Dodaj do ulubionych

Podzielcie się swoimi WYNIKAMI!!

11.10.06, 20:11
jak w temcie . Jestem 2 dzień na SB i jestem ciekawa ile Wam udało się schudnąć?
--
Edytor zaawansowany
  • agasz41 12.10.06, 07:46
    ja jestem dziś 3 dzień na 1 fazie.i o dziwo jakoś się trzymam.jak w styczniu
    zaczęłam tą dietę.po 1 fazie miałam spadek 4,5 kg.a po dwóch miesiącach tej
    diety spadłam 10 kg.także efekty daje duże.zobaczymy teraz jak mi pójdzie.wtedy
    miałam więcej nadwagi,teraz tak ze 6 kg,
  • kot9930 12.10.06, 11:23
    Ceść dziewczyny!!!!!!! Dawno nie pisałam, ale też nie próżnowałam. Na diecie
    jestem już 10 tygodni (dzisiaj mija)i udało mi się schudnąć 8 kg. Teraz
    chudnięcie idzie po woli ale do przodu. Muszę poprawić mojego tikersa bo jest
    nie aktualny (waga się zmieniła i plany co do końcowego wyniku). Jeszcze chcę
    zrzucić 4-5kg., żeby ważyć mniej niż 60kg. POZDRAWIAM!!!!!!!!!!
    --
    tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10729;104;1;0/c/-6/t/-12/k/6df6/weight.png
  • carinap 13.10.06, 13:09
    ja plażuję 2,5 tygodnia. Ściśle 1 faza i 2x w tygodniu ćwiczenia fat burning, i
    tylko(aż?) -4,5kg.
    Liczyłam na -6 po 2 tygodniach a teraz widze że każdy dzień to walko o choćby
    100g...
    Nic to. Walczę. Przede mną jeszcze -13kg.... Mam nadzieję że cel osiągnę w
    przyszłe wakacje. Specjalnie nie ustawiłam sobie wcześniejszej realizacji planu
    żeby się nie załamać i nie zrezygnować zniechęcona. Teraz od blisko tygodnia
    waga stanęła(jakiś minimalny ruch w dół) a liczyłam na co innego...
    Strasznie potrzeba mi motywacji, boję się zę jak już wiele razy było kiedy
    zrzucam 5(czasem nawet 7kg waga staje, moje wysiłki również i potem luz, jojo i
    tak w kółko.
    Pozdrawiam Was serdecznie!.
  • agasz41 13.10.06, 14:09
    carinap nie poddawaj się!!!jak już tyle wytrwałaś to spróbuj dalej.piszę to do
    ciebie,a mówię na głos do siebie.mam nadzieję,że to nas zmotywuję.ja jak
    zaczęłam w styczniu to po 2 miesiącach było mniej 10kg,i jakoś przestałam się
    dietować.i to był błąd,bo schudłabym ile bym chciała i tyle,a tak kolejne
    podejście w lipcu 5kg mniej,a teraz mam nadzieję ostatnie podejście jeszcze 6
    kg do zrzucenia.prosty rachunek miałam nadwagi 21 kg,a mam tylko 6 kg.walcz a
    ja się dołączam do walki.w grupie raźniej.pozdrawiam
  • carinap 13.10.06, 14:16
    dzięki agasz.
    Tego mi trzeba, wsparcia i kompana :o)
    Słyszałać może o occie jabłkowym? Podobno pomaga przełamać taki impas ale nie
    wiem gdzie kupić ani jak stosować.
    Jak było u Ciebie?
    Miałaś chwile zastoju?
    -15kg to wspaniały wynik! Gratuluję i dzięki że dajesz mi nadzieję że będę
    znowu fajną zgrabną dziewczyną a nie torbiastą mamuchą... Co to za Pani wogóle
    zamieszkała w moim lustrze? Niech się wynosi!!!!!!!!!!!!!!
  • agasz41 13.10.06, 14:22
    co do octu jabłkowego to coś słyszałam,ale nie wiem gdzie go kupić.chyba się
    pije rozcieńczony z wodą.mi dużo motywacji dał widok zgrabnych mamusiek
    właśnie.sama mam 2 córki 4 lata i 1,5 roku i też chcę być szczupłą mamą.tym
    bardziej,że starsza córka podała się na mnie tzn.z tendencją do tycia i muszę
    już ograniczać jej słodkości bo się boję,że potem będzie miała problemy.młodsza
    to cały tata.pozdrawiam
  • madziuus 13.10.06, 14:36
    OCET JABŁKOWY mozna kupic w sklepach ze zdrowa zywnoscia, z ekologiczna zy
    wnmoscia albo w wiekszych marketach na stoiskach ze zdrowa zywnosciasuspicious:]
  • margo25 13.10.06, 21:44
    zamiast octu jablkowego rownie dobrze mozna wypic rano na czczo szklanke wody
    mineralnej z sokiem z polowy cytryny - tez jest super na spalanie

    ja od poczatku do konca maja schudlam 9kg, potem po drodze 6, a od wrzesnia 3
    przytylam (jedzac wszystko, a nawet wiecej:/), takze teraz do zrzucenia 13
    zostalo, zaczynam od jutra!

    dziewczyny, i, jak juz pisalam tu na forum, grunt to nie glodzic sie! TRZEBA
    jesc 5 posilkow dziennie, zeby organizm nie magazynowal, tylko spalal!
    czasami laski sie dziwia, ze prawie nic nie jedza i nie chudna, a to jest tak,
    ze jesli sie je 2 posilki dziennie, to organizm probuje z nich zmagazynowac
    troche energii, a jak sie je 5 to on sobie spokojnie pracuje i spala wszystko
    co zjemy...
    wazne jest takze picie wody, 2 l to minimum!
  • raszelika 13.10.06, 22:44
    2 kilo mniej po 5 dniach...zobaczymy co dalejsmile

    --
    RASZELIKA
  • danske 14.10.06, 10:19
    od kwietnia gdzieś plus minus 10 kg, troche, co ja mówię trochę, nieźle
    grzszyłam w ostatnim okresie ale ptrzybyło mi plus minus 1kg, mam jeszcze
    jakies 5 kg, których bardzo bym się chciała pozbyć, idzie ciężko ale do
    przodusmile))
  • martyna540 08.11.06, 20:40
    ja tylko 2.5 kg......dziś 2 dzień 2 fazy;p
  • kika261 15.11.06, 14:46
    witam!!
    dziś mija 3 tydzień diety, schudłam narazie 6 kilo i mam nadzieje że na tym się
    nie skończy!!chociaż teraz czas nie sprzyja odchudzaniu wierze że dam rade, bo
    jeszcze sporo kilosów zostało do zrzucenia!!
    pozdrawiam;-D
  • 1dycha 15.11.06, 17:13
    od kwietnia do września -10 kg (z 72 do 62)
    od praździernika do teraz +ok. 3 (w porywach do 4- nie przyjmuję tego do
    wiadomości..)
    czyli w sumie ok. -7
  • madziuus 16.11.06, 17:33
    dyszka co z Toba.. :]? pamietam jak zaczynalam diete, jak wtedy bardzo Cie
    podziwialam i z uwaga czytalam Twoje posty.. bylas dla mnie taka
    WSZYSTKOWIEDZACA :x;d a teraz widze ze cos nie tak z dietka.. suspicious?hmmm
  • 1dycha 16.11.06, 19:31
    Madziuus, ja przestałam palić.... Był nawet o tym cały wielki wątek...

  • madziuus 16.11.06, 20:10
    aaach no w sumie to swietnie ze Ci sie u dalo, sorki nei czytam wszystkich watkowtongue_out
  • 1dycha 16.11.06, 20:12
    3 bohaterki z plaży przestały palićsmile

    a drugim winowajcą są słodziki. Naprawdę to czuję, że uzależniają i pobudzają
    apetyt.
  • monikinda 17.11.06, 08:03
    -13,3 73,3 na 60kg w sumie to ja juz mam 3cia faze,ale i tak chudne malutkimi
    kroczkami ok 0,5 na miesiac dobre i tyle. plazuje od lipca
  • carinap 17.11.06, 08:19
    Monikinda,
    Gratuluję bo to świetny wynik!
    Ja zaczęłma 25 września i dzisiaj prawie -10kg.
    Do celu jeszcze 8, ale entuzjazm i motywacja po chwili załamania rosną ;o)
    Osiagnięcie upragnionego wyniku w planach pierwotnych datowałam gdzieś na
    poczatek wakacji i wygląda na to że uda mi sie ten plan zrealizować...
  • 1dycha 17.11.06, 10:58
    Carinap
    W dwa miesiące 10 KILO to bosko, ale chyba troche niebezpiecznie..
    Jak tam z twoimi Islands Cośtam ? Pomaga?
  • carinap 17.11.06, 12:01
    1dycha,
    Tabletki(Youthful Island)nic a nic nie dają.
    Wywalone pieniądze poprostu(chyba nawet nie jestem zaskoczona) kończę niedługo
    opakowanie i tamtego posta.Mam nadzieję że trafi tam ktoś kto bedzie chciał się
    czegos dowiedzieć i nie da się naciagnąć.
    Cały czas plażuję, a ostatnio mam straszny młyn w pracy więc pewnie stąd wyniki.
    Ale teraz już jak czytałaś idzie powolutku. Czasem przez trzy dni nawet 100g
    urwać nie można. Nic to, cieprliwa będę, a plaża mi służy wyraźnie.
    Teraz jestem cały czas na 2 fazie i będę dopóki nie osiagnę celu.
    Pozdrawiam!
  • roseanne 24.11.06, 19:25
    prawie dwa tygodnie fazy 1, na razie 12 funtow w dol, czyli troszke powyzej 5 kg
    obawiam sie troche bo tradycyjny obiad dziekczynny amerykanski przede mna,
    przeniesiony z czwartku na niedziele

    czy truskawka w czekoladzie bardzo zaszkodzi na koniec obiadu
    znaczy bede jesc piers z indyka i cukinie

    --
    Inny Swiat - Zespół Aspergera
  • martyna540 24.11.06, 19:44
    Jak już zaszłaś tak daleko to odmów sobie tej truskawki...zobaczysz jaka
    będziesz miała sadysfakje ze przeszłaś 1 faze bez żadnego grzechu...a jak zjesz
    tą "pierwszą" truskawke to będzie to najsmaczniejsza jaką w życiu jadłaśwink
    --
    <a
    href="tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10704;104;1;0/c/-4/t/-8/k/1ebd/weight.png"
    target="_blank">tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10704;104;1;0/c/-4/t/-8/k/1ebd/weight.png</a>
  • roseanne 24.11.06, 21:51
    truskawka dopiero w niedziele, czyli bite dwa tygodnie fazy 1 beda akurat
    skonczone
    --
    Inny Swiat - Zespół Aspergera
  • monika12611 03.12.06, 17:44
    I faza - 2 tyg. - 4 kg !!!!!!!
  • and.zia 03.12.06, 21:10
    3 tyg I fazy z grzeszkami - 5 kg
  • tiga76 04.12.06, 09:25
    Nic- zero sad Po dwóch tygodniach 1 fazy waga ta sama co przed dietą sad(((
  • madziuus 04.12.06, 16:24
    tiga76 napisała:

    > Nic- zero sad Po dwóch tygodniach 1 fazy waga ta sama co przed dietą sad(((


    jak to mozliwe.. sad? moze czegos zaduzo...?
  • tiga76 05.12.06, 12:52
    Nie wiem sad niby wszystko jem co jest zgodne z ksiażką. Teraz odstawię zółte
    sery i zobaczę. Bo nie chcę sie poddawać. Na dodatek podoba mi się ta dieta smile
    Czuję się najedzona. No czasem brakuje czegoś słodkiego....
  • zawsze_do_przodu 04.12.06, 10:20
    Ja za pierwszym razem schudłam po pierwszej fazie 5 kg, po kilku miesiącach
    przy kolejnym podejściu - przez 6 tygodni - 7 kg...ale to nie była już ciągle
    tylko 1 faza, jak miałam ochotę to coś zjadłam innego...ale ogólenie mało wtedy
    jadłam...A jak zrobiłam w sierpniu 2006- to schudłam przez 2 tygodnie 2 kg (i
    ten ubytek to byłw pierwszym tygodniu -a potem już nic nic). Teraz znowu mi
    przybyło - trochę poszalałam ostatnio i zaczęłam dziś 1 dzień 1 fazy - żeby
    zrzucić choć troche smile))Może uda mi się jak w zeszłym roku - 7kg??? Mam plan -
    15 smile do wielkanocy smile
  • vicki1x 04.12.06, 23:01
    Hejka
    1 tydzień 1 fazy - 3 kg
  • agam17 05.12.06, 20:29
    No to sie pochwale: po 2 miesiacach (w tym 4 tyg 1 fazy, pozniej 2faza) mam -
    10kgsmile
  • and.zia 06.12.06, 12:23
    O kurcze! dobra jestes. gratulujesmile
  • vicki1x 06.12.06, 18:24
    Super zazdroszcze.
    Mam pytanko: czy po ciuchach dużo widać te 10 kg. Ja tak marze żeby chociaż
    tyle zgubić smile
  • kika261 06.12.06, 18:28
    Gratulację ja narazie 8 kilo to też sporo ale mam marzenia jeszcze drugie tyle
    schudnąć!!zobaczymy czy sie nie złamiesad
    pozdrawiam!
  • zawsze_do_przodu 08.12.06, 14:35
    Ja mam 5 dzień (jutro okres niestety, mam nadzieję, że nie najdzie mnie ochota
    na słodkie) i mam minus 2 kg. Codziennie jest o te 300 gram mniej...do gwiazdki
    chciałabym zejść jeszcze ze 3....a do wielkanocy jeszcze 10 smile...Dodatkowo
    codziennie ćwiczę z cienżarkami na ramiona, plecy, biust, nogi i robiębrzuszki,
    ale to jest codziennie tylko 20-30 minut, ale wiem (bo kiedyś próbowałam), że u
    mnie szybko widac na ramionach i brzuchu i nogach efekty smile)))
  • spragnienie 09.12.06, 17:19
    Stanelam dzisiaj rano na wadze. Po koppenhaskiej 6 kilo w dol, po dwoch
    tygodniach plazowania kolejne 5 kilowink.
  • zawsze_do_przodu 11.12.06, 08:46
    ja dziś zaczęłam 8 dzień, czyli po pierwszym tygodniu mam -3,5 i już to bardzo
    odczułam - w ciuchach jest już znacznie luźniej i momentalnie mam lepszy humor!
    A najbardziej się cieszę z tego, że przetrwałam kryzysy....byliśmy u
    znajomych ,nie zjadłam nic, tylko wypiłam kawę...no i w ogóle ciasto było w
    lodówce - ja sobie tylko popatrzymal smile) ...do gwziadki chcę jeszcze - jakieś 2
    kg, wiem, że teraz raczej będzie szło wolniej, muszę więcej poćwiczyć, żeby
    przemiana była dobra, dużo wody...
  • nitka2711 11.12.06, 21:24
    to ja tez sie pochwalewink tak jak zawsze_do_przodu dzis zaczelam 8 dzien
    pierwszej fazy i tez mam 3,5kg mniej!! nie wierzylam jak rano weszlam na wage,
    ale tak wlasnie wskazalasmile czuje po ciuchach ze juz mi duzo spadlo i baredzo
    mnie to motywuje do dalszej walkismile
  • vicki1x 11.12.06, 22:42
    Drugi tydzień I fazy - 5kg
  • ceres9 12.12.06, 18:09
    a co,to i ja sie pochwale
    od lipca tego roku plus minus 10 kilo(czasem 9,czasem 11)
    chcialam 15 ale same wiecie,ciezko jest:<
  • zawsze_do_przodu 13.12.06, 08:42
    A ja dziś zaczynam 10 dzień 1 fazy... i mam prawie -4 smile)) Też bardzo czuję po
    ciuchach....tylko jedno mi przeszkadza, bo ostatnio jestem strasznie zalatana i
    nie mam czasu na jakieś dobre obiadki.....no i taka chodzę trochę
    wymarnowana...dziś jakaś ciepła zupka pomidorowa lub brokułowa smile Ale
    straszliwie się cieszę z moich osiągnięć....do Gwiazgki chciałabym zejść
    jeszcze 2 kilo ale nie wiem czy dam radę smile
  • evli 13.12.06, 21:26
    a evelus jutro sie wazy po zakonczeniu 2tygodni I fazy i wam napisze smile
    odchudzam sie z kolezanka z pracy - wg BMI mam w sumie do zrzucenia 33 kg wiec
    ja to dopiero musze byc wytrwala... trzymajcie kciuki smile
  • and.zia 13.12.06, 21:33
    ja trzymam.
  • nitka2711 13.12.06, 21:41
    tez trzymam kciuki za Ciebiesmile ja jutro sie znow zwaze bo chce zobaczyc czy cos
    spada dalej, czy zatrzymalam sie po takim szybkim spadku w pierwszyn tygodniu...
  • nitka2711 14.12.06, 08:05
    dziewczyny ratunku!! waga wskazala mi 0,5kg wiecej niz wczoraj (a od
    poniedzialku stala w miejscu). nie rozumiem tego... najpierw 3,5kg w tydzien
    pierwszej fazy, a teraz mimo ze trzymam sie diety tak samo to waga rosnie... do
    okresu mam jeszcze duuzo czasu wiec to nie to. wczesniej marudzilam sobie, ze
    zatrzymalam sie, ale wzrost wagi to juz przesada!! poradcie cos, a moze ktoras
    z Was tez tak miala?
  • evli 14.12.06, 08:22
    nic sie nie martw ja w ub. tygodniu tez mialam takie wahanie wiec przestalam
    sie wazyc i dopiero dzis po calych dwoch tygodniach weszlam na wage i.. w sumie
    5,6 kg mniej smile zostaje na I fazie do swiat bo spodziewam sie grzeszkow smileNie
    martw sie! jesli trzymasz sie tej diety zrob jak ja - zwaz sie dopiero po dwoch
    tygodniach smile
  • ania838 14.12.06, 08:28
    witam
    ja na plazy jestem od maja i z wagi 54kg spadałam do 48 kg, czyli jakieś 6 kg.
    Fakt jest taki że teraz ciągle mam wahania między 48-50 kg. Było już 47 kg
    nawet!!! Chciałabym zrzucić jeszcze 3 kg, ale nie mogę sobie poradzić, bo
    ciągle skaczę z 48 na 50 i zrzucam 2 kg i znów tyje 2 wink i efekt wciąż żaden.
    No nic walcze dalej.
    Ja niestety mam również obsesję ważenia i denerwuje sie codziennie jakimś 0,5
    kg. Od dzisiaj koniec z ważeniem!!!!Zwarze się w wigilie rano.
  • zawsze_do_przodu 14.12.06, 08:25
    Ja trzymam za Was wszystkie kciuki! Ja mam 11 dzień (poranek) i -4kg smile Czuje
    bardzo na ciuchach i mam dobry humor....jeszcze sporo przede mną smile chociaż aż
    mi dziwnie jak sobie pomyślę ...może zamiast - 10 zrobię jeszcze -5 lub
    6 ...jakoś nie wyobrażam sobie mojego ciała o 10 kg chudszego....lubię się czuć
    kobieco...
  • ceres9 14.12.06, 08:33
    mimo,ze schudlam 10 kg nie czuje sie mniej kobieco.
  • madziuus 14.12.06, 16:26
    ja bardziej "kobieco" czuje sie jak schudlam..
  • e-k 14.12.06, 17:06
    a ja pod te 2 tygodnie pierwszej fazy otworzylam winko smile tylko obawiam sie ze
    wypije je cale smile
  • e-k 14.12.06, 17:07
    zapomnialam dodac ze dzisiaj koncze 2 tygodnie i schudlam 7 kg smile dziewczyny!!!
    naprawde warto smile
  • zawsze_do_przodu 15.12.06, 08:49
    Macie racje dziewczyny....ale dziwnie tak patrzeć na swoje ciało, które zmienia
    się przy każdnych 3 -4 kg mniej. Ja mam nadal -4. Nie wiem, czy do gwiazdki uda
    mi się jeszcze kilo...ale najlepsze jest to, że jakoś przestałam myśleć o
    jedzeniu...mam całą szafę pralinek, czekoladek, akurat tak wyszło, że się
    uzbierało przed dietą i nic mnie nie kusi...były momenty cięzkie, ale teraz
    jest ok. Wczoraj tylko miałam ochotę na drinka, bo mam straszliwie stresujący
    okres w życiu...dużo ciężkich decyzji....
  • evli 15.12.06, 10:05
    u mnie tez lekko nie jest i mam straszna ochote sie napic.. i chyba dzisiaj
    wieczorem pozwole sobie na mala wariacje smile
  • nitka2711 15.12.06, 17:00
    mi wczoraj pogorszyl sie humor po tym jak zobaczylam 0,5kg wiecej i wieczorem
    jak poszlam na impreze to wypilam 3 drinki. no i dzis rano juz nie bylo tego
    0,5kg!! wytanczylam jesmile - szalalam na parkiecie od ok 24 do 5rano z bardzo
    malymi przerwami wiec chyba nie musze sie jakos strasznie martwic ze zlamalam
    zasady pierwszej fazysmile wiem, ze tu nie chodzi o kalorie a o cukier, ale
    trudno. dalej ciagne 1 faze. druga powinnam zaczac w poniedzialek. i pewnie
    zaczne (tzn wprowadze jablko do jadlospisuwink
  • zawsze_do_przodu 16.12.06, 21:29
    A ja dziś mam przedostatni dzień - tzn kończy się - 1 fazy...z małymi
    grzeszkami straciłam trochę ponad 4 kilo. Jutro czytam sobie o drugiej fazie i
    zaczynam - ale po kilku dniach, chciałabym dojść do -5....na jedynce
    jeszcze...Pozdrowienia
  • and.zia 16.12.06, 22:28
    a ja od 06.11.2006 7 lub 8 kg.
    wczoraj pierwszy raz kupilam chleb (wiecej tego chyba nie zrobie, jest zbyt dobrysmile)
  • nitka2711 17.12.06, 11:16
    teoretycznie dzis powinnam miec ostatni dzien 1 fazy. jednak w czwartek i
    piatek pofolgowalam sobie troche (alkohol na imprezach) weic troche jeszcze
    pobede na 1 fazie i to na super scislej!!smile chcialabym na 1 fazie dojsc do 58kg
    czyli jeszcze troche ponad 1kg i przejde na 2 faze. mam nadzieje ze za dlugo
    nie bede musiala na to czekacsmile
  • evli 17.12.06, 19:30
    a ja w piatek wypilam morze alkoholu po czym w sobote bylam nieprzytomnai w
    ogole nie moglam patrzec na jedzenie wiec nic nie zjadlam.. w zwiazku z
    powyzszym mysle ze mam wybaczone hihi smile
  • nitka2711 17.12.06, 21:14
    evli! jako grzeszaca w ten sam sposob zdecydowanie jestem za wybaczaniem takich
    potkniecwink jednak nie za czesto. pozdrawiamsmile
  • zawsze_do_przodu 17.12.06, 22:55
    A ja się boję Świąt sad(( Ciągle mam te 4 kilo na minusie. Dziś mam koniec 14
    dnia I fazy, ale pociągnę na pewno jeszcze do sylwestra, z krótką przerwą na
    święta...tylko oczywiście bez objadania się! Tak bardzo chcę jeszcze -3 tak do
    końca stycznia....ale tak jak ostatnie 2 tygodnie chudłam po te 300 g dziennie -
    tak teraz od 3 dni waga stoi sad(( Musże trochę poćwiczyć ...3majcie
    kciuki...ale i tak super się czuje na minus 4....brzuszek płaski, spodnie
    luźne....ach
  • madziuus 18.12.06, 17:34
    najwazniejsze ze dobrze sie czujeszwink a waga tez napewno niedlugo ruszy, nie
    martw sie
  • zawsze_do_przodu 18.12.06, 19:31
    Witam Was, dziś 15 dzień ...jogurt light jogobella truskawka (musiałam dziś
    jakiś inny smak wprowadzić), mały jogurt danone naturalny, sałatka z pomidora,
    ogórka,sałaty lodowej, no i na kolacyjkę brokuły z szynką zapiekane pod
    serem...no i koniec..może kawa na miły wieczór....Miałam dziś kryzys...ale
    będzie ok....Pozdrowienia dla Was wszystkich. Jeszcze na pewno 6 kg przede
    mną...
  • zawsze_do_przodu 20.12.06, 08:42
    A ja dziś rano weszłam na wagę i po 16 dniach 1 fazy (z małymi grzeszkami, np
    wczoraj pyszny koktajl malinowy - mniammmmm) mam prawie - 5 kg smile)))
    Straszliwie się cieszę! A że w pracy do Świąt mam mały zapierdzielek z
    zamykaniem spraw przed urlopem, w życiu prywatnym latania też sporo...to sądzę,
    że kilogramik mojego ciałka zostawię jeszcze gdzieś bonusowo, w jakimś
    markecie, banku lub innym urzędzie !!!!!3mam za wszystkie kciuki!!! CZekam na
    dzien, w którym ze spokojem założe 40 we wszystkich sklepach na pupsko! Bo
    teraz w nielicznych smile Ciekawa jestem czy cycki mi zmaleją...z mojego D (które
    wprawdzie mój facet uwielbia)...ale mogą trochę zmaleć. Dość mam słuchania
    czasem w rozmowach....o piersiach "no Ty to nie masz tego problemu HAHAHA, Ty
    to za małych nie masz..." PAPA
  • jupi80 12.01.07, 19:01
    Dziwwczyny ! Gratulacje! Jesteście wielkie! JA dzisiaj mam pierwszy dzień i
    troche boli mnie głowa, ale to pewnie tak na początku. Mam nadzieję, że
    wytrzymam tyle ze przede mną weekend tyle pokus...
  • zawsze_do_przodu 14.01.07, 11:57
    Dasz radę Jupi80! Ja ciągle jestem on and off - wagę utrzymuję, a chcę jeszcze
    zejść jakieś 6-7 kg - w maju do Egiptu - to dodatkowa motywacja (kostium).
  • jupi80 14.01.07, 22:26
    Dzieki zawsze do przodu za motywacje. Rzczywiścietroszke zgrzeszyłam zjadła
    kilka kawałków czekolady, ale jadę dalej najwyżej przedłuże fazę pierwszą. A
    jak wyniki u ciebie?
  • zawsze_do_przodu 14.01.07, 23:04
    Ja po 3 tygodniach 1 fazy z małymi grzeszkami schudłam 5 kg...minęły kolejne 3
    tygodnie i utrzymuję tą wagę, ale jestem w kratkę na sb....mam nadzieję, że
    jutro zacznę już znowu 1 fazę, czasem z jakimś owockiem lub jogobella light
    owocową, bo ma mało węglowodanów. Ja noszę rozmiar 40, a chcę zejść jeszcze 6-7
    kg...zobaczymy ile to zmieni rozmiarowo, ale ładnie i dobrze się czułam w
    takiej wadzę. Miałam ją w 2003 roku sad

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka