Dodaj do ulubionych

kto chce cwiczenia?

03.08.04, 14:41
proponuje tutaj podawac adresy mailowe. jak bede cos wysylac 9dajcie mi
jeszcze kilka dni) to tez tutaj napisze ze gotowe i ze wysylam. beda
cwiczenia na wszystkie partie w pdf. juz zreszta pisalam o tym. pozdrawiam.
Edytor zaawansowany
  • dementia 03.08.04, 14:58
    Bardzo proszę o podesłanie ćwiczeń na dementia@gazeta.pl.
    Dziekuję i pozdrawiam smile
    D.
    --
    What does not kill, makes me stronger!
  • justynek13 09.08.04, 13:09
    justyna@infinity.net.pl
  • mentalica 30.08.04, 23:24
    mentalica@tenbit.pl
  • metzli 29.06.06, 11:55
    metzli@o2.pl
  • cleoii1 07.09.06, 08:01
    cleoii@wp.pl
  • wanna_be_skinny 20.05.07, 18:39
    rubii89@yahoo.pl pozdrawiam i b. prosze o podeslaniesmile
  • olo70 30.10.04, 20:02
    poprosze olo70@gazeta.pl
  • velvet7 19.02.07, 10:09
    Ja też bardzo poproszę i z góry dziękuję ;o)
  • jaszczurka25 15.08.07, 13:48
    jeśli temat jest nadal aktualny to ja jestem także chętna jaszczurka25@gazeta.pl
    dzięki.pozdrawiam
  • kostaga 03.08.04, 19:28
    ja chce! ja chce!
    adres oczywiscie "gazetowy " smile
    kostaga@gazeta.pl

    wielkie dzieki
    kostaga
  • maya3 03.08.04, 20:24
    ja też się uśmiecham o ćwiczenia surprised)
    mai3@poczta.onet.pl
  • gochaklucz 03.08.04, 21:40
    ja tez prosze tojagocha@poczta.onet.pl
  • mid4 03.08.04, 21:41
    do was juz poszly po 2 pliki z malutka instrukcja. jak bedziecie mialy jakies
    pytania to piszcie tutaj. aha i jeszcze prosze o potwierdzenie czy sie wszystko
    otwiera i czy jest ok. pozdrawiam
  • 1eden 07.10.04, 21:59
    Witam,czekam i czekam a tu nic.Mój adres eden1@o2.pl.Pozdrawiam
  • pannamaga 09.03.05, 13:51
    Nie wiem, czy temat jest nadal aktualny, lae dzis mam p i e r w s z y dzien
    diety (1 faza) i mysle, ze cwiczonka bylyby rowniez wskazane:
    pannamaga@NOSPAM.gazeta.pl

    pozdrawiam
  • aprzybyl 09.03.05, 17:59
    Bardzo proszę o ćwiczonka i dla mnie: aprzybyl@gazeta.pl
    Z góry dziękuję.
    Pozdrowionka.
  • szopica 27.02.05, 15:50
    Ja też poproszę i zgóry bardzo dziękuję!
    pozdrawiam :szopica@NOSPAM.gazeta.pl
  • cayssie 03.08.04, 22:06
    Ja, ja, ja!! smile moj e-mail to cayssie@tlen.pl Bede Ci bardzo wdzieczna.
    Codziennie jezdze na rowerze ale na piersi to mi chyba nie pomoze smile pozdrawiam.
  • blodymarry 03.08.04, 22:09
    Poproszę smile blodymarry@gazeta.pl czy jakos tak w każdym razie gazetowy wink... z
    góry ślicznie dziękuję
  • ewurek79 03.08.04, 22:16
    Bardzo proszę o te ćwiczonka smileewurek@o2.pl
    ewa
  • mid4 03.08.04, 22:34
    poszlo do wszystkich. reszte zainteresowanych zapraszam do wpisywania sie
    nizej. a teraz jeszcze jedna wskazowka. oprocz tych cwiczen (mozna je robic co
    2 dzien tak ze 30 -45 minut, tak zeby wyszko 3razy w tyg z co najmniej 1 dniem
    przerwy) w dniach wolnych od cwiczen polecam 30-60 minutowy spacer ( tak
    szybko, zebysmy wytrzymaly do konca spaceru, ale tez zeby bylo czuc ze sie
    cwiczy). ten spacer mozna 2-5 razy w tygodniu. gwarantuje ze efekty przyjda
    szybko - wyprobowalam na sobie i kolezancesmile))
  • moniqap 04.08.04, 09:35
    Ja też poproszę o te ćwiczenia: moniqap@gazeta.pl
  • madrose 04.08.04, 09:55
    to ja tez bardzo poprosze na adres: madrose@gazeta.pl
    z gory wielkie dzieki i pozdrawiam,
    madrose
  • gochaklucz 04.08.04, 09:58
    a ja nie moge otworzyc zalacznikow wiec prosze o ponowne przeslanie moze tym
    razem tojagocha@wp.pl
  • aga30101 15.01.07, 22:14
    bede wdzieczna

    agus3010@interia.pl

    dzieki
  • martynkaa1 26.10.04, 14:51
    Ja poprosze pionek64@wp.pl
  • zmokla_kurka 17.02.07, 16:43
    xemkax@poczta.fm Z gory dziekujewink
  • dorotad61 20.05.07, 19:03
    Z góry dziękujęwink
    dorotad6@gazeta.pl
  • madzia.madzia 04.08.04, 09:59
    Czy ja bym mogła też prosić o te ćwiczenia madzia.madzia@gazeta.pl
  • apacz1010 05.08.04, 22:00
    Bez cwiczen sie nie obejdzie.Bardzo prosze o zestaw i dla mnie apaczos10@poczta.onet.pl
    Z gory dziekuje
  • kasietta 04.08.04, 10:13
    To ja też bym poprosiła na kasietta@gazeta.pl

    --
    "Nie pozwól, aby błahostki zakłócały spokój twych myśli... Życie jest zbyt
    cenne, aby je tracić na to, co nie jest istotne, lecz przemijające..."
    Grenville Kleiser
  • xenia1 04.08.04, 12:25
    JA TEŻ POPROSZE O TE ĆWICZENIA,
    xenia1@NOSPAM.gazeta.pl
    WIELKIE DZIEKI I POZDRAWIAM
    XENIA
  • ewelka00 04.08.04, 12:31
    mnie tez sie przydadzą...-efela001@wp.pl
    dziekuje!;p
  • ireczka1 04.08.04, 12:43
    a czy ja tez moge dostac te cwiczonkawink?moj adres: ireczka1@nospam.gazeta.pl
    z gory dziekuje
    pozdrawiam
  • rucola 04.08.04, 13:23
    I ja też !!

    rucola@gazeta.pl
  • ita_na_diecie 04.08.04, 21:10
    Bardzo poproszę na: ita_na_diecie@gazeta.pl
    --
    Pzdr, Ita na Diecie South Beach
    minus7kg.blox.pl
  • bastet1 04.08.04, 21:28
    i ja poprosze na adres ----> bastet1@gazeta.pl wczytuje się w to form od 2 dni
    i coraz wieksza motywacja we mnie wzbierasmile)) ciekawe czy "wzbierze" i
    wybuchnie czy tylko "się pokręci"??
  • saleh 05.08.04, 12:27
    Ja też poproszę!
    suzunia@yahoo.com
    Dzięki i pozdrawiam
  • romilka 05.08.04, 15:01
    jestem nauczycielka w-f i bardzo prosze o cwiczenia!!pozdrawiam!
  • agawia 06.08.04, 11:12
    ja tez poprosze - moj adres : agawia@poczta.onet.pl
  • mniam6 06.08.04, 12:07
    Ja też bym chciała - przede wszystkim na piersi, bo zresztą sobie radzę - a one
    znikają sad
    adres: a_gatka@o2.pl

    Z góry dziękuję smile
  • puna 06.08.04, 14:05
    Bardzo proszę o ćwiczenia puna@gazeta.pl.
  • kiwwinka 06.08.04, 20:47
    poprosze uprzejmie :
    kiwwinka@tlen.pl
    i z góry baaardzo pieknie dziękuję ! smile))))))))))
  • melifera 07.08.04, 12:10
    Witam!
    Ja również poproszęsmile

    Dziękuję i pozdrawiam!
  • melifera 07.08.04, 12:14
    Upss!

    Nie podałam adresu: melifera@nospam.gazeta.pl

    smile


  • katka007 08.08.04, 17:11
    poprosze o przeslanie cwiczen redlobster@go2.pl
    slicznie dziekuje i pozdrawiam
  • katarzyna225 17.08.06, 14:45
    poprosze rowniez o cwiczenia kasia.jezusek@wp.pl

    serdecznie dziekuje!
  • karola_w_gazecie 08.08.04, 19:34
    ja też poproszę

    mad_blunted_jazz@o2.pl

    dziękuję serdecznie
    pozdrawiam
    karola
  • mmichalina 09.08.04, 11:50
    jeśli jeszcze masz siłę wysyłać ćwiczenia, to ja również poprosze.
    mmichalina@hotmail.com
    dziękuję
  • fitasia 09.08.04, 12:12
    Ja również poprosze o przesłanie i z góry baardzo dziękujesmile..
    kafit@wp.pl
  • iff_75 09.08.04, 12:17
    Ja też oczywiście chcę iff_75@NOSPAM.gazeta.pl
    Z góry dziękuję
    Pozdrowienia
  • dsb 09.08.04, 13:37
    Jeśli znajdziesz chwilkę czasu, to i ja poproszę te ćwiczenia smile
    dsb@gazeta.pl
    Dziękuję! smile))
  • niveaaa 09.08.04, 19:47
    ja też ja też!smile
    nivea666@o2.pl
    z gory wielkie cmokkiss
  • olga13 10.08.04, 05:05
    Bardzo proszę o te ćwiczenia....mój adres to: olgam@o2.pl
    Z góry dziękuję!!!!!!
  • cobaea 10.08.04, 17:23
    TO ja tez sie dolaczam do listy mailingowejsmile
    Adres gaetowy
    cobaea@gazeta.pl
    Dziekismile))
  • janakami 10.08.04, 17:24
    Nie spóźniłam się? Można się jeszcze uśmiechnąć o ćwiczonka? janakami@gazeta.pl
    Z góry dziękuję i proszę o trzymanie kciuków cobym się wzięła za ćwiczenia.
  • mid4 11.08.04, 08:01
    ojej! troche dlugo nie zagladalam, a lista urosla okrutnie. ciesze sie ze macie
    tyle zapalu i zaraz zaczne wysylac.
  • mniam6 11.08.04, 09:22
    Dziękuję Ci bardzo! Co prawda jednego pliku nie mogę otworzyć, ale jeszcze
    popróbuję (mój komputerek ostatnio trochę grymasi wink)
    Jeszcze raz dzięki dzięki dzięki smile
  • agra_edziecko 11.08.04, 10:41
    mid4 napisała:

    > proponuje tutaj podawac adresy mailowe. jak bede cos wysylac 9dajcie mi
    > jeszcze kilka dni) to tez tutaj napisze ze gotowe i ze wysylam. beda
    > cwiczenia na wszystkie partie w pdf. juz zreszta pisalam o tym. pozdrawiam.

    Ja poprosze cwiczenia na adres agra77@poczta.fm . Z gory dziekuje.


    --
    agra,mama Dawida(06.12.2000r.)

    Nie to jest piękne co jest piekne,ale to co się komus podobawink

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka