebawem dotrzećsmile
  • lamelka007 05.10.06, 10:39
    a dlaczego majka, arkadia, morkub i doomi nie przychodzą na nasze fikołki????
  • morkub 05.10.06, 10:57
    Nigdy nie uczesniczylam w Waszych zajęciach ani nie deklarowałam takiej chęci, więc nie rozumiem, dlaczego zostałam tu wywołana do odpowiedzi???

    --
    Strona Wiki

    Świat według Irvinga
  • lamelka007 05.10.06, 11:02
    smile)) morkubku! a dlaczego nie miałabyś zacząć brać udziału w tych zajęciach?
  • morkub 05.10.06, 11:31
    Niestety, powodów jest wiele. Raz, że ortopeda zewala mi jedynie na rower i basen, po wtóre nie mam i tak z kim zostawiać młodego, a o reszcie to już szkoda pisać. Trochę żałuję, że nie pofikam z Wami wink

    --
    Strona Wiki

    Świat według Irvinga
  • monia420 08.10.06, 23:08
    a ja macham do was rączkami - nie wiem jak mam to zrobić, żeby dołaczyć... na
    razie ćwiczę sama - cieżarki - kartony z mlekiem, muzyczka - hity z radia,
    ponadto strój sportowy i pozytywne nastawienie. Działa pobudzająco -
    odchudzająco chyba niewinka wiosna tuż, tużwink
  • doomi 11.10.06, 18:24
    Dziewczyny, dzisiaj nie ma aerobiku. Marta jest chora sad
  • malkoska 12.10.06, 07:59
    zyczymy Marcie zdrowia ... a ja bylam i malo co nie zakopalam sie w piachu pod
    klubem Jozefovi smile
    m.
  • truski1 12.10.06, 08:11
    ja cię bardzo przeprasza, ze w ferworze walki z zabawkami, zapomniałam Cię
    poinformować, ze aerobik odwołany. Sorki. A do Klubu należy teraz podjeżdżać od
    ulicy Żabiej. Dolna zawalona piachem, bo robią superowskie boisko.
  • do73 20.10.06, 09:43
    fiu fiu!
  • do73 12.01.07, 18:44
    Dziewczyny!
    Wybiera się któraś, czy już całkiem zapomniałyście?
  • truski1 15.01.07, 10:43
    Nie, nie zapomniałam. Ale jak pod koniec listopada przyplątało mi się jakieś
    paskudztwo, tak ciągle z przerwami choruje. Teraz też, nawet dosyć poważnie. (a
    mówią, że złego licho nie bierze) Muszę uważać by nie wylądować w szpitalu. Tak
    wiec moja obecność na aerobiku w styczniu raczej będzie niemożliwa. Ale mam
    nadzieję, że zwalczę to paskudztwo i od lutego przyłączę do Was. Strasznie mi
    brakuje nie tylko ćwiczeń, ale i Waszego towarzystwa. Pozdrów Martę.
    Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących.
  • do73 15.01.07, 11:30
    Truski, jak zobaczyłam, ze się wpisałaś, to się ucieszyłam, że pewnie już
    jesteś całkiem zdrowa i niedługo się zobaczymy, a tu klops! Zdrowiej
    szybciutko, wcinaj czosnek, smaruj się "od środka" ;P i wracaj do nas
    koniecznie!

    PS
    A co z lamelką - też jesj całe wieki nie było (i jej latorośli też) sad
  • truski1 15.01.07, 14:55
    Lamelka i jej skarb też byli chorzy, jej dziecko chyba dopiero dzisiaj po
    długiej nieobecności poszło do szkoły.
    Oj, kurcze gdyby ten czosnek chciał pomóc….Ale nie będę się użalać. Jak tylko
    forma wróci to się zamelduję na aerobiku.
    Buziaczki
  • lamelka007 15.01.07, 15:27
    cześć babeczki!
    dziecię moje dziś powinno być ale ja z wieczora mam do załatwienie jedną sprawę
    i aerobikową reatywację będę musiała odłożyć do środy!!!!!
    buziaczki
  • lamelka007 16.01.07, 15:29
    we trzy wczoraj były! a z mamą chiałbym jutro pogadać bo ja coś mam ale nie
    wiem czy mama bedzie chciałasmile))))))
    mamy materace na których dzieci mogą bezpieczniej ćwiczyć!!!!!!
  • do73 16.01.07, 16:38
    lamelko! leczyłaś się napojami z procentami???
    Jeśli to miała być informacja do mamy dwóch cheerleaderek, które wczoraj były,
    to TA mama nic nie rozumie sad
  • lamelka007 17.01.07, 09:25
    hahaha!
    wprowadzanie elementów basniowych do krwioobiegu nie było elementem mojej
    kuracjismile
    mamo dwóch cheerleaderek mam nadzieję, że dziś się spotkamy i wszystko
    zrozumiesz!smile
  • do73 17.01.07, 11:40
    dzisiaj będę smile
    Ja też mam coś dla Ciebie
  • truski1 20.02.07, 08:44
    Do- czemu nie widuję Cię ostatnio na aerobiku??? Wczoraj pobiłyśmy rekord
    liczebny. Było nas 11 sztuk
  • 111majka 20.02.07, 08:56
    Aż 11 ???
    To chyba ciasnawo jest. A wybieram się z osobą towarzyszącą, nie wiem czy się wciśniemy...
    --
    Foto-forum Józefowa
  • do73 20.02.07, 09:05
    Bo do cierpi na brak opieki dla dzieci, a kolega małżonek pracował ostatnio
    prawie "na okrągło". Może w tę środę się uda, choć to środa popielcowa, więc nie
    wiem, czy się wyrobię sad
    Heh!
  • truski1 20.02.07, 09:54
    A własnie, ze względu na to że to środa popielcowa aerobik na godz 20.00, zeby
    się wszyscy wyrobili. Czekam na Ciebie z utęsknieniem. Niech tak nie pracuje na
    okragło, bo się zakręci. Widziałam wczoraj Twojego małżonka. Przyjechał po
    dziewczynki, no i tak na marginesie moja też juz chodzi na zajęcia. Wpadła do
    domu z krzykiem- Tatuś ale było "superandzko na czilidelkach", chce jutro też
    iść...
    Nie było ciasno. Spróbowalismy inną wersję ustawienia. Czyli w poprzek.
    Spokojnie przynjmniej 3 sztuki jeszcze sie zmieszczą
    Zapraszam
  • do73 20.02.07, 10:03
    truski1 napisała:

    > A własnie, ze względu na to że to środa popielcowa aerobik na godz 20.00, zeby
    > się wszyscy wyrobili.
    ooo, no to super! To pewnie się pojawię smile
  • do73 20.02.07, 10:05
    Widziałam wczoraj Twojego małżonka. Przyjechał po
    > dziewczynki,
    No właśnie przywiózł panny i pojechał do pracy; i jeszcze nie wrócił sad

    no i tak na marginesie moja też juz chodzi na zajęcia.

    Mówiły mi moje córy smile

    W ogóle jakoś więcej ich było wczoraj, bo ostatnio to grupa młodsza liczyła w
    porywach do 3 dziewczynek, z czego 2 to były moje smile
  • truski1 20.02.07, 11:40
    Ja przywiozłam 2. Moze nastepnym razem przywiozę 3. A lamelkowe dziecie znowu
    chore
  • patsik 20.02.07, 12:18
    heloł smile
    o jakim aerobiku mówicie?
    gdzie? za ile? w jakiej formie? ile razy w tygodniu?
    i co to za zajęcia dla czirliderek? mam tanecznie uzdolnione dziewczę w wieku
    wczesnoszkolnym....
    dzięki za odpowiedzi smile
  • do73 20.02.07, 12:36
    Aerobik:
    www.jozefovia.pl/index.php?option=com_content&task=category§ionid=5&id=32&Itemid=98
    Z tym, ze w okresie zimowym piątki są odwołane - ups, muszę to zmienić

    "Cheerleaders Józefovia":
    www.jozefovia.pl/index.php?option=com_content&task=category§ionid=5&id=31&Itemid=97
    jedne i drugie zajęcia są super! Mamy są tak samo zadowolane jak dzieci i na
    odwrót smile

    Dzieci wczesnoszkolne mogą zasilić szeregi grupy młodszej - przyda się, bo
    ostatnio trochę przetrzebiło towarzystwo smile
  • patsik 20.02.07, 21:21
    dzieki za linki smile
    szkoda, że godziny zajęć dla czirliderek zupelnie mi nie pasują....
    może w przyszłym roku szkolnym...?

    a na aerobiku byc może się pojawię smile

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka