Dodaj do ulubionych

wstydze sie swojego brzucha

IP: *.poleczki.dialup.inetia.pl 22.04.04, 09:12
pomóżcie prosze
nie wiem co mam robić , mam duży brzuch , przy wzroście 160 cm. waże 62 kg. ,
ale ostatnio schudłam 7 kg. a brzuch nadal jest wielki.
brzuch jest tak duży że podczas spotkania (pracowego) jeden z mężczyzn
zapytał mnie "kiedy urodzisz dziecko?" , powiedziałam mu że nie jestem w
ciązy więc zmieszał sie i mnie przeprosił.
ćwiczyłam brzuszki ale zaczął mnie boleć kręgosłup , ćwiczyłam też z kasetą
Marioli Bojarskiej to zaczęły mnie boleć kolana i pojawiły sie zawroty głowy.
wyniki krwi mam w normie , hormony tarczycy też są ok., jeszcze nie rodziłam
dziecka.
moja najbliższa rodzina :rodzice i siostra są bardzo szczupli, moja siostra
chociaż urodziła już dziecko jest chudziusieńka i jje 2-3 razy więcej
odemnie.
ograniczam jedzenie : zawsze jem śniadanie i ok. godz. 13.00-15.00 jem
obiad , nigdy nie jem po godz. 15.00. nie jem słodyczy.
byłam u dietetyka a ten nakazał mi jeść małe porcje 3-5 razy dziennie ale to
nic nie pomogło wtedy wręcz przytyłam , ciągle myślałam że zaraz musze zjeśc
coś "małego" .

do kogo sie zwrócić , jestem z Warszawy

pomooocy
kinga
Edytor zaawansowany
  • Gość: Szo IP: *.intranet.opi / *.opi.org.pl 22.04.04, 09:16
    Brzmi rzeczywiscie powaznie - bo i cwiczenia byly i rozne diety. A moze warto
    sie pokusic o jakies gruntowne oczyszczenie organizmu (krotka kontrolowana
    glodowka, plukanie jelit? - z obserwacji u innych babek wiem ze to czasem
    pomaga w podobnej sytuacji. Ale najpierw trzeba lekarza popytac.
  • an_ni 22.04.04, 10:01
    idz do internisty i powiedz ze masz takie problemy, potem moze do gastrologa
    czy chocby na USG brzucha bo moze masz przepukline ?
    jesli masz wzdecia lekarz moze ci na to dac jakies leki
    a na razie pij herbate zielona lub czerwona to oczyszcza
  • Gość: miki IP: *.internetdsl.tpnet.pl 22.04.04, 11:12
    Żeby takie ćwiczenia przynosiły jakieś efekty, należałoby wykonać ich ok. 200
    dziennie. Ale przede wszystkim ćwiczenia wykonywać poprawnie, czego wielu ludzi
    nie potrafi. Proponuje wybadać sprawę na forum fitness. Prawidłowo wykonywane
    ćwiczenia w odpowiedniej ilości i tempie gwarantują ładny wygląd brzucha.
    Pozdrawiam
  • elve 22.04.04, 11:51
    nie jesz po 15? to cholernie niezdowe, rozregulujesz sobie system trawienny.
    jeśli twój brzuch ma tak monstrualne rozmiary radziłabym wizytę u internisty i
    skierowanie na usg jamy brzusznej - może masz jakieś cysty przy jajnikach? nie
    odczuwasz żadnych bóli, ukłuć? aha, i jak brzuch wygląda rano, po przebudzeniu?
    --
    "a najlepsza fryzura, jesli jeszcze nie wiecie
    krótko z przodu, dlugo z tylu, i wasy na przedzie"
  • Gość: bubu IP: *.wp-sa.pl 22.04.04, 12:42
    A ja polecam Ci, zebys zapisala sie gdzie na pilatesa, te cwiczenia powoduja, ze
    nie tylko pracujesz nad zewnetrznymi miesniami brzucha, ale tez nad
    wewnetrznymi, dzieki czemu brzuch brzuszek szczupleje i robi sie plaski.
    Naprawde zobaczysz efekty, zajrzyj sobie na www.pilates.pl - tam
    znajdziesz wiecej informacji i adresy klubow, w ktorych mozna to cwiczyc.
  • Gość: kinga IP: *.poleczki.dialup.inetia.pl 23.04.04, 09:23
    dzięki Wam za odzew ,
    robiłam badanie Usg i wszystko jest ok. , a jeśli chodzi o brzuszki to
    rzeczywiście jest racja że trzeba umieć je robić , moja koleżanka robi je od
    dłuższego czasu wręcz wyczynowo i nic żadnej zmiany nie było , dopiero jak
    poszła do jakiegoś klubu to tam pod fachowym okiem powoli zaczęło być widać
    efekty.
    dzieki za stronke o pilates.
    pozdrawiam wciąż gruba
    kinga
  • Gość: kinga IP: *.poleczki.dialup.inetia.pl 26.04.04, 09:56
    podciągam , może ktoś jeszcze cosik doda moze są jakieś masaże wyszczuplające
    ale nie drenaże bo te są baaardzo drogie.
    kinga
  • kat_ja1 27.04.04, 10:15
    Spróbuj pójść do gastrologa, czasem taki duży brzuch jest efektem wodobrzusza.
    Tylko nie próbuj płukania jelita, wbrew tylu pozytywnych opinii jest to zabieg
    dość ryzykowny i niepotrzebny.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka