Dodaj do ulubionych

jak się wyciszyc ?

28.12.09, 20:02
Cześć kolezankom i kolegom

pisze w sprawie prostej, aczkolwiek waznej i irytującej dla mojej
skromnej osoby ;)

a mianowicie - poszukuje sposobów na wyciszenie mojego stanu ducha.
pozbycie się trwającego od dłuższego czasu stanu pernamentnego
wk..., hmm, poddenerowowania ;)

przyczyny - hmm, mysle ze takie jak u wszystkich:
praca - mocno stresująca, ale chyba w normie.
kasa - wieczny brak od kiedy pamietam
kredyty - są w duzej ilosci, ale spłacam
rodzina - mocno neurotyczny ojciec ;-))
przyjaciele - są, niezawodni
druga połowka - na dziś brak, ale to raczej nie jest problemem ;)
age - 26

w kazdym razie brak kasy, praca 10h dziennie, fochy mojego
staruszka, wszystkie małe pierdoły które przynajmniej raz w miesiącu
muszą mnie zaszczycić (skręcona noga na krzywym chodniku=3 tygodnie
w gispie, monter-idiota z Cyfrowego Polsatu :), zapalenie zatok na
święta, wredna współloktorka-alkoholiczka) wprawiły mnie w nastrój w
którym jestem obecnie. Pernamentna złość, która eksploduje, gdy
tylko pojawi się jakiś mały zapalnik. złość mija po 3 minutach, ja
czuję się jak kretyn i prowadzi to do kolejnego wybuchu za 1-2
godz. - po którym znowu czuje się jak kretyn.)

co doradzicie kochani? na dluzsze wakacje w tym roku pozwolic sobie
nie mogę (kasa). alkohol - tak stosuje, ale ten lek dziala tylko
wieczorami. Joga - no way. hobby - nie chce mi się :-)

za rady typu "zastanów się co chcesz w zyciu robić a potem zacznij
to robić" serdecznie dziekuje. wiem co chcę w życiu robic - chcę byc
fotografem/korespondentem wojennym. no ale najpierw musze sie
wyleczyc z napadow złosci - jak wybuchnę np. przy bojownikach
somalijskich z powodu braku zimnej coca-coli to moze sie to skonczyc
zle (albo dla mnie albo dla bojownikow ;-)
Edytor zaawansowany
  • 28.12.09, 20:12
    Ja Ci polecam Reiki, jesli chodzi Ci naprawde o wyciszenie.Moge nawet
    robic Ci przekazy. Jesli jestes zainteresowany napisz na poczte ;-)
  • 28.12.09, 23:04
    Masz piekny nick.
    Domyslam się, że skoro joga no way, to meydytacja podobnie.
    A jednak będę nalegac.
    5 minut dziennie. Na początek.
    To niewielki wysilek.
    Moze zadziala.
    --
    "Odkryłem brakujące ogniwo między małpami człekokształtnymi a cywilizowanymi
    ludźmi! To MY!"
  • 29.12.09, 00:13
    Hmm, najbardziej zwróciły moją uwagę te kredyty i to w dużej ilości.
    Hm, nie moja sprawa ale współczuje. Tak się dać zarżnąć i to w tym
    wieku? Nie kumam. No chyba, że o czymś nie wiem, to mnie oświeć.

  • 29.12.09, 10:31
    hmm,
    część życie ponad stan rzeczywiście (luksusy typu "wakacje za 1600
    zł" po całym roku pracy ;), część to koszty studiów, część to pomoc
    ojcu, który miał małe problemy finansowe.

    ale ogólnie tak, kasa jest problemem. Tylko że bedzie jeszcze przez
    okres kilkunastu miesiecy, chodzi o to by wyluzować się mimo jej
    braku ;)
  • 30.12.09, 02:05
    Słyszałam, że magnez dobrze działa na układ nerwowy; pomaga
    zapanowac nad nastrojem, emocjami.
  • 29.12.09, 08:28
    Wygląda na to, że nie potrafisz sobie poustawiać priorytetów co
    ważne, a co nieistotne. Za duzo chcesz na raz i się nie wyrabiasz.
    Może chcesz żyć ponad stan, dlatego te kredyty? Co do ojca, to bym
    się tak nie nabijał, że nerwowy - prawdopodobnie będziesz taki sam,
    lub podobny. Tylko na razie nie masz na tyle wyobraźni, zeby sobie
    siebie wyobrazić w jego wieku.
    Krzyk, wybuchowość...bardzo złe nawyki reagowania na stres. jesteś
    na dobrej drodze, zeby być tyranem domowym i niszczyć swoje dzieci.
    To dobrze, że nie masz jeszcze dziewczyny - prawdopodobnie nie
    dojrzałeś jeszcze do tego, żeby być odpowiedzialnie w związku?
    Zapalenie zatok, alkoholiczka współlokatorka....takie sprawy się
    skutecznie rozwiązuje, a nie narzeka, że wyprowadzają z równowagi...
    Odrzucasz propozycje, to nie, tamto nie, tego nawet nie
    podpowiadajcie, bo mi się nie chce....rozumiem - jesteś wyjątkowy,
    inny niż reszta :D. To, co działa u innych nie zadziała u Ciebie.
    O co chodzi? Nie masz ochoty brać odpowiedzialności sam za samego
    siebie? :)
    --
    academicearth.org/
  • 30.12.09, 03:04
    Myślę że za bardzo skupiasz się na sobie, swoich odczuciach, wku...eniach,
    smutkach i niedolach, swoich celach i presji na własnej osobie w ich realizacji,
    o tym co i jak cię doświadcza, co dobrego spotyka, co złego dręczy, innymi słowy
    - zwykły człowiek żyje dla samego życia, a Ty żyjesz dla samego siebie i
    prowadzisz rachunek swoich odczuć. To zwyczajnie przytłacza "twoją osobę",
    stawiasz siebie na celowniku wszystkich złych doświadczeń, tak jakby one same w
    sobie miały w intencji dokuczanie Tobie, tak jak i ludziom przypisujesz podobne
    walory. To powoduje frustrację.

    Nie rozumiesz, że ludzie w 95% przypadków swoich działań nie mają żadnych
    intencji względem ciebie, zjawiska same w sobie też nie mają żadnych intencji i
    nic na celu. To jedynie Ty sobie robisz problemy z tym wszystkim, wymyślasz co i
    jak wpływa na "Twoją Osobę".

    To po prostu egocentyzm, tak żeby ująć sprawę.
  • 30.12.09, 17:32
    Bo ciągle zaskakuje sprzecznościami
  • 30.12.09, 17:43
    A JA CI POWIEM.pEWNIE WIESZ O PÓŁKULACH MÓZGOWYCH:LEWA TO EMOCJE, PRAWA
    RACJONALNE MYŚLENIE.Otóż dziwnie i w sposób niewyjaśniony działa:opaska
    na prawym nadgarstku, frotka, łańcuszek, bransoleta wycisza..sprawdzone
    i nie chandluję tym towarem, z sympatii mówię :)
    --
    ludzie.gazeta.pl/md65/0,0.html
  • 31.12.09, 05:11
    Nie martw sie, z wiekiem sie wyciszysz.
    Jestes doroslym czlowiekiem i ponosisz odpowiedzialnosc za swoje zachowania.
    Jezeli nie umiesz kontrolowac emocji, to znaczy, ze z Twoja dojrzaloscia jest
    cos nie tak. Przede wszystkim mysl. Myslenie bywa bolesne i moze Ci sie czesto
    "nie chciec", ale generalnie stosowanie tego leku regularnie zaradzi Twojemu
    problemowi.

Nie pamiętasz hasła lub ?

Zapamiętaj mnie

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka
Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin.